蒸し暑い日で、８月突入です。

ダンスレッスン暑さ忘れるでしょうね、頑張って下さい。

こちらお盆の月で、蓮の花UPしました暑さの合間にご覧下さい。

. (2014年08月02日 10時50分24秒)

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2014年08月01日
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８月もよろしくお願いいたしますm(__)m

(7)
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８月は蒸し暑い朝でスタートしました

8.1.JPG

油揚げと小松菜の煮びたし


寒さで震え上がることを思うと、暑さには比較的強いほうだと自負してますが^_^;

湿気の多いベタベタ感は本当に不快ですね


昨夜はぐったり疲れてしまいＰＣ開く事無く眠ってしまいました


８月のダンスレッスン初日でもあり、チャチャチャを教わってきました

早い足の動きと骨盤の移動・・・ムヅイぞ手ごわいな


初日の基本レッスンはたいへん重要で今月も休まず頑張りたいです






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最終更新日  2014年08月02日 09時15分16秒
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Re:８月もよろしくお願いいたしますm(__)m(08/01)  
ダニエルandキティ  さん
油揚げと小松菜の煮びたしは美味しいですね～♪
うちの旦那も気に入ってます(^^)
チャチャチャは見ていて楽しいけど
踊るのは大変そうです。
ステキに踊れるようになると良いですね(*^^*)
(2014年08月02日 10時06分53秒)

おはようございます  
fujiwara13  さん

Re:８月もよろしくお願いいたしますm(__)m(08/01)  
☆☆☆こうこ  さん
おはようございます。
こちらからも宜しくお願い致します。
今日も朝から暑くなっております。
お身体に気をつけて、楽しい週末をお過ごしください。
応援をしております。 (2014年08月02日 11時37分39秒)

Re:８月もよろしくお願いいたしますm(__)m(08/01)  
悠々愛々  さん
えっちゃん、こんちニャンコ。

チャチャチャ、皇子得意なんですわ・・

フィリピンに出張中、可愛いフィリピーナ相手に・・

( そんなわけないでしょうが～！！ )

誰やねん？？ そんなチャチャいれるのは・・

(2014年08月02日 15時39分17秒)

Re:８月もよろしくお願いいたしますm(__)m(08/01)  
コバルト4105  さん
こんばんは。
暑いでしょうがダンスレッスン頑張って下さいね。

此方呉市は台風の影響なのか、昨日から雨が降ったり止んだりしています。

素敵な日をお過ごし下さいね。
(2014年08月02日 18時38分42秒)

Re:８月もよろしくお願いいたしますm(__)m(08/01)  
meron1104  さん
私は逆で、寒い方が我慢できるんですよ。
今の季節は私にとって地獄です^^;
早く涼しくならないかな～ (2014年08月02日 20時17分52秒)

Re:８月もよろしくお願いいたしますm(__)m(08/01)  
harmonica.  さん
夏バテしそうな茹だる暑さです。

えつさんもご自愛下さいませ。いつもありがとうございます。。^^♪ (2014年08月03日 03時44分43秒)

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