モーニングアタックを防ぐ
花粉撃退！！ →に もどる３．モーニングアタックを防ぐには
■とりあえずこれはだけは！！→→→ マスク 、 花粉ガードスプレー 、 メガネ
| 【モーニングアタックを防ぐには】 |
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| 朝起きるとくしゃみを連発(>0<)こまめな掃除が効果あり！ |
| ・レースのカーテンをして窓を開ける
カーテンについた花粉は掃除機で吸い取るか、洗濯を！ |
| →→→ レースのカーテン 、 花粉対策掃除機 |
| ・布団を干した時は叩かないでブラシで軽く払う。
※叩くと繊維の中に花粉が入り込んでしまうので注意。 顔に触れる部分は念入りに掃除機で吸い取って！ 寝具は布団乾燥機があれば活用。 |
| →→→ 布団乾燥機 、 花粉対策掃除機 |
| その他
→→→ 洋服ブラシ （例 花粉＆ウイルス対策ブラシ ）、 空気清浄機 |
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