冷え取り健康法なるものがあるそうです
今日の鹿児島は暖かくて
お風呂上りの私は
半そでです
妊婦には冷えは大敵なのに・・・
代謝が良くなってやせるらしいですよ!
ちょっと試してみます。
ってただ意識して着込むだけでいいのかな?
靴下はくだけでも違いますかね???
むくみがとれるといいなあ~
15日の検診までに
少しでも体重を調節したいのと
そろそろお産に向けて
体力作りをしなくちゃいけません。
体力があれば陣痛も余裕でのりきれそうだし
陣痛こわいこわい病は未だ解決してないんですが
3回目だから大丈夫でしょ~とか思われがちなんですが
(それぞれのお産は違うもので
違う赤ちゃんとの作業なので
きっと回数なんて関係ないんです
痛いものは痛いんだよお)
ポジティブにいかなくちゃね
どうせ時がきたら産まれて来るんだし!
ストレッチでもしましょうかね
暖かい靴下履いて
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