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気ままな聖
気ままな聖のブログへようこそ 毒親育ち。障害者年金を受給しながら短期派遣等で生活しています。 全部思い通りにこなすのは不可能だと割り切って健康な人でも無理なことは極力避ける。そして、身近な不満をすこしずつ解消していこうと思います。
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2021.05.05
テーマ： 休職ライフ(215)
カテゴリ： うつ病
朝散歩を習慣づけようと思っていたけど、なかなか出来ない。
大型連休なので、狭い路地で通勤の車や自転車を気にする必要もないんだけど…
今日は天気が悪いので傘をさして1000歩ぐらい歩いて止めた。
やっぱり天気のいい日に歩くと、気分良く過ごせる。
本を読んだり掃除が捗るし、午後からの気怠さが少ない。
もう少し、続けてコンディションが安定させる！
大型連休なので、狭い路地で通勤の車や自転車を気にする必要もないんだけど…
今日は天気が悪いので傘をさして1000歩ぐらい歩いて止めた。
やっぱり天気のいい日に歩くと、気分良く過ごせる。
本を読んだり掃除が捗るし、午後からの気怠さが少ない。
もう少し、続けてコンディションが安定させる！
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