老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

脂肪肝の原因として、とっさに頭に浮かぶのは、
食事や飲酒ではないでしょうか。
ところが意外に思われるかもしれませんが、
運動不足も大きな要因です。
コロナ禍で閉じこもりがちな生活を続ける一方で、
食事や飲酒はいつもどおり、
あるいは暇を持て余して無駄食いや無駄飲みが、
続いた結果脂肪肝に、といったケースが多いと聞きます。

思い当たる方は、担当医に相談の上、
肝臓専門医ら研究チームが開発した、「肝炎体操」で大きな筋肉を鍛えてみてはいかがでしょうか。
筋肉には肝機能を補完する働きが期待できます。

詳しくはこちらを。
⇒　​ 「肝炎体操」で筋肉を鍛えて肝機能の回復を ​