視線恐怖
病院に行っても最後列にしか座れなくなった。
買い物にも一人で行けなくなった。
とにかく、人の目が怖くてしかたなかった。
「みんなが私を見て笑ってる。悪口を言ってる・・」って思うから。
外に出るときはかならず帽子とサングラス。
そのうえで誰とも目が合わないように下を向いて歩いてた。
元々、自意識過剰な面はあったんだけど
ひどいといは外出が苦痛だった。
通院するのも苦痛。人がいっぱいいるから。
原因を私なりに考えたんだけど
症状がひどくなったのは離婚してから。
結婚生活を営んでるあいだ、旦那はいつも私のことをブスだのデブだのって言ってた。家族団らんのお出かけもほとんどしなかった。
連れて歩くのが恥ずかしいのかなぁ・・っていつも思ってた。
そのうえ、浮気。
「私がブスでデブだから浮気されるのかな」って。
そんな生活を何年も続けていると自信なんてなくなってしまう。
で、離婚。
こんな私が外出したらみんなに笑われるんじゃないかって。
病院では特に治療はしなかったんだけど
鬱がよくなるのとともに症状は軽くなっていきました。
で、リハビリをかね色んな人と会う夜の世界に足を踏み込んだ。
辛かったらやめちゃおうって思いながら。
結果、もう２年半も続いてる。
色んな人と会って、色んな話が聞けるからね。
けなす人もいるけど、褒めてくれる人もいるし。
自分に自信こそないけど、みんながみんな私をけなすわけじゃないんだーって
思ったから。
今でも完治はしていません。
人の目を見て話しができないし、バスも乗りたくないし
買い物も一人で行きたくないし。
でも、生活に支障をきたすほどでもないからいいかと。
これが私の性質なんだって思うことにした。
目を見て話しができないのは困ることもあるんだけどね（苦笑）
何か、自信になるようなものが一つでもできたら
変われるのかなぁ・・。
コンプレックスだらけだからなぁ・・。
特に努力もしないで、変わろうなんて都合のいい話しなんだけどさ。
「視線恐怖」っていうよりも「ちょっと自意識過剰」って
思っておけば少し楽かな・・って思って過ごしています。
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