2006年01月05日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
クリスマスからという人もあるでしょうね。
ところが去年はお正月明けに 心配とは反対に血糖値は下がっていました。
ことしはどうなるかしら。。
ここが微妙な心理なのですが、DMのことを両親に話していません。
実に心配してくれる両親なので、心配させたくないんですよね。
ヒミツがあることは 話題が すこしですが限られてあんまりよくないですね。
ともあれ、今のところ実家では勧められるまま食べることにしています。
大皿で出るものは 調整できますから 助かります。
両親は 『食べすぎだとか、粗食がよいだとか まったくもって好いわけがない。どんどん食べるがよろし・・』という主張を持ち続けています。
余所見をしながら、私は聞いています。
家系を見ると三分の一くらいは小太り派、あとは食べても痩せ型、です。
私はどちらかな。
痩せ型といわれるけれど、自分では小太り派だけれど、調整できてきたと思っています。
小太り派のシルバーがDMでないのは 何故だろう。小太りは関係ないのかな。
いずれにせよ、今までのところ、体重を落す必要がある範囲になったことはありません。これは幸いなことなのか。
１１月にストレスが高かったせいか数値が上がりました。
１２月も ぽちっと下がったもののあまり変わりませんでした。
一度数値が上がると下がりにくいのがDMだそうです。
また ちょっとずつ下げます。
DMのことについては くちゃくちゃ書いていると、もどかしく感じられる方もあるでしょうね。他では言わないくちゃくちゃを書ける場所がここで、ある意味救いなのです。
油断せず 気をつけるようにいたしましょう。
気分を楽にもって、よく笑って！まず 歩こう。
しばらく休んでいた’てくてくエンジェル’とともに出かけてきます。
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Re:DMとお正月(01/05)
ゆかりん2580
さん
わかるわ
親に心配かけたくないもんね
いえないよね～
年末年始は体重コントロール私の場合
むずいですわ
冬は食べすぎや運動不足で不健康になるよね
わたしも年末から体調不調で
ジムも昨晩がお久
スカイウオーク １５分
腹筋 して
太もも筋肉痛
まあぽとぽち やりやしょうや serenさん (2006年01月05日 08時39分10秒)
親に心配かけたくないもんね
いえないよね～
年末年始は体重コントロール私の場合
むずいですわ
冬は食べすぎや運動不足で不健康になるよね
わたしも年末から体調不調で
ジムも昨晩がお久
スカイウオーク １５分
腹筋 して
太もも筋肉痛
まあぽとぽち やりやしょうや serenさん (2006年01月05日 08時39分10秒)
Re:DMとお正月(01/05)
凛子19672004
さん
そうなんですか～ 親はよく言いますよね。たくさん食べろとか…。でも病気になってからでは遅いんですがね(ﾟｰﾟ;Aその辺理解して欲しいって思ってしまったりします。
まあうちも親は心配性なのであまり余計なことは言わないようにはしてるんですがね。。
でも辛いですね～隠しているのも。。
小太りの人はDMが少ないんですかね？まあでも言われてみればそんな気はします。。逆に痩せていてもなるひとはなりますもんね～。
私も気をつけねば。。血糖値高いほうかもしれないので。 (2006年01月05日 13時49分22秒)
まあうちも親は心配性なのであまり余計なことは言わないようにはしてるんですがね。。
でも辛いですね～隠しているのも。。
小太りの人はDMが少ないんですかね？まあでも言われてみればそんな気はします。。逆に痩せていてもなるひとはなりますもんね～。
私も気をつけねば。。血糖値高いほうかもしれないので。 (2006年01月05日 13時49分22秒)
Re:DMとお正月(01/05)
はちく2394
さん
散歩もなんだかんだと理由つけて億劫になりますね。気をつけてるからのとりえかも。気楽に考えをもっていきましょう。でも気をつけてください。
(2006年01月05日 17時49分38秒)
Re:DMとお正月(01/05)
瑚兎利
さん
一緒に暮らしてると黙ってもいられません。
医者に行って鬱だと言われた、と言ったら親の方がどよーんとしてしまった。
あんたのせいじゃないんだから・・・
と言っても、やはり、ショックだったんでしょうね。
ｓｅｒｅｎｓｋｙさんはたぶん、うまく調整してるんじゃないかな。
もちろん、本人じゃないとわからない辛さや大変さはあると思うけど。
てくてくエンジェル、懐かしー。
私も持ってました。
が、どこかいってしまいました。 (2006年01月05日 20時55分00秒)
医者に行って鬱だと言われた、と言ったら親の方がどよーんとしてしまった。
あんたのせいじゃないんだから・・・
と言っても、やはり、ショックだったんでしょうね。
ｓｅｒｅｎｓｋｙさんはたぶん、うまく調整してるんじゃないかな。
もちろん、本人じゃないとわからない辛さや大変さはあると思うけど。
てくてくエンジェル、懐かしー。
私も持ってました。
が、どこかいってしまいました。 (2006年01月05日 20時55分00秒)
Re:DMとお正月(01/05)
madoka7301
さん
>気分を楽にもって、よく笑って！まず 歩こう。
目指すは これ・ですかね やはり。
それに尽きる とも言えますね
おだやかで笑顔で体を動かして 気持ちは出来るなら前向き...出来るだけ そういきましょう
思うことから 始める・としますか
(2006年01月05日 23時31分57秒)
目指すは これ・ですかね やはり。
それに尽きる とも言えますね
おだやかで笑顔で体を動かして 気持ちは出来るなら前向き...出来るだけ そういきましょう
思うことから 始める・としますか
(2006年01月05日 23時31分57秒)
Re[1]:DMとお正月(01/05)
serensky
さん
ゆかりん2580さん
＞スカイウオーク １５分
＞腹筋 して
＞太もも筋肉痛
＞
＞まあぽとぽち やりやしょうや serenさん
-----
腹筋しよう わたしも
ごいっしょに やりやしょうや ゆかりんさん
ありがと (2006年01月06日 08時24分49秒)
＞スカイウオーク １５分
＞腹筋 して
＞太もも筋肉痛
＞
＞まあぽとぽち やりやしょうや serenさん
-----
腹筋しよう わたしも
ごいっしょに やりやしょうや ゆかりんさん
ありがと (2006年01月06日 08時24分49秒)
Re[1]:DMとお正月(01/05)
serensky
さん
Re[1]:DMとお正月(01/05)
serensky
さん
はちく2394さん
＞散歩もなんだかんだと理由つけて億劫になりますね。気をつけてるからのとりえかも。気楽に考えをもっていきましょう。でも気をつけてください。
-----
なるほど 気楽に考え 一方気をつける
極意ですね。すこしでもやります。
(2006年01月06日 08時27分14秒)
＞散歩もなんだかんだと理由つけて億劫になりますね。気をつけてるからのとりえかも。気楽に考えをもっていきましょう。でも気をつけてください。
-----
なるほど 気楽に考え 一方気をつける
極意ですね。すこしでもやります。
(2006年01月06日 08時27分14秒)
Re[1]:DMとお正月(01/05)
serensky
さん
瑚兎利さん
＞一緒に暮らしてると黙ってもいられません。
＞医者に行って鬱だと言われた、と言ったら親の方がどよーんとしてしまった。
＞あんたのせいじゃないんだから・・・
＞と言っても、やはり、ショックだったんでしょうね。
親御さんも本人もたいへんです。
なんか食べなさいって問題でもないしね。
どうしていいかわかりませんもの。
＞
＞てくてくエンジェル、懐かしー。
＞私も持ってました。
＞が、どこかいってしまいました。
-----
ネットで手に入れました。
いてくれると心強いとこもあるのよ。
(2006年01月06日 08時30分53秒)
＞一緒に暮らしてると黙ってもいられません。
＞医者に行って鬱だと言われた、と言ったら親の方がどよーんとしてしまった。
＞あんたのせいじゃないんだから・・・
＞と言っても、やはり、ショックだったんでしょうね。
親御さんも本人もたいへんです。
なんか食べなさいって問題でもないしね。
どうしていいかわかりませんもの。
＞
＞てくてくエンジェル、懐かしー。
＞私も持ってました。
＞が、どこかいってしまいました。
-----
ネットで手に入れました。
いてくれると心強いとこもあるのよ。
(2006年01月06日 08時30分53秒)
Re[1]:DMとお正月(01/05)
serensky
さん
madoka7301さん
＞ 思うことから 始める・としますか
＞
-----
あは 思うこと そして一歩だけやってみる？！
これでよろしいでしょうか(^-^)v
運動しなくちゃ さすがに思いますです。
(2006年01月06日 08時32分18秒)
＞ 思うことから 始める・としますか
＞
-----
あは 思うこと そして一歩だけやってみる？！
これでよろしいでしょうか(^-^)v
運動しなくちゃ さすがに思いますです。
(2006年01月06日 08時32分18秒)
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