青春の苦悩 2

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龍5000

龍5000

2008年09月29日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日の昼から急に右上の背筋が筋肉痛になった
特に運動したわけでもないのに不思議だ
朝は平気だったし
最近は立つ時に背筋使うようになったせいもあるだろうけどあまりにも急過ぎる
仙骨を立てて歩くことを意識し始めて気付いたけど今まで上半身の体重を下腹部の筋肉をガシっと固めて支えてたんだよね
それをやめたら股関節が柔らかくなりはじめてハムストリングスがずっと気持ちいい感じになった
これが2、3日前からだからハムストリングスが活発化しだした影響で背筋を使うようになったってことか
背筋伸ばすと最初は道行く他人と視線が合うのが嫌でついつい下向きがちになるけどむしろ上空を見上げるくらいの角度だとあまり気にならなくなる
センターがわかり始めてからどんどん成長していっている気がする

これだとやたらと拇指丘に力が入るし下の階に響くから俺にはまだまだ理解できないなと思ってやらなかった
けどDVDで実演してるとこ見たらかかとはつけたまま膝をバネにして上下動しててそれを真似したらすんなりセンターが理解できた
統一棒を買おうかどうか悩み中だけどあれどう考えても原価安いと思うわ





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最終更新日  2008年09月30日 02時53分21秒
コメント(11) | コメントを書く


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まじ興奮した!!  
せぶん さん
やべぇ、女 に 犯 さ れるのって・・・すげぇ 興 奮するな!!
俺の手 首をガッチリ押さえて、そのまま自分で挿 入してやんの。
すげぇ幸 せそうな顔してイ クまで腰 ふってたよ(爆 笑)
http://giga-mix.net/h_boj/ndelmsk (2008年10月02日 06時36分07秒)

浪費激しすぎw  
李 益男 さん
給料入った!即効使った!
と思ったら、次の日にまた給料入ったww
どうなってんのこの仕事?
http://8e8ae.net/baby_h/syqsk2v (2008年10月02日 14時23分15秒)

もう勘弁してくれっていうw  
クパァ星人 さん
早く飲ませてと言わんばかりにしゃぶりついてきて焦ったぞ!
結局勃たなくなるまで4回も搾り取られますた。。。
まぁ、明日も搾り取られてくるんだけどね。(゜д゜)ウヘ

http://pene69.net/enjoy_h/bkdr569/ (2008年10月04日 13時14分07秒)

痴 女ってすげぇな!!  
カナメ さん
やべぇ、女に犯 されるのって・・・すげぇ興 奮する!!
俺の手首をガッチリ押さえて、そのまま自分でチ ン コ挿入してやんの。
すげぇ幸せそうな顔して イ ク まで腰 振ってたよ(爆笑)

http://jazzye.net/pre_h/m47kea8/ (2008年10月06日 23時22分51秒)

ちょww吸い付きがwwwwww  
よしと さん
フェラ千オ超ウマイお姉さまとヤったんだけどさ
彼女フェラ千オ好きすぎて俺がイった後もずっと咥えてんのwwww
「ティンティンおいし♪」って超笑顔www 痴女すぎぃー!!
仕方ないから納得するまで咥えさせてあげたら・・・
おおー!! 18マソも貰ったYОーー!!!!!
http://Uc94aJG.fera.from-yen.net/ (2008年10月07日 03時16分17秒)

じゃぶじゃぶじゃぶじゃぶ  
じゃぶ さん
巨乳ちゃんと一緒にお風呂入って体の隅々まで洗いっこしますた(´・ω・`)ムホッ
ツィンツィン洗う時はおっぴゃいでしっかり挟んでズリズリしてくれて
腰引けるくらい気持ちいかったでし・・(*´д`*)アハァァ
初めてズリズリしてもらってすっかり巨乳にハマっちゃいましたwww
http://hvY2EEs.gyakuderi.net/ (2008年10月10日 01時55分31秒)

もう辞めましたw  
jun さん
精 子バンクに売るの辞めましたよ。
3mリットルの買取値が6 000円とかふざけ過ぎだろ!!
今は10mリットルを8 万円で買い取って貰ってるから、小遣い超増えたよ(笑)
http://jazzye.net/n-sei_h/771z6wp/ (2008年10月15日 23時18分17秒)

ここまで侮辱されたのは初めてだ・・・  
クーイン さん
ここまで侮辱されときながら、ギンギンにおッ立てしまったわw
見られて感じて、触られて感じて、そして無理やり犯されて・・・
やっべ、思い出しただけでカウパー液出てきてもうた(汗)
http://abaoa.net/misekun_h/ggjua01/ (2008年10月17日 11時47分50秒)

キノコ大好き☆  
にょき さん
おちωちωって大好きなキノコに似てるからすぐにパックンしたくなる♪
特に先っぽが好きで舐めだしたらもう止まんないの(^^;
ってか、そうなったらお口に出してもらうまで離さないんで覚悟しておいてくださいよー(*^ー゜)
http://MsOXdEG.gyakuen.net/ (2008年10月18日 07時13分57秒)

イ キすぎて腰いたいなぁ  
ミコ さん
今日はいっぱいイ キたいなぁって思ったら、男 の子 買 ってるよー
6 マ ン渡 せば1 時間も相 手してくれるから、エ ス テ行くより安 上 がりなのだ!!

http://giga-mix.net/job_h/qqaooa0

昨日は1時間で 21 回 もイ っちゃったよん♪過去 最 高 記 録 v(>ω<) (2008年10月22日 20時01分38秒)

和服女キタ━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━!!!!!  
褌一丁 さん
和服女にいきなりベッタリ口ーションつけられて高速手コキされちゃったwww
気持ち良すぎて一瞬で逝かされたから、お返しにバイ~ブでポルチオ攻めしてあげたらスゲエ声だしながら失神してたよwww
目覚めたらピクピクしながら10マソ渡してきたヽ(゜∀゜)ノアヒャヒャ
http://VIkF8tv.kanemoti.net/ (2008年10月23日 12時54分20秒)

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