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2008.07.17

昨日は心療内科の受診日
散歩970m×2～3が出来るようになった！
と伝えると
『ホー！』
ポーカーフェイスの医者だが
秘かに驚いていたようだ

朝起床後、約２時間は倦怠感が強いのですが
睡眠が良く取れてない、という事なんでしょうか？
自分では良く眠れていると思うのですが・・・

それは薬の影響もあるでしょう
心配ないですよ
全体的に良い方向に向かってるみたいですね
後は細胞一つ一つにうまく働きかけるようにするとよいでしょう

ヘッ？！
（また難しいことを・・・）

と、まぁ最近良好である

ビタミン＆ミネラルが良いのか
散歩が良いのか

”レディ”おかげか
それとも機が熟したのか。。。

とにかく
これからも調子に乗りすぎないことだ

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Last updated 2008.07.17 08:07:55
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

Re:良好です(07/17)

heartwarming123 さん

おはよ～♪　良かったですね(*^_^*)

＞後は細胞一つ一つにうまく働きかけるようにするとよいでしょう
難しい・・・、無理のない有酸素運動かな。(*^_^*)

＞自分では良く眠れて→約２時間は倦怠感が強い
回復基調に入ったのかな、私もリラックス出来た頃に残眠感を強く感じましたよ。(^_^;

＞全体的に良い方向に向かってるみたいですね
私も、そう思います～。減薬の日も近いかそうですね (^o^)v

でも、焦りは無用ですから、ゆっくり行きましょうね。
では、有意義な一日をお過ごし下さいね☆

(2008.07.17 08:27:30)

返事を書く

Re:良好です(07/17)

beer-beer-beer さん

仕事してましが、散歩（ウォーキング）してません。
本格的に暑くなってきました。
しばらくお預けです。 (2008.07.17 17:02:47)

返事を書く

Re[1]:良好です(07/17)

出雲阿国05 さん

heartwarming123さん

ありがとうございます。
スピード出しすぎに注意しつつ、ノロノロあるいは休憩、でやってゆきます。
(2008.07.18 08:40:05)

返事を書く

Re[1]:良好です(07/17)

出雲阿国05 さん

beer-beer-beerさん

暑い中の散歩は、なかなかきついかもしれませんね。
通勤だけでもエネルギーの消耗ですね。
ご無理なさらぬように。。。 (2008.07.18 08:43:21)