老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

将来の認知症につながりやすいことは、
よく知られていて、早めに補聴器相談医を受診して、
補聴器をつけることが勧められています。
→　​ 難聴は認知症のリスク要因　直ちに補聴器を ​

同様に、嗅覚の低下、つまりにおいを感じ取る力の衰えも、
将来の認知症の予兆としてとらえ、
「においトレーニング」に励むといい、とされています。

その方法はこちらで紹介しているように、ごく簡単にできます。
ただ、続けないと効果は期待できませんから、
毎日、朝と晩、忘れずに続けることをお勧めします。
→　​ 「におい」がわからなくなるのは認知症の予兆 ​