[クライミング] カテゴリの記事
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今日は、カランバへ行ってきた！！！ 楽しい課題が一杯！！！
今日は、カランバへ行ってきた！！！今日は、カランバへ！！！カランバとは、クライミングジム。特徴的なところは・・・。特徴的なところは、トップアウトができること。トップアウトとは、クライミングやボルダリングにおいて、課題をクリアした後、壁を降りずに上から抜けていくこと。自然の岩場では、トップアウトの場合が多い。そう、クライミングジムだが、外岩のような臨場感を味わうことができる。しかも、結構な高さ。課題は、とても良く考えられていて楽しかった。ホールドの角度は、明確。体の向き、手のかけ方を意識することができる。このホールドは、こうついているから、体は、この向き。手は、こっちにかけると安定する。ジムでしっかり練習しておくと、外岩へ行った時に、オブザベーションがより的確にできる。ロケーションとしては、御岳に近い。カランバで練習して、実践は、御岳。なんて、クライミングとしては、贅沢だなぁと思う。値段も良心的で、居心地の良い空間。新参ものでも快く迎えてくれる懐の深さがある。そして、自然と人が中心に集まるレイアウト。よくできているなぁとしみじみと思った。壁のレイアウトも一通り揃っている。久しぶりなのに、ついつい楽しくて登りすぎた。お陰で、帰りの運転が大変だった。それぐらい楽しめたクライミングジム。実は・・・。実は、ジムニー率多し。それは、「木崎商店」のおかげとか。ジムニーとクライミング。親和性が強いと思う。実際、自分もそうだった。これは、クライミング再燃な予感。というか、また、カランバへ行こうと思う。★今回のまとめ★★カランバへ行ってきた。★楽しいクライミングジム。★ジムニー率高し。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2024.09.22
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久しぶりのクライミング！ クライミングジム 「ペンギン」に行ってきた。
久しぶりのクライミング！ クライミングジム 「ペンギン」に行ってきた。今日は、雨。晴れていれば、サイクリング&クライミングの予定だったが、雨。午前中は、家のことを済まし、午後からクライミングへ行くことにした。雨なので移動手段は、クルマだ。今回、お邪魔したクライミングジムは、「ペンギン」ペンギンで登ってきた。 ★あわせて読みたい★▶ クライミングジム『Penguin』（ペンギン）公式ホームページペンギンは、最寄り駅が武蔵野線の西浦和駅。徒歩５分という便利な立地。駐車場もある。店舗前に10台程度停めることができる。近くには、コンビニもあるし、不二家のレストランも近くにある。結構素敵な立地。遠方からのアクセスも良いかもしれない。首都高5号線が通っている。高速からのアクセスもいいね。受付で支払いを済ませて、2階へ。おっと、その前に、貴重品は、受付のところにある貴重品ロッカーに入れておこう。貴重品をしまった後は、2階へ。2階は、更衣室がある。着替えを済ませて、いざ！クライミング！！！久しぶりのクライミングは、大丈夫？何が心配って、体が心配。最近は、運動不足&腰痛・・・。体は、ボロボロだったりする。しかも、久しぶりのクライミング。課題に取り組めるだろうか？心配になりながらも、課題にチャレンジしてみる。今回取り組んだ課題は、テープ課題。壁には、ホールドがついている。ホールドの横には、各色のテープが貼ってある。色ごとに難易度が違う。赤が8級。一番簡単。ピングが7級。オレンジが6級。黄色が5級。緑が4級。紺が3級。本当は、もっと級や段が設定されているが、自分がこの辺まで。壁の面数は、8面あり、高さや面の角度が違う。今日は、家族と同行したので、80度と95度の壁と斜面になっているスラブ壁辺りを触ってみた。最終的には、4級辺りをぐるっと回ったりもした。久しぶりのクライミング。全然登れないかと思いきや、登ることができた楽しかった。そして、腕が少し張っている。懐かしい感覚。あれ？そういえば、クライミングは、いつぶりなんだろうか？ブログをたどってみると、２０２０年に行っているようだ。あれ？その間にいったことがあるような気がするけどなぁ。どうなんだろう？おもしろかったのが、息子。前回は、リーチがなかなか厳しいと思っていたが、今回、背も伸び、手足がのびたのだろう。だいぶ、ホールドが楽に届くようになっていた。久しぶりのクライミング。最初は、登り方がガチャガチャだった。後半は、少しマシになった様子。何事も経験だな。ということで、近いうちに、またお邪魔することにしよう。★今回のまとめ★★クライミングジム ペンギンへ★久しぶりのクライミング。★インドアクライミングだから雨でもOK!ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2022.09.24
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久しぶり クライミングジムへ。
久しぶり、クライミング🧗♀️ジムへ行ってきた。目的は、残置ロッカーの更新。半年に一度更新へ行く。今回は、更新が遅れた。次回は、7月30日。しっかり覚えておこう。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.04.15
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クライミングジム ペンギンへ行ってみた。
久しぶりのクライミング。西浦和にできたクライミングジム。息子もなんとなくいく感じ。そんな感じでスタート。息子、面白かったらしく、何回も何回も登る。自分なりに登り方を工夫している。試行錯誤しながら楽しむところが見えてよかった。また、行きたいといっているので、近いうちにまたうかがわせてもらおう。ブログランキングに参加しています。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2020.02.07
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今日は、息子とクライミング。ロッククラフト川越にお世話になった。
今日は、息子とクライミング。最近は、クライミングといえばロッククラフト川越にお世話になっている。とても楽しい雰囲気で、色々と声をかけていただきありがたいかぎり。息子もクライミングを通して広がる仲間と楽しく過ごしているようでこれまたありがたい。保育園の仲間も楽しいが、クライミングジムの友達との関わりも楽しいそうだ。自分なりに目標を決めているようで、今日は、垂壁の1番上まで登ることを目標に頑張った。少しずつでも自分なりに前進する楽しさを感じてもらえたらと思う。今日は、疲れたのか、いつもより早く寝付くことができた。健康的で素晴らしい。一緒に登っていただいた方々、ありがとうございました。
2018.07.16
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久しぶりのエナジークライミングジム 浦和店
久しぶりのエナジークライミングジム今日は、残置ロッカーの更新にきた。何せ、7月31日が更新日。最近は、7月と1月付近に出没する傾向。もう少し、回数を増やしたいところ。ああ。月パスを買っていた頃が懐かしい。時の流れを感じつつ、休憩室でのんびりスポーツドリンクを飲みながら、ボルダーの大会の録画映像を見る。さて、知り合いもいないことだし、帰ろうかなと思った瞬間、会った。こうもタイミングよく会えるなんて感動的。子供が生まれてから会ってないのでざっと5年ぶり。時が経つのは早い。子供の成長も早い。出会ったならばついつい登りたくなったので、もう一度受付し直して登ることに。2人でマンスリー課題をさわる。マンスリー課題？1階のボルダーの壁は、マンスリー課題があり、月末にはコンペ的なことをやっているようだ。いいアイデア。オレンジテープが優し目で水色テープが難し目。番号が大きくなるにつれて難易度が増す。久しぶりのエナジーの課題。やっぱり楽しい。課題が面白い。全部試して見たかったな。課題は、ダイナミックに体を動かすけど、実は、体に優しい感じ。さすがだと思う。さて、オレンジ課題でほどほどにアップを済ませ、水色をちょっとさわる。なんだかんだ、初めて会った方々とも課題を一緒にやる。気づけば、あっという間に1時間経っていた。もう帰らなくては。また、登りに行きたいな。まずは、オレンジをしっかり登りたい。そうそう、これを買った。ジムニー専門誌ではないのに、46ページ大特集。きてるね。ジムニー。
2017.08.09
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やってるー！やってる〜！！クライミング！！！ 川越 ロッククラフト
あれ。しまった。写真の向きが。致し方ない。最近は、自分から登りに行きたいという。なかなか。
2017.08.06
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久しぶりの クライミング 川越の ロッククラフト へ
息子がクライミングをしたいというので早速、クライミングジムへ。今回も自宅からクライミングジムまで、ドアtoドア３０分のロッククラフトへ。１０時ぐらいに出発。駅でお弁当を買っててくてくと。今日の「ロッククラフト」は大盛況。高校生の部活動だったり、キッズの練習会だったり、常連客だったり、それにしても、若い人たちが多かった印象。息子は、結構テンションがあがった。面白い！面白い！と言いながら、登っていた。自分で登り方を開発しては、繰り返していた。足の踏みかえとか、マッチとか、なかなかやる。これからも、ロッククラフトでお世話になろう。テンションが高かった息子も、家に帰って昼寝モード。バタンキューだった。いい傾向。
2017.06.11
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水曜日は、息子とロッククラフト行きたい！！！
息子こみのクライミングジムがないものか。折角だから、息子と一緒にワキャワキャ出来る仲間ができるといいなと。しかし、自宅から近くないとなかなか行けない。希望としては、午前中サクッと登って、昼寝に入る前に自宅。なんて感じが望ましい。そうなると、30分圏内がベスト。だとすると、自分は、ロッククラフト。エナジーもベスト圏内だけど、4歳が登れないからなぁ〜。どうかなぁ〜。ということで、まずは、ロッククラフトへ。楽しみだなぁ〜。
2016.11.21
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久しぶりのクライミング！と思いきや、さいたま国際マラソンで通行止めをくらう。
久しぶりのクライミング！よっしゃー。ミストラルへ行こう！クライミングは、いつぶりだろうか。今回は、家族とクライミングに行く。奥さんも息子もとてもやる気に満ち溢れている。向かう途中、風見鶏という東浦和の有名なパン屋へ寄ってランチ用のパンを準備した。このこまでは、完璧！なんて思ってたら、有料道路手前で通行止めの表示。なんと、さいたま国際マラソンで通行止め。今更、気づく。その後、普段は、一気に通過するバイパスの463を諦め旧463を走る。何せ、他の車も同様に、狭い道になだれ込む。しかも、463は、4号線との合流地点まで通行止め。慢性的な渋滞な旧463。もう、目を当てられない状態。諦めて実家へ。実家は、463バイパスの間近。実家の家族は、応援に興じていた。それに合流。昼まで応援に精を出す。その後、通行止め解除になるまで実家にお世話になる。その後、勢いでミストラルへ。やっと、クライミングができる。驚いたところが、息子のクライミングに対する姿勢。すぐ飽きるかと思いきや、ひたすら壁に向かっていた。今回は、カエルホールドを目標に何度もチャレンジしていた。すごいぞ。これからが楽しみ。
2016.11.13
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運動不足。
最近、体を動かす時間がとれていない。おかげで、なんだか体がだるい。肩凝りが慢性化しているし、お腹の調子もいまいち。クライミングしにいきたいなぁと思う今日この頃。春日部にできたエナジーもきになるし、ミストラルにも行きたい。
2014.02.20
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久しぶりのクライミング！ ココロック
久しぶりも久しぶり。5月からなかなか行けず、やっとこさ行くことができた。自宅から一番近いジムココロック。なかなか凝った課題が沢山あって楽しかった。
2013.11.17
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クライミングジム CoCoRock へ
ココロックとは、新座にあるクライミングジム。店のホームページhttp://cocorock.jp/ブログhttp://ameblo.jp/coco-rock-climbing/いままで、奥さんの要望でミストラルでお世話になっていた。基本の課題が充実していてよかったとのこと。問題は、遠いこと。さいたま市の西の端っこから東の端っこへ。武蔵野線大活躍なかんじ。これだと移動が大変ということで、近場で探してみた。今日は、散歩がてら見学へ。敷地としては、狭いが壁の傾斜は充実。それに合わせて、面白そうなホールドがいっぱいついていた。課題も面白そう。つい、登りたくなった。楽しいだろうなぁ〜。近日中に、家族で行こう！！！
2013.09.11
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ミストラルでクライミング！
最近は、週に一回のペースで通えるようになってきた。おかげで、ホールドにも慣れてきた。数人の方々がセッションをしていた。楽しそうだったなぁ〜今度は、参加させてもらおう。奥さんは、赤足自由課題を1〜20までクリアー。次回は、白足自由課題に突入する。夕飯を食べながら、赤の足自由課題の20番をもっと綺麗に登りたかった！！！とのこと。微笑ましいかぎり。
2013.05.05
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息子！見てるか！！父の背中！！！
昨日のクライミングでの写真。
2013.04.21
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家族と クライミング in ミストラル
本日、寒のもどり ＆ 曇り空。寒いのなんのって、体温調節をしっかりしないと！！！電車とバスを乗り継いでミストラルへ。道中、土手を見ると、桜草、菜の花、葉桜。ついつい見とれてしまう。季節のうつろいを感じる。ミストラルでは、和やかな雰囲気の中クライミングをすることができた。バンビさんたちといろいろお話できたし、ちっちゃいお友達もでき、充実した時間だった。自分は、前回に比べてだいぶ体が動くようになってきた。楽しみだなぁ〜さて、今回は、初めて公共機関を利用した。武蔵野線↓東武伊勢崎線 東武スカイツリーライン（いつの間にか変わってるのね）「越谷」駅西口↓｢しらこばと水上公園行き｣｢岩槻行き｣バス↓｢野中｣バス停下車バス停からミストラルは、すぐそこ。大変ありがたい。これからも、どんどん利用して行こう。
2013.04.20
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ミストラルでクライミング！！！
久しぶりのクライミング。前日からテンションが上がっていた。今日は、るんるん気分。つい、登りもしない息子にアウトドアな格好をさせてしまう。さて、ミストラルでは、バンビさん家族やユーキやユーキママに久々に会うことができ、嬉しかった～。軽～く二年越しなところ。自分が久しぶりなんだからなぁ。久々の再会。自分の中では、あどけない顔で止まっていた記憶が一気に補正された。背が大きくなり、リーチも伸び、カッコ良くなり、なんとも、成長って素晴らしい！！！と、もろに感じた次第。あの頃は～なんて思い出が湧き出てくる。数字的には、5、6年たった。その中に、いっぱいいろいろなことが詰まっているんだなぁ。その時、その時が大切だなぁ～。帰りの車中しみじみと感じた。そんな素敵な家族をお手本に自分もやっていこう。
2013.04.06
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明日の天気が心配
今日は、暖かいというより、暑かった。季節は、どんどん進んで行くようで家の中にいるとその変化においていかれる。さて、明日の天気は、午後から大荒れの予報。気温が暖かいままだといいなぁ。それに限る。願わくば、クライミングで汗を流して気分爽快といきたいところだ。赤城温泉 赤城温泉ホテル
2013.04.05
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今度の土曜日こそは！！！
クライミングだ！！！前回は、寒さと体調不良のため控えた。今週末こそは、行こう！心配なのは天気だ。ここ最近、週末天気が崩れる傾向にある。気温が暖かいままだといいなぁ。久しぶりのクライミング。赤テープをじっくり楽しもう。
2013.04.04
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土曜日は、ミストラル！？
昨日とは、うってかわってポカポカ陽気。うららかな気持ちですごす一日。こんな日は、走りに行きたくなるなぁ。さて、今度の土曜日は、久しぶりのクライミング！！！いつぶりだろう？半年以上ぶりだ。場所は、ミストラル。赤テープをひたすらにトライだ。とても、新鮮。楽しみ
2013.03.28
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さて、今日こそ抜糸！
先日、間に合わなかった。今日こそは！と、素早く退勤。結果、間に合った！プチン、プチン、プチンと糸を切ってもらい消毒、終了。腕に力を入れると少し痛む。これでクライミングをしたら一発で傷口が開く！怖い怖い。
2013.02.15
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世界仰天ニュースに
ドッキリした。何にドッキリしたって？結末にだ。番組の内容は、チョコだけ食べる人がダイエットしたよって話。極度の偏食で、チョコだけを食べる。他のものを食べようとすると、拒絶する。周囲に理解されず、ひたすら孤独な青春時代。ある時、偏食のことを理解してもらえる彼女ができ、生き甲斐の家族ができる。ところが、チョコばかり食べてたもので、糖尿病になり、死の宣告。家族と末長く過ごしたい一心でダイエットを敢行。スポーツを始め、偏食を改善。家族の為に、自分の問題に立ち向かった。家族の協力のおかげで、偏食の壁も越えられた。なんと素敵な話だと思っていた。数年後、本人のもとへスタッフが会いにいくと、ダイエット成功の裏に、家族が離れ離れに。ダイエットにはまり過ぎて、夫婦仲が崩壊したと。現在は、ダイエットの時にはまった自転車を続けているって…。いい話だと思ったんだけどなぁ～。明日は、我が身だ。ほどほどに、ほどほどに。早く暖かくならないかなぁ。そうしたら、クライミングだ！クライミング！！！
2013.02.13
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真下に
来ちゃった。って、何が？
2013.01.24
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昨日は久しぶりのエナジー 幸せな浦島太郎。
久しぶりにエナジーへ。本当に久しぶり。どれくらい？八月あたりに行ったきり。四ヶ月ぶりかぁ。おかげさまで、とっても新鮮な気分。気分といえば、四ヶ月の間に、ジムの中が綺麗になってるし、すごいことや、おめでたいことなどが目白押しで、おおお！！！浦島太郎！って思った。おめでとうございます。てなわけで、定期的に行こうと思った今日この頃。
2012.12.10
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明日ははれるぞ！
あさは、ひえるそうだ。空気が澄んでるといいなぁ。よーし、早く起きてちょろっと走ろう。そのためにも、今日は、早く寝よう。おやすみなさい。
2012.12.04
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お試しか！！！にのせられて。
今日のお試しか！は、マルちゃん製麺。----見てたらだんだん食べたくなって、ドラッグストアへゴー。たまに食べると美味しい。きっと、外で食べたらもーーーっと美味しいだろうなぁ。そろそろ、クライミングも恋しくなってきた。外岩で、冷えた手を擦りながら、あったかいワンタンスープを飲む。至福の時だなぁ。って、まずは、ジムからだな。
2012.11.19
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日和田山 平山ユージの登りに見とれる。
最初は、ハイキングルートを調べていた。いつの間にか、YouTubeのクライミング映像に流れ。上の動画を三回もみてた。面白そうだなぁ。ふと、思った。
2012.10.17
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ひっさしぶりのクライミング
やっといけたぜ！クライミング！！！今日は、浦和のエナジーはすいていた。おかげで、自分のペースでまったりクライミング。久しぶりにお会いした方々とも話ができた。おかげさまで楽しい時間をすごせた。ありがたい。さて、なんとか、クライミングをする時間を捻出！！！心も体もスッキリさせよう！！！金スマを見ていたら、ロングブレスダイエットなるものの特集をやっていた。呼吸を工夫して、体幹その他を鍛える。すばらしい。【送料無料選択可！】DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム (単行本・ムック) / 美木良介/著【メール便配送可能】すべてのエクササイズがDVDでよくわかる！美木良介のロングブレスダイエット 1週間即効ブレスプログラム 美木良介 著／徳間書店
2012.08.03
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クライミングのDVDを買ったゼイ。
一昨日は、久しぶりのエナジー。軽く流して終了。ガツガツ登りたくても、背中がいうことを聞かない。だもんだから、すぐに腕がパンパン。日頃、登ってなんぼだからね。楽しみが増えたってことだ！！ちなみに、また、また、仕事の関係でクライミングが遠くなりそうだ。そのフラストレーションを埋めるべく小山田 大のDVDを買った。Dai's Video Diaries vol.3背中にうっとりだな。
2012.06.17
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さて、今日は、川口のぱんわんだ！！！
今日も自転車でパンプへ。すべてマイペースでやっているところ。すでに、体がいたい。
2011.12.30
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さて！ 明日は、待ちに待った クライミングジム
kクライミングジム ナッツ！さぁ！明日は、クライミングジム ナッツのオープンの日まずは、いってみましょう。どうなのか楽しみだなぁ～。明日は、職場用のバックは置いて外岩セットを持って出勤だ！！！朝からわくわくだ！！！
2011.07.14
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最近、はまった絵本は、「あたまにつまった石ころが」 なんだ。
久しぶり、絵本を読みながら涙がでそうになった。この絵本は、息子がお父さんのことを書いたもの。言わば、伝記だ。四六時中、石のことばかり考えているお父さん。石が好きで好きでたまらない。石と向き合い続け、学び続けていく先に見えるものは・・・！！！好きこそものの上手なれ。その言葉のもう一つ先。「学び」についても深く考えさせてくれる絵本だ。【送料無料】あたまにつまった石ころが価格：1,470円（税込、送料別）読んだ後、真っ先に、「さかな君」が頭に浮かんできた。最初は、テレビチャンピョンで登場。さかな好き。その後、熱意と努力と学びから今は、多方面に活躍中。まさに、さかな君の人生を絵本にした感じだった。
2011.06.10
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今週は、火 水 木 金 と、クライミング三昧！！！
今週は、充実した毎日だった。仕事してクライミング。仕事して、クライミング。うーん。充実してる。生活にも張りがでる。満足だ！！！さぁ、この勢いを持続できるよう、仕事にクライミングに取り組んでいこう！！！【ポイント最大12倍・2011 SS】mammutのクライミング用リキッドチョークです。【MAMMUT・マムート】Liquid Chalk 200ml・リキッドチョーク 200ml【ナチュラル 9001】【smtb-k】【smtb-f】【チョーク】【クライミング】≪即納≫大定番のチョークバッグMAMMUT【マムート】BASIC CHALK BAG【smtb-f】
2011.06.10
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最近は、おかげさまでクライミングな生活を送ることができている。
幸せ。そうなると、クライミングが楽しくなってくるんだよ。それだけじゃない、生活にはりがでてくる。よかった。よかった。最近のテーマは、４級を楽に登ること考えながら登ること。登っている途中に力が入ってしまうムーブは、どこかに無理がきている。足の置き方、手の置き方、向き、その他もろもろ、登りながら修正していく。問題のムーブを解決していくのが楽しい。一見すると地味だ。登れた４級を何回も、何回も登り直し、ムーブを改善していく。４級が納得いったら３級にあげよう。さて、いつになるだろう？まだまだ、４級の課題は目白押し。楽しみは、続くね。また、クライミングの前にストレッチを行うことが習慣化できた。先日、カイロプラクティックにいったときに、すすめられたストレッチ、股関節をのばすストレッチなど４種類のストレッチを行う。毎日やっていると、昨日より今日今日より明日と少しずつ柔軟になっていく体を感じられる。日々、少しずつでもいい方向に向いていく。その積み重ねが楽しめるのは、ありがたい。
2011.06.02
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今日は、自転車通勤。
最近は、自転車通勤にもなれてきた。片道１２キロメートル。３５分。楽しいと感じられるようになってきた。って、るんるん気分だった。職場付近でフニュってなってあれ？と思ったら。パンクだった。職場付近だったから、そのまま職場へ。これで、二度目のパンクを経験。夜、街灯の下、パンク修理。修理所用時間、３５分。もっと、手際よくできるようになろう。その後、エナジーへ。九時半過ぎに到着。物足りないが、ストレッチができてきもちがよかった。明日は、たっぷり登りたいものだ。その後、雨に降られて心は、ブルー。雨の中自転車で帰宅。小雨のおかげで助かった。結果、クライミングと自転車で体は、気持ちがいい汗をかけた。さて、寝よう。
2011.06.01
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今日こそは、葛西臨海水族館。
今日の大まかな流れ自宅↓葛西臨海水族館↓エナジー↓自宅。移動手段：ちゃりんこ 本日の走行距離の合計 ９５キロメートル。ちゃりんこで荒川サイクリングロード？なるものを走行中、東京スカイツリーが見えた。うれしかった。葛西臨海水族館では、超がつくほどの混みよう。苦しくて、順路通りに歩いて終わった。残念だった。向かい風に煽られながら、北上。えっちら、おっちらこぎながら、なんとかエナジーに到着。で、登ってみると、登れる。しかも、今までよりも調子がいい。そんな流れで二階１１５度の壁とにらめっこ。そろそろ二階１１５度の壁もホールドがえだとか。最近、紺とは無縁の男。先日、紺バーを落とすことができてうかれていた。で、今日も紺バーを触ってみる。ラクーに登れるではないか。で、調子にのって、紺は、バー×T↑◆緑は、■バー×が落とせた。久しぶりうれしかったなぁ。いままで、上記の課題は、触ることすらできなかった。精神的につらかった。もう少しコンティションを考えた登り方をしていこう。
2011.05.05
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なんとも、体が重いのよ。
今日も、ちょろっとエナジー。２Fのボルダーエリア。７と６級をぐるっとしてから１１５度の５級をさわる。どうもこうもうまくいかんね。ということで、特訓。のびやかに、かるくホールドをとっていこう。
2011.04.19
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とっても、飲みやすいプロテインを発見！！！ ウイダー ほえいぷろていんウォーターシェイク レモン味
水分補給できる新機能プロテイン！「のどごし爽快！」weider ウイダーホエイプロテインウォーターシェイクレモン風味360g28MM02202大きい方は、こちらMORINAGA（森永製菓）ウイダー ホエイプロテインウォーターシェイク レモン風味 800g以前は、サバス ホエイプロテイン１００ グレープフルーツ味なるものを飲んでいた★在庫限り・激安処分★賞味期限2011年4月の為激安!!★明治製菓 ザバス ホエイプロテイン100 グレープフルーツ味 360g★*★在庫限り・激安処分★在庫処分・激安!!★明治製菓 ザバス ホエイプロテイン100 アセロラ味 360g★*アセロラ味もあったね。飲み比べてみた感想は、サバスよりも、後味がさっぱりしていて飲みやすかった。ということで、しばし試してみることにしよう。
2011.04.17
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今日は、ぶらり見沼用水路
ふらっと、桜並木。どこまでも、続く桜。水面に映える桜。その後、エナジー。あまりの久しぶり感。５級が精一杯。地味に、ウェーブの４級を宿題にして帰宅。次は、落とそう。あれね。うまいこと踏み替えらんないかなぁ。そうすれば、スタティックにいけるだろうに。次回のお楽しみ、お楽しみ。
2011.04.10
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もうね、限界の域をこえちゃっているよ。のぼりたい。
ほんとに登りたい。ここ何日だろう？だいぶ登りたい気持ちだけ、こうふつふつとふつふつとわいてくる。で、無駄に、「君にはクライミングが向いている！！！」なんて、突然、周りの人を巻き込んだりして。よーし。もう少しで、あと少しで、クライミング解禁だ！！！登るぞー！！！登っちゃる。まずは、オートビレイエナジークライミングジム ブログより 浦和店 オートビレイ復活！よし！！！３月９日にオートビレイが復活している。地味に登りにいくぞ。いろいろな意味で新鮮だろう。こう、クライミングを初めたてのころのしょぼしょぼの・・・。楽しくやりましょう。
2011.03.25
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本日、キリがいいので・・・
ちゃっちゃと帰宅。ん？２０：３０・・・。いっちゃう？ってことになってクライミングへ。行先は、ミストラル。ミストラルへ行ったら、妙にボルダーエリアが明るい。なんだと思ったら、ボルダーエリア全面ホールド替えだったのね。壁は、白くなっていた。ホールドもピッカピカ。バチ効き。課題は、赤が１０課題白が２０課題青が７課題久しぶり、調子を確認しながら登ったわけ。純粋に楽しかった。気になったことが一つ。腿が痛い。明らかに、痛い。体を鍛えなおそう。そんな気がしたクライミングだった。今回は、垂壁からスタートして反時計回りで課題が作られていた。これからも課題が増えていきそう。テープ課題を一通りやってから、セッションをやっていたのでちょびっと参加。ランジ課題が２課題。結局取れず・・・。もう一課題は、スローパー？うーん、くやしい。そんな楽しい時間だった。
2011.03.08
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ひっさしぶりの～くらいみんぐー！！！
とっても、久しぶりだぞー。で、六時過ぎにミストラルへ。赤から青までそのあとロング、ロングで時間切れ。いやぁ～久しぶりのクライミング。腕がはるはる。それにしても、楽しかったー。
2011.02.27
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日曜日の夕方は・・・。登る！！！
日曜日の夕方は、エナジーに行こうではないか！！！俺は、行く！！！行くんだ！！！！！！！と宣言した。よし、アイフォンの予定に入れておこう。１８時～２０時だな。
2011.02.17
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久々エナジー。
あまりにも、久しぶりすぎ。よって、本日、たいして登ってないのに腕が張ってる。そして、登れない、登れない。どうしよう。芸術的にこまりもの。１Ｆ長もの。せいいっぱい。おいおい。という、ぼやきしかうかばんよ・・・。
2011.02.09
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今日は、ミストラル。
仕事が一段落し、いさんで登りにいく。ミストラルへ行って、三時間ただひたすらにボルダー。休み・・・なし。ロングやって、ロングやってそれから、簡単な課題を片っ端からやって終わりました。もっと、こう、運動量を上げていきたいと思う今日この頃です。エナジーでただひたすらに、オートビレーってやつもいいなぁ。明後日は、エナジーで登りまくろう！！！
2010.12.23
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今日は、ミストラル。
昨日は、といいますと懸垂１０本×１０セット。仕事でクライミングいけない。でも、体が気持ち悪い。でも、いけない。でも、気持ち悪い。っておもってたら、やってた。今日は、ちょいと背中が痛い。でもって、本日は、ミストラル。オーナーにスーツ姿が珍しいと声をかけていただいた。そういえば、普段は、仕事帰りエナジーへ行く。ミストラルは、休みの時にしか行かないので基本的に私服だ。久しぶりのクライミング。ボルダーをひたすら打ち続ける。一時、垂壁のロングを延々と往復してました。じんわりとしみる疲労もまたいい。体があたたまったところで黄色の足自由課題をうってました。まだまだなんだなぁ。こう、さらっと落とせるようになりたいと思う今日この頃です。なんといっても、クライミングができて幸せでした。
2010.12.03
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ターメリック（ウコン）って、脂肪の分裂を防ぐのね
ターメリック（ウコン）ってカレーなどに入っているスパイスですけど脂肪の細胞の分裂を抑える働きがあるそうで痩せるそうなのね。やってみっかなぁ～。って、どうする？料理にまぜてみよっかなぁ。それは、それとして、やっと、宮崎から埼玉に帰ってきました。そして、即、クライミング。自宅から一番近いミストラルへ。たぶん一人だろうなぁって思ってたらＹきファミリーとkimiさんとＳ崎さんとエナジーメンバーに遭遇。とっても楽しい時間を過ごすことができました。どうもありがとうございました。思ったことは、やっぱり、クライミングっていいですね。
2010.11.23
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本日、出張先で
無印のペンケースを発見。なんの変哲もない普通のペンケースかと思いきやなんとマムートのステッカーが貼ってるではないですかマムートといえば・・・・・・！！！！！！クライミングではないですか！！！よーし！絶対、この人に声をかけよう！と、心に誓ったわけです！そして、と思ったらエナジーの人でした・・・。狭いね世の中・・・。ホワイトダウンを使用した750フィルパワーの超軽量ダウンジャケット！！MAMMUT（マムート）Gravity Hooded Down Jacket（グラビティフーデッドダウンジャケット）lapis-thistle（ラピス-シスル）サイズ M（JPサイズM）#2ホワイトダウンを使用した750フィルパワーの超軽量ダウンジャケット！！MAMMUT（マムート）Gravity Hooded Down Jacket（グラビティフーデッドダウンジャケット）thistle（シスル）サイズ M（JPサイズM）#2ホワイトダウンを使用した750フィルパワーの超軽量ダウンジャケット！！MAMMUT（マムート）Gravity Hooded Down Jacket（グラビティフーデッドダウンジャケット）marigold-coffee（マリーゴールド-コーヒー）サイズ M（JPサイズM）#2
2010.11.18
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今日もいけないのですが・・・。
明日は行きますよ！！！クライミング！！！楽しみ！！！はてさて、何を強化しようかな！って、なんといいましても、ホールドに触りたいものです。
2010.11.16
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体がばきばきです。
土曜日は、マムートカップへ行ってきました。自分の課題がいっぱい見えてきましたし楽しむことができました。今回のコンペは、午前中がボルダー午後がリード。一つのコンペで二度おいしい贅沢なコンペでした。今回のコンペのおかげで、いっぱい目標ができました。これからも、その目標をクリアーしていきたいと思いました。
2010.11.15
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