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整体マジシャン
非常識バンザイ。 人間は本来、自由で創造的。そして、愛に溢れ、霊的に輝き続ける存在。 これをすべて封じ込めたのが、役に立たない世間の「ジョーシキ」。 この「ジョーシキの謎」を爽やかにつぶやいていきます。
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Comments
2006.12.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
「ありがとう」から始めようというワークがありました。
これは前回の「フォーカス」にも関係があります。
このワークの目的は
「ある」ことにフォーカスする
・・・・プラス感情（喜び、充足感、幸福感）・・・幸せに成功できる
「ない」ことにフォーカスする
・・・・マイナス感情（恐怖、怒り、悲しみ）・・・成功できるが幸せではない
「ありがとう」とは「ある」があるからありがとうですね。
ありがとうとは感謝の気持ちです。
「感謝できるのは何？」
考えるとたくさん出ます。
「健康なからだ」
「両親」
「仲間」
「お金」
などなど。
私はたくさん書いたつもりですが、となりの人はもっと書いています。
すごいな～・・・
次に別な質問をペアを組んで質問しあうのです。
すると、また別の感謝することが出てきます。
しかし、もっとも大切な人に感謝していないのです。
その大切な人は、２４時間常にあなたと一緒にいます。
あなたの望むことは何でもやってくれています。
どんなに辛い時でも、苦しい時でもあなたを支え、励ましてくれます。
嬉しい時は一緒になって喜んでくれます。
このメッセージを聞いたとき、胸がジーンとしました。
まさにその通りです。
しかし、外にばかり目を向けて自分を見ていませんでした。
それどころか、頑張っているのに、さらに「頑張れ、頑張れ」と鞭打ったりして。
苦悩に打ちひしがれている時も、やる気に満ちている時も、怠けているなと思うときでも、あなたは人生をよりよく生きるために、常に最善を尽くしているのです。
自分を信頼することはとても難しいことですが、しかし、これを一番求めていることではないでしょうか？
あなたは一番大切な人に感謝していますか？
これは前回の「フォーカス」にも関係があります。
このワークの目的は
「ある」ことにフォーカスする
・・・・プラス感情（喜び、充足感、幸福感）・・・幸せに成功できる
「ない」ことにフォーカスする
・・・・マイナス感情（恐怖、怒り、悲しみ）・・・成功できるが幸せではない
「ありがとう」とは「ある」があるからありがとうですね。
ありがとうとは感謝の気持ちです。
「感謝できるのは何？」
考えるとたくさん出ます。
「健康なからだ」
「両親」
「仲間」
「お金」
などなど。
私はたくさん書いたつもりですが、となりの人はもっと書いています。
すごいな～・・・
次に別な質問をペアを組んで質問しあうのです。
すると、また別の感謝することが出てきます。
しかし、もっとも大切な人に感謝していないのです。
その大切な人は、２４時間常にあなたと一緒にいます。
あなたの望むことは何でもやってくれています。
どんなに辛い時でも、苦しい時でもあなたを支え、励ましてくれます。
嬉しい時は一緒になって喜んでくれます。
このメッセージを聞いたとき、胸がジーンとしました。
まさにその通りです。
しかし、外にばかり目を向けて自分を見ていませんでした。
それどころか、頑張っているのに、さらに「頑張れ、頑張れ」と鞭打ったりして。
苦悩に打ちひしがれている時も、やる気に満ちている時も、怠けているなと思うときでも、あなたは人生をよりよく生きるために、常に最善を尽くしているのです。
自分を信頼することはとても難しいことですが、しかし、これを一番求めていることではないでしょうか？
あなたは一番大切な人に感謝していますか？
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心が震えますね
karatemaster さん
十数年前に受けたセミナーを思い出し、
その感動がよみがえってきました。
どれほど自分自身をバカにしたり、
いじめたりしてきたかに気づき、
自分自身をハグしながら、涙が止まらなかったです。
ありがとうございます。 (2006.12.17 22:37:03)
その感動がよみがえってきました。
どれほど自分自身をバカにしたり、
いじめたりしてきたかに気づき、
自分自身をハグしながら、涙が止まらなかったです。
ありがとうございます。 (2006.12.17 22:37:03)
Re:一番大切な人に感謝していますか？(12/17)
Re:心が震えますね(12/17)
整体マジシャン
さん
karatemasterさん
＞十数年前に受けたセミナーを思い出し、
＞その感動がよみがえってきました。
＞
＞どれほど自分自身をバカにしたり、
＞いじめたりしてきたかに気づき、
＞自分自身をハグしながら、涙が止まらなかったです。
＞
＞ありがとうございます。
-----
はじめまして。
いろいろ頑張ってきたんですね。
ご苦労様です。
そんな自分を褒めてあげましょうね。 (2006.12.18 08:34:16)
＞十数年前に受けたセミナーを思い出し、
＞その感動がよみがえってきました。
＞
＞どれほど自分自身をバカにしたり、
＞いじめたりしてきたかに気づき、
＞自分自身をハグしながら、涙が止まらなかったです。
＞
＞ありがとうございます。
-----
はじめまして。
いろいろ頑張ってきたんですね。
ご苦労様です。
そんな自分を褒めてあげましょうね。 (2006.12.18 08:34:16)
Re[1]:一番大切な人に感謝していますか？(12/17)
整体マジシャン
さん
ドリームマスターバク(＾ω＾)さん
＞自分が幸せでないと人を幸せには出来ないと思います。
＞
＞全てはそこから始まると思います。(￣ω￣)Ｖ
-----
本当にそのとおりですね。
それはうすうす気づいていたのですが、どうすれば幸せになれるか分からなかったんですよね。 (2006.12.18 08:35:23)
＞自分が幸せでないと人を幸せには出来ないと思います。
＞
＞全てはそこから始まると思います。(￣ω￣)Ｖ
-----
本当にそのとおりですね。
それはうすうす気づいていたのですが、どうすれば幸せになれるか分からなかったんですよね。 (2006.12.18 08:35:23)
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