～自己紹介～
じつは、私、
シングルマザーで、
息子の、ゆうすけを産んだ時、
どうやって、この子を（私1人で）育てていくか、っていうことを
おっぱいを飲ませながら、
ず～っと、考えていて、
その時に、ふと、頭に浮かんできた、（夢にも見たんですけどね）
イメージから、
実際に、そのとおりに、
物事が流れていって、
あれよあれよという間に、
不思議なくらいタイミングよく、
必要な人に、出会い、
いろんな人（大工さんとか、
ママ友達とか・・・）に助けてもらい、
ある仕事をするようになりました。
おかげで、
今では、その分野で検索をかけると、
yahoo!や、google でも、
常時トップページに、うちの○○が載っています。
事実、
北海道から、沖縄まで、
日本全国にお客様がひろがりました。
どんどんうわさが拡がり、
雑誌の取材をうけたり、新聞に、掲載されたりもしました。
すっごく忙しくて、
睡眠時間も2～3時間しかなくて、
身体も、こりゃ～無理してるわ、と、
自分でも感じながら、
それでも、私に、休んでいる時間はないわ、
まだまだ、やらなくっちゃ、
もっともっと、やらなくっちゃ、と、
3年間、4年間と、頑張ってきて、
その結果、、、（体が、もつわけないですよね^^）
ダウンしてしまいました。
身体より、先に、
気持ちが、重くなってきてしまったのです。
「やらなくちゃ」と思っても、動けず。
「仕事がない人もいるのに、こうやって、
仕事が出来て、ありがたい、って思わなくちゃ。」って思っても、
（ありがたい、って、思おうと思って、思うものではないですもんね^^;）
なにをするのも、思い気持ちが、ズズズズって重くって、
力が、入らないんですよね。
燃え尽きちゃったというか、
バーンアウトしちゃったというか、
心と体がばらばらになって、
自分の体なのに、
自分の体じゃなくなったというか。
身体、心って、ほんと、正直ですね。
理由もなく、涙が、ポロポロ出てきて、
（経験ないかたには、へんに思われるかもしれないですが）
このままでは、いけないんだ、
私は、もっと、やらなくちゃいけないんだ、って、
気持ちは、あせるばかりで、
ゆうすけと向きあっていると、
過去の、自分が、小さかった頃のこと
（とくに、さみしかった出来事、経験）とかが、
思い出されて、つらくなったり、
育児も、しんどい時期がありました。
人間関係も、人のことが信じられなくなり、
まさに、裏切られる出来事や、
人との別れもあって、
苦しくて苦しくて、たまらない時期もありました。
（それでも、毎日、家事に、育児に、仕事に、・・・と、
果てしなく、追われ続けて、やっていました。）
多分、こういう時、人は、
病院や、カウンセリングなどに行くんでしょうけど、
私は、10年以上マクロビオティックをかじっているだけに、
体から出てくる症状を、あまり、薬で、おさえるとか、
なんとかしておさえこむ、っていうのは、好きじゃないし、
自分が、納得できて、行きたいな、いいな、と思うカウンセリングや、
セラピールームとかも、
遠かったり、値段が、なんか、やけに高かったりして、
行きたいと感じる場所を見つけることができなかったし、
優雅にご馳走を食べて、
バリバリに、肉食して、
あるいは、インスタント類、ファーストフード類を
食べてそうな占い師さんや、セラピストさんとかには、
相談したいなとは、思わなかったので、
『食』を大切に考えている人で、宗教もひとつに、
こりかたまっていないようなところで、
安心して、お話を聞けるようなところっていうのが、
なかなか、なかったんです。
もう、これは、本で、自分で、調べて、学んでいくしかないわ、と思って、
ただ、ひたすら、この苦しい状況から脱出したくて、
心のしくみとか、意識、無意識の世界のつながりとか、
目に見えないところの世界のことを知りたくて知りたくて、
時間をたった数分、見つけては、本ばっかり、読んでましたっけ。＾＾;）
自分で、
あ～こりゃあ～､今まで、おそろかに、
あとまわしにしてきてしまったぶん、
自分の本当の思いや、身体が混乱して、
ストライキを起こしているんだわ、と気がついて、
その、読みまくった本のおかげで、
いままで、バラバラになっていたものが、
しゅ～～っと集まってきて、
パズルのように、ところどころが空いて、
全然、もようのわからなかったものが、
ピースが、ピタッと、おさまるところにおさまってきました。
ああ、そうか、なるほど、と、
自分のことを理解した時、
（自分で納得した時）
なんで、こうなるか、
なんで、こういうことが起きてくるか、
が、理解できたんですよね。
今まで､こうだったから、こうなった、と。
そしたら、なんで今まで、悪循環だったのかが、
わかりました。
それなら、今度は、
自分の気持ちを、だいじにしよう、
自分が感じていることを、優先して、感じよう、
（それまで、人から、どう思われるかな、とか、
人は、どんなふうに、思うかな、のほうが、
自分の気持ちより、優先させていたわけで）
こうやって、混乱する時もあっていいわさ、
誰だって、完璧にできるわけじゃあないし、
失敗だってあるし、恐れだってあるし、
いろんな気持ちも持つし、いろんなこともあるもんね、って、
ふっきれて、
それまで、「絶対こうが、正しい。」「こうじゃなきゃ」
「やらなくちゃ」・・・だったのが、
『まあいいや、って思うのも、必要な時があるんだわ。』って、
思えるようになったわけです。
あんまり、自分の目の前のものに、集中していると、
それの全体は、どんな形をしているんだか、
自分が、どこに、たずさわっているんだか、
わからなくなりますよね。
時には、ちょっと、はなれてみなくっちゃ。
遠いところも見て、深呼吸しなくっちゃ。
ゆうすけと、空を見始めるようになりました。
自然は、いいなあ～って、
ほんと、（それまでも、自然、大好きでしたけどね）
よりいっそう、感じましたよ。
自然は、ほんとに、
気持ちを、やさしくほぐしてくれる。
包んでくれる。
それから、
ゆうすけと、雲を見上げたり、小さな生き物を育てたり、
自然を観たりする時間のことを、綴っていったのが、
この小冊子のはじまりなのです。
プロフィールの欄にも書いてありますけど、
小学生の頃から、
本を読んだり、心について、考えることの機会が
けっこう多く与えられていて、
それなのに、
自分の、実際の生活では、
その読んできた数千冊の本の知識は、生かされずに（笑）、
逆に、悩み多き、迷い多き、迷路みたいなところをさまよって
きたように思うので、
なにやっているんだと、自分でも、笑っちゃうのですが、
でも、そのぶん、
貴重な経験（修行だな～＾＾）をさせてもらっているので、
そのぶん、同じようなことの中にいる人の気持ちは、
とってもよくわかるし、
今度は、それを今後に、これからに、生かしていきたいな、
と思うわけです。
悩んで苦しい時、
一人で､その気持ちに、たちむかっていくのは、
かなり、勇気が要ります。
過去の記憶が、フラッシュバックして、
どうにもならなくなってしまうこともあるし、
気持ちを整理するには、やっぱり、
自分の気持ちを出せる（ちゃんと受けとってもらえる）相手がいるほうが、
スムーズに出せるんですよね。
これは、経験したからこそ、とってもよくわかります。
ああ、ここなら、自分を出して大丈夫だな、という場所がないと、
自分を出せないものなんですよね。
そして、その、自分の心の奥のほうにある、
今まで、感じないように、見えないもので包んできたものを
ほどいていくわけですよね。
ほどいてあげないと、出てこないです。
迎えに行ってあげないと、
なかなか、一人では、出てこないです。
なにを言っているか、わからない人には、わからないでいいです。
読んでくださって、わかる人にだけ、わかると思いますから、
その人に、伝わればいいです。（^-^）
その、奥のほうの気持ちを、出して、とかしてあげないことには、
そこに、ずっと、こびりついて、
気持ちの流れを悪くしているし、
腐ってきちゃって、
ますます、取り除きにくい、
べったり、重たいものになってしまうんですよね。
そういうものなんですよね。
ほんとに、ココロは、正直。
できるだけ、ムズカシイ専門用語とかは使わないで、
わかりやすい言葉で、心のことを説明したいと思うんですけど、
その、心のしくみを語ろうと思うと、
ページが、何枚あっても、足らないんですよねー。
少しでも、私のこれまでのこととか、経験とか、知識とかが、
同じように、悩んでいる人とか、
行き詰まっている人とか、
なにかわからないけど、生きづらい、っていう人の、
お役に立てれば、・・・という気持ちで、
こうして、こちょこちょと、書いているわけです。
自然は、とっても、きれいなものを見せてくれます。
いろんなことを教えてくれます。
ゆうすけも、空気中の粒とか虹を見つけるのが得意なので、
ゆうすけと、二人で、家のベランダで、ひなたぼっこしながら、
光のつぶつぶの、かわいらしい動きをを見ている時間とか、
（べつに、どうってことのない時間ですけど）
「しあわせだな～、ありがたいな～。」って思います。
気持ちが、しんどい時期があったり、
自分が、死にそうになったり、
ゆうすけが、手術をしたり、いろんなことがあったから、
そんなふうに思ってしまうんですよね～。
自然は、ほんと、いろんなことを教えてくれる。
自然は、ほんと、いろんなことを示してくれる。
自然は、ほんと、いつも私たちを支えてくれている。
自然の中に、身を置いていると、
気持ちも体も、ふっとラクになれます。
もう10年以上も前になるのかな、
マクロビオティックの久司道夫先生から、
「自然食を続けている人は、体が月のリズム、
宇宙のリズムに、あってくる、・・・」なんて話を聞いた時、
「まさかぁ～。」なんて、笑って聞いていましたけど、
今は、体感していますから。（^－^）
久司先生の奥様といっしょの温泉のお湯にひたりながら、
朝の光の中で、いろんなことを考えたことが思い出されます。
「考えなくていいのよ、考えるととまっちゃうから。
行動しなさい。行動してゆけば自然に流れてゆきますよ。」って、
アヴェリン先生が
にこっと笑って言ってくださったお言葉が思い出されます。
ま、そんなこんなと、いろんな話題が
あるんですけどね～。
またこれから、
これから、どんな展開になるか、わかりませんが、
ゆうすけとの生活、自分の気持ちを、
綴っていこうと思っています。
自然とともに。子育て。自分探し。
縁があって、こちらのページに来てくださったかたがた、
ありがとうございます。
こんな私ですけど、
またよかったら、
「今日も、しあわせ☆ありがとう。。。」のページに、
遊びにきてくださいね。
読んでくださったかたに、
しあわせの光がいっぱい、ふりそそぎ、
しあわせの、大きな輪っかに、つながりますように。。。
ありがとうございます。
悠 輪 （ゆうりん）
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