ママとKIDSのヒーリング、１

アロマ編・・・とか言いながら、私は自分の意見として
３歳以下のお子さんをお持ちのママにはアロマオイルを使用してのヒーリングはオススメしません。

理由はいくつかあるのですが、

★　３歳以下の幼児は、まだママの本来持っている匂いを感じる事がとても必要な時期です。なので、いくらアロマテラピーがヒーリングに有効とはいえ、いくつかの禁忌性とかも考慮したうえで使用する事はオススメしておりません。

★　最近アロマテラピーがブームになってきて、ヒーラーとしてはとても嬉しい限りなのですが、それゆえに手軽に雑貨店や１００円ショップ等でも簡単にオイルが手に入れられる状態で・・・それが悩みの種でもあります。
アロマオイルの命は品質です！１００％純粋なオイルでなければならないものなのです。　　悲しい事に現在１００円ショップ等で手に入れられるオイルはほとんどが添加物です。きちんとしたメーカーの物を良く吟味して数滴単位で使ってこそ本来のヒーリング効果が働きます。
お子様をお持ちのママだけではなく、アロマに興味を持たれる全ての皆さんに知っていただきたい事です。

★　禁忌性についてですが・・・１００％純粋なオイルを使用していても、使う人によって禁忌性があります。例えばローズオットーのオイルは自分を高めてくれるとても素晴らしいオイルなのですが、妊婦さんや生理中の方にはホルモンのバランスを崩してしまう事があるのでオススメ出来ないオイルだったりします。
そういう細かい約束事がいくつかあるので、まだ充分な身体の状態をもっていないお子様にはオススメできません。

アロマ初心者の方は、使用する前にご自分でアロマに関する本を読まれたり、インターネットでもアロマに関する素晴らしいページがいくつもありますので、あらかじめきちんと調べて納得してお使い頂きたいと思っております。
アロマをブームで終わらせない為にも是非皆さんに心がけていただきたい事と思います。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

私がオススメしたいのは、
まずはドライハーブを使用したヒーリングです。

お気に入りのドライハーブ（ハーブ茶でもOK)をお風呂に入る時にほんのひとつまみ浴槽にいれるだけ！（ハーブが細かい時はネットや袋を使用してね）
本当は煮出して入れる事が出来ればもっと香りが高まるのですが、小さいお子さんと一緒に入浴するのに熱湯をつかうのは危ないので、お手軽にこの方法がオススメですよ。お茶やダシを取るときに使う紙のパックならもっと楽チンです♪

次にオススメなのは、ハーブ（アロマ）ウオーターを使用する方法です。
ハーブウオーターとは、アロマオイルを抽出する際に副産物として取れる水蒸気を集めたものです。
成分もアロマオイルとほぼ同じで、アロマオイル程強力な作用もなく
優しくて穏やかなので赤ちゃんにも使えます
お値段も２～３０００円でたっぷり入っていてお徳です。
それをほんの少し浴槽に入れてしまうのです（５０ｃｃ位かな？）

実は私、以前老人介護の仕事をしている時に”足湯”の時間に使って好評だったのです。ほんの少ししか入れていなかったのですが、感じるか感じないかのほんのりした香りが意外と良い効果を表したようで、「お花畑にいるみたいで気持ちがよいね～～」と言ってもらえたのが何より嬉しかったです。
アロマウオーターを使用した足湯をした日には　普段眠られないお年よりも多少は寝られるようになった・・・との報告もありました。

まずはちょっぴりだけご紹介させていただきましたが
又近いうちに更新する予定でおります。

ジャンル別一覧