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項部（首後ろ・うなじ）の皮膚皮下腫瘍を摘出してきた。
項部（首後ろ・うなじ）の皮膚皮下腫瘍を摘出してきた。最近、首の後ろにほくろのようなものが出来てきた。しかも、絶賛成長中。1年ぐらいに気が付いたら、その後、日ましに大きくなってきた。膨らみも出てきて、気になりだしてきた。気になるとどうしても触ったり、シャツの首のところにあたって痛かったりと支障が出てきた。気分的にもひっかかるので、皮膚科に相談することにした。「老人性血管腫」とのこと。加齢とともに体や腕に見られるようになることが多い直径3ミリ〜豆粒程度までの半球状に盛り上がった赤い光沢のあるイボ。真皮の浅いところで毛細血管が拡張・増殖することによって起こる。「老人性」という名前がついているが、実際には20才ごろから出てくる場合もある。天神整形外科クリニックより👆たまたまサイトでヒットしただけ。自分は、受診していない。名前を聞いて、自分もその年かぁ。なんて。ひとまず、良性とのことで、安心。ちなみに、こちらのサイトに整形外科で説明されるものが載っていて参考になった。整形外科の内容 天神整形外科クリニックより👆たまたまサイトでヒットしただけ。自分は、受診していない。さて、どうする？良性なので、特に触らすに経過観察だけでも良いとのこと。気になるのであれば、摘出することも可能とのこと。とる場合には、保険適用になるとのこと。それならばと、摘出してもらうことにした。実は、手術・・・。自分もわりとフランクな感じでお邪魔したが、摘出となると手術になるとのこと。15分ぐらいの簡単なものだそうな。それなら、後日手術の予約をして、また次回・・・。え、今日は、手術の予定が入ってないのでできる！！！おぅ。気持の準備は、できてないがここはひとつ、やってもらうことにしよう。一旦、待合室で待機。20分後に奥の部屋に通される。で、ベットの上に横になる。その後は、流れるように執り行われる。局所麻酔からの直径２㎝未満の皮膚皮下腫瘍摘出術。局所麻酔のおかげで、特に痛みはなかった。その後、縫合。3針縫ってもらったが、皮膚が引っ張られる感じはしたが、痛みはなかった。あの自分の体が釣り糸で縫われている感じ。変な感じだったなぁ。手術後、組織標本を見せてもらった。深さが1ｃｍ～2ｃｍほど。結構深くまでとるのね。芯があるので根こそぎとらないととのこと。傷口に大きな絆創膏を貼ってもらった。2日～3日後に見せに来てとのこと。布は、はがさず、濡らさずに来てとのこと。風呂は、入っても良いが、濡らさないように・・・。なかなかの難問。それと、細菌による感染症の予防のために、薬をもらう。しっかり飲もう。その後・・・。その後、首の違和感は、ある。それが、傷口の痛みなのか、絆創膏が貼ってある違和感なのかよくわからない。多分両方。麻酔が切れると、ちりちりと痛みが感じられる。今回は、保険診療であったし、手術だったので、生命保険関係に連絡してみた。返答は、保険が適用するとのこと。保険会社へ行って申請する書類を記入。必要書類は、病院でもらった、「領収書」、「医療費明細書」で済んだ。場合によっては、診断書も必要になるそうだ。その辺は、ケースバイケースだから、保険会社に聞いた方が良い。後日、銀行口座に振り込まれるとのこと。保険の担当の方は、寝耳に水感がすごい出ていたので、もう少し事前に連絡しておいた方がよかったと反省した。今回の件で学んだことは、🔴病院選びと🔵保険屋さんとの付き合い方。🔴病院選びとしては、処置にもいろいろある。ネットで調べると、切り方にも色々あるようで、レーザーもあるそうだ。その辺も選択肢を選べるとよかったかもしれない。🔵保険屋さんとの付き合い方としては、何かあったら、伝えた方がいいかもしれない。場合によっては、保険が適用される場合がある。身近な話では、新型コロナウイルス感染症(COVID‑19)があげられる。程度や状況によっては、適用する。その辺もケースバイケースなので、確認した方が良いかもしれない。その他も該当する場合があるので、聞いた方が早いと思う。ちなみに、帯状疱疹は、適用外とのこと。つらく、顔面麻痺の後遺症も残ったのに、適用外とのこと。辛すぎる。本当に帯状疱疹は、早期発見、早期治療に限る。健康が一番だけど。何かあった時に、知っておくのと知らないのとでは、大違い。★今回のまとめ★★皮膚皮下腫瘍を摘出してきた。★手術ドキドキ。★保険の申請その他もろもろ。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2022.11.18
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奥歯が痛い・・・。これは、きっと虫歯だ！！！！ ん？！ ちかーーーーーーーーくカビーーーーン
奥歯が痛い。これは、ひょっとして虫歯かも？！ということで、歯医者へ。レントゲンを撮り、様子を見てもらう。結果は、虫歯ではない。詳しく見てもらうと・・・。詳しく見てもらう。歯にいろいろな角度から風を当ててもらう。１方向だけ沁みる。結果は、知覚過敏とのこと。歯は、虫歯になっていないとのこと。それは、よかったが、知覚過敏かぁ。ショック。いくつが問診を受ける。「電動歯ブラシつかってる？」 →「はい」「しかも、電動歯ブラシでごしごししてるでしょ」 →「はい」ほぼほぼ、確定したようだ。電動歯ブラシは、歯と歯茎に当てる程度で良いそうだ。自分は、そのうえで、ごしごししていた。やりすぎとのこと。１ヵ所だけ、強く当たりすぎていて、エナメル質が薄くなっているとのこと。沁み止めの薬を塗ってもらう。他にも、複数の奥歯の角が欠けているとのこと。また、問診が始まる。「夜、くいしばってますねぇ」 →「はい？」「口の中の筋肉や骨の発達から見て、くいしばってますねぇ」 →「はい」「いろいろあるのかな」 →「はい～～～」「マウスピース使ってますか？」 →「いいえ」「使いましょう！！！」そんな流れで、まずは、欠けているところに補強材を入れてもらう。その後、マウスピースの型をとってもらった。歯は、使っていくうちに欠けたり、ヒビが入ったりする。奥歯で強く噛み締めすぎると、余計に歯にダメージが残る。噛み締めには気を付けましょうとのこと。普段の生活では、力を抜くことができているが、寝ているときは、どうしようもないもんなぁ。次回は、どうなることやら・・・。沁みは、いまいち治らない。次回は、歯にカバーをしてもらうのかな？それと、折角、欠けた奥歯に付けてもらった補強材。２・３日したら、なくなっていた。やっぱり、事件は、夜に起きてるんだなぁ。そして、補強材は、今頃腹の中か・・・。今後も、歯医者にお世話になりそう・・・。皆様、歯を大切にしましょう。★今回のまとめ★★奥歯が痛い！虫歯かも?!★結果、知覚過敏★歯を守るためにマウスピースを作るブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2022.04.01
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新型コロナウイルス 抗原検査キットを試してみた。
新型コロナウイルス 抗原検査キットを試してみた。地元のディスカウントショップにて、抗原検査キットを発見。ものは、試しと購入してみた。価格は、千円弱。中には、1回分の抗原検査キットが入っている。もしものために、複数買っておいた方がいいだろうか？まずは、試してみて考えることにしよう。やる前に、事前に調べてみよう。抗原検査ってそもそもなに？最初は、厚生省のホームページを見てみた。良くわからなかった。そこで、横浜のサイトを見ると分かりやすかった。★神奈川県のホームページ★▶ ご家庭には必ず抗原検査キットを常備しましょう！神奈川県のホームページより・・・抗原検査とは新型コロナウイルスの構成成分であるタンパク質を、ウイルスに特異的な抗体を用いて検出する検査方法。ウイルスの遺伝子を特異的に増幅するPCR検査（核酸検出検査）と同様に、陽性の場合は、ウイルスが検体中に存在することを示す。特別な検査機器を使わず、自宅で簡単に検査ができる。短時間(15から30分程度)で陽性・陰性の判定結果がでる。なるほど～。サイトを見てみると、医療用として使えるものがリスト化されていた。今回購入したものは、医療機器ではなく研究用製品となる。医薬品医療機器等法に基づく体外診断用医薬品ではない。なので、これで安心とか、大丈夫というわけではない。前提として、もし体調がおかしい時は、迷わず近くの医療機関へコンタクトをとる。それに尽きる。今回は、お試しでやってみた。実際にやってみよう。今回のパッケージは、こちら。唾液によるセルフ検査タイプ。新型コロナウイルス抗原検査キット。研究用ってのがポイントか・・・。RABLISS。初めて聞く名前。キット内容は、以下の通り。取説も詳しく説明されている。手順を踏んでいけば簡単だ。パッケージングされている。パッケージを開けるとこんな感じ。青いキャップのビンには、少量の液体が入っている。先ほど入っていた液体と唾液をよく混ぜるのがポイント。まずは、唾液を集める。そして、先ほどの液と唾液をしっかり混合させる。よく混ぜることができたら、付属のスポイトで液体をとり、テストプレートのSに３滴。すると・・・。どんどん上がっていく。上がっていって・・・。Cのところに線がうっすら出てきた。今回、検出はなかった。なかったということは、新型コロナウイルスに特異的な反応を示す抗体を用いて検出してみたが、でてこなかった。つまり、研究用という条件のもと、検出がなかった。これで、うっかり検出があったら、大騒ぎになるところだった。今回は、手軽に検査できることがわかった。あくまでも、選択肢の一つとして何かあった時の補助として使えるかもしれない。勿論、今後も、感染予防に努めていきたい。メーカーを調べてみた折角だから、抗原検査キットを販売している会社を調べてみた。 ★あわせて読みたい★▶ 【小林薬品株式会社】★★★★★★★製品紹介👆商品紹介ページ。他にもいろいろな商品を取り扱ってるようだ。面白かったのが、抗原検査キットのラインナップ。ワクチンを接種した前と後にする検査キットなるものもあった。その辺は、面白そうだ。それと、アウトドア製品を作っていた。ポータブル電源とか、ポータブルバッテリーなど、災害時にも役立つあると便利なものがあった。下の動画は、本家が製作した動画だ。 ★今回使用した抗原検査キット★▶ 【オミクロン株対応 大量購入大歓迎 クーポン発行中【動画解説付】 抗原検査キット 高精度99.28% ポイント10倍 唾液で簡単検査 【8分検出】】ヤフーショッピング★今回のまとめ★★抗原検査キットを試してみた★唾液だけで簡単。すぐにできた。★あくまでも補助的なものとして・・・。👇こちらは、楽天で見つかったもの。見た感じ、同様のものの気がする。蛇足化もしれないが今回の商品は、輸入品だ。各会社が、検査キットを輸入して国内でパッケージングして販売してるんだろうなぁ。ということで、外見はちがっても、中身は同じだったりして・・・。蛇足だけど・・・。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2022.01.14
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自宅の玄米を精米してみた。 人生初のコイン精米機へ！！！
自宅の玄米を精米してみた。 人生初のコイン精米機へ！！！自宅に玄米がある。結構長いことある。健康のために玄米を買ったものの、食べにくくて放置。古古米になっている。食べないのはもったいない。しかし、玄米だと今後もなかなか食べる機会がない。ということで、精米をすることにした。自分は、玄米を精米したことがない。初体験だ！ドキドキしながら、自宅から一番近いコイン精米機へ。第１回目の挑戦は、不発に終わる。近場でないのかなぁ。なんて思っていたら、多分近所で１番最新式であろうコイン精米機を見つけた。新しくできたJAの入口に鎮座していた。いつも前を通過しているのに気づかないものだ。コイン精米機・・・。かっこいい！いで立ち。？横の小屋はなんだ？「米糠はご自由にお持ち帰り下さい。」気になって、小屋の戸を開けてみる・・・。なんと、米糠が溜まっていた。米糠取り放題。ぬか床を作っている方にはうれしいね。自分は、使い道がないのでいまいちテンションが上がらなかった。いざ！！コイン精米機で精米してみよう！！！まずは、全体を見まわして、使い方を確認する。わくわくするね！！！分かりやすいように番号がふってある。ありがたい。①お金を投入②玄米投入口へ玄米投入③白さボタンでつき加減を決定④白米が出てくる→袋に入れて完了！！！②玄米投入口が高いところにあって使いやすい。よく考えられているなぁ。精米したてが一番おいしい！とのこと。今度、新米を玄米で購入してみようかなぁ。なんて・・・。困った。どれぐらいにしよう。１ぶつき～無洗米まで選択できる。無洗米の状態までいけるなんて最新式の精米機なのね。すごい。折角だから、栄養を残したい。そこで、５ぶつきを試してみることにした。①お金を投入。約３㎏だったので、１００円を投入。危ない。２kg以下は利用できないとのこと。その辺は、想定外だった。②玄米投入口が、がーっと開く。そして、玄米を投入。③５ぶつきボタンをプッシュ！！！使用手順。とても分かりやすい。精米できたお米は、ペダルを踏むとジャーっとでてくるのかぁ。袋を準備しておこう。さっきの小屋は、糠小屋というのね。５ぶつき完了・・・。ほぼほぼ玄米じゃない・・・。これだと、変化なし。困ったなぁ。これだと、振り出しに戻った感がある。致し方ない。もう一度やってみよう。今度は、８ぶつき！！！先ほどと比べると、胚芽米になった感じ。初のコイン精米を体験できた。初のコイン精米。無事にできた。８ぶつきの米を炊いて食べてみた。白米に慣れているせいか、少し癖を感じた。この際、標準でやった方が良いかもしれない。自分の好きなつき加減で精米できるのってなかなか楽しいかもしれない。それこそ、地元の農家さんから玄米を買って、つきたて、炊き立てのご飯を食べることができれば最高だ。とても、いい勉強になった。探してみれば、面白いものが地元に溢れていると実感した次第だ。★今回のまとめ★★初！コイン精米機で精米してみた。★つき加減を調整できる。★つきたて、炊き立ての美味しいお米を食べてみたい！！！ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.12.05
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コロナワクチン接種 3日目 引きずるも、なんとか、でも、辛い。
副反応は、結構引きずった。コロナワクチン接種 3日目。昨日は、辛すぎて仕事を休む。今日は、回復傾向と思いつつ、午後から頭痛。早めの帰宅。なかなか大変だった。頭痛の原因は？頭痛の原因は、副反応、というより目の疲れかもしれない。副反応は、午前中ぐらいまで。なんともだるかった。その後は、どんどん頭痛が強くなり、痛かったぁ。眼鏡屋へ行く。もしやと思い眼鏡屋へ。いつもお世話になっている、パリーミキさん。やっぱり、スタッフの技が光る。メガネって人に合わせる技術、職人だと思う。熟練の技を感じることができるのって、経験豊富な店員のいるお店だよなぁとつくづく思った。ずれなく、ぴったりに調整していただいた。お陰でストレスフリー。気持ちが良い！！！お陰で、目の疲れが一気に取れた。実は、先日、息子のバスケ練に付き合っている時に、ボールが眼鏡に直撃。メガネのフレームが曲がった。他店で直してもらったが、店員の方は、最低限の修正のみ。かけ心地までは、想定してなかったようで、調整終了だった。お陰でメガネがすぐにずり落ち、具合が悪かったようだ。3日目にして、副反応は、回復。頭痛もメガネを直して回復。よかったよかった。★今回のまとめ★★副反応は、結構辛かった。★肩こりは、目から来てるかも！？★メガネは、職人技！！！ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.09.29
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コロナワクチン接種 3日目 引きずるも、なんとか、でも、辛い。
副反応は、結構引きずった。コロナワクチン接種 3日目。昨日は、辛すぎて仕事を休む。今日は、回復傾向と思いつつ、午後から頭痛。早めの帰宅。なかなか大変だった。頭痛の原因は？頭痛の原因は、副反応、というより目の疲れかもしれない。副反応は、午前中ぐらいまで。なんともだるかった。その後は、どんどん頭痛が強くなり、痛かったぁ。眼鏡屋へ行く。もしやと思い眼鏡屋へ。いつもお世話になっている、パリーミキさん。やっぱり、スタッフの技が光る。メガネって人に合わせる技術、職人だと思う。熟練の技を感じることができるのって、経験豊富な店員のいるお店だよなぁとつくづく思った。ずれなく、ぴったりに調整していただいた。お陰でストレスフリー。気持ちが良い！！！お陰で、目の疲れが一気に取れた。実は、先日、息子のバスケ練に付き合っている時に、ボールが眼鏡に直撃。メガネのフレームが曲がった。他店で直してもらったが、店員の方は、最低限の修正のみ。かけ心地までは、想定してなかったようで、調整終了だった。お陰でメガネがすぐにずり落ち、具合が悪かったようだ。3日目にして、副反応は、回復。頭痛もメガネを直して回復。よかったよかった。★今回のまとめ★★副反応は、結構辛かった。★肩こりは、目から来てるかも！？★メガネは、職人技！！！ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.09.28
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コロナワクチン接種 副反応は、なかなかキツい。
コロナワクチン接種から2日目朝は、見事な倦怠感。辛すぎたのでお休みにした。昼ごろは完全復活？！午前中のだるさは、何処へやら？とても調子が良くなった。完全復活！？夕方からまた・・・。と思ったら、夕方から体調下降気味。明日は、復活して仕事行かねば・・・。★今回のまとめ★★コロナワクチン接種2回目★結構キツい倦怠感★復活切望！！！ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.09.27
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2回目のファイザー製のコロナワクチン接種。24時間が経過。
コロナワクチン接種 2回目 24時間経過。腕が痛くて上がらない。それと、とてつもない倦怠感。熱は、まだないがインフルエンザの症状に似ている。関節の節々が痛い。なかなかキツい話には聞いていたが、結構キツい。明日には、回復するだろうか？とっても心配。そんなことを思いながら布団に入り横になっている。いやぁ。キツい。ということで、24時間経過の報告は、以上。★今回のまとめ★★24時間経過、倦怠感満載。★関節の節々が痛い。★まずは、横になって急場をしのぐ。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.09.26
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コロナのワクチン接種 ファイザー 2回目。 前回よりも打った後の腕が痛い。
今日は、2回目のワクチン接種接種したのは、2時半。かかりつけ医に摂取してもらう。ありがたい。現在は、6時間経過。前回よりも打った後の腕が痛いぞ。ファイザー製のワクチンを接種した。副反応は、どう出るのか？様子を見ることにしよう。副反応の噂は、発熱、腕の痛み、倦怠感があるとのこと。様子見、様子見。実は・・・。今日は、財布を忘れて現金をもたなかった。世の中的には、スマホで乗り切ることができるから問題ない。ところが、現金を持ってなかったために困った。自宅には、発熱した時のための解熱剤を持ってなかった。医師にそのことを相談したら、解熱剤を購入できるとのことだった。100円で5日分。はい！と言っておきながら、現金がなかったからいただけなかった。残念。★今回のまとめ★★ワクチン接種をしてきた。★副反応が怖い怖い。★何はともあれ現金はあった方がいいのね。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.09.25
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ワクチン接種 2日経過。 痛みはほぼ消えた。
土曜日にワクチン接種、その後は？土曜日の午後にワクチン接種をした。右利きだから、左腕。なぜか、ほぼ肩。ファイザー製のワクチンを接種した。その後は、熱もなく、痛みもさほどなかった。次回は、25日。次回は、25日だ。噂だと、２回目の方は、副反応が強いと聞く。怖い怖い。今のところ、大丈夫そうだ。今のところは、大丈夫そうだ。引き続き、気を付けていこう。皆様、お体ご自愛ください。★今回のまとめ★★ワクチン接種後の様子★今のところ問題なし★皆様、お体ご自愛ください。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.09.06
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ワクチン接種をしてきた。
ワクチン接種をしてきた今回は、ファイザー製のワクチンを接種した。15時頃に打った。5時間経過。腕を上げると違和感。明日は、どうなるんだろう？打った時は？全然、痛くなかった。アナフィラキシーショックが考えられるので、15分程待った。おかげさまで、異常は見られなかったので本日は終了。困ったぞ！2回目の問診票がない。今回は、所事情により、他市で受けた。となると、システムが違ってた。自分の市は、2回目の問診票は、注射を受けた医療機関でもらってとのこと。他市では、2回分の問診票をあらかじめもらっているようだ。自分は、もうない。これは、こまった。どこかで入手しなければ。ダウンロードすることができるようなので、探してみることにする。あった、あった。新型コロナワクチン接種の予診票 （厚生労働省）早速印刷して、次回の準備をしておこう。自分の市の予約をキャンセルして、今のところ、できることは、完了した。それにしても、腕の変化が心配だ。★今回のまとめ★★無事に１回目の接種終了★この後も心配★問診票の準備をしておこうブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.09.04
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明日は、コロナワクチン接種！！！！ １回目！！！
明日は、コロナワクチン接種 １回目だいぶ、周りから見ると遅くなったが、コロナワクチン接種が明日になった。明日の午後に打ってもらう予定。なんとなく緊張するなぁ。妻は、先に接種済み。やはり、注射の後は、腕が打撲のように痛くなったようだ。自分は、どうなるんだろう？ちょっと、心配。書類の準備をしておかないと。明日の持ち物は、接種券身分証明書行政から届いた書類（問診票）問診票は、熱以外は記入済み。準備は、整った。体調は、万全にしないと妻からのアドバイス。体調は、万全にとのこと。そう。今夜は、早く寝よう。★今回のまとめ★★緊張のコロナワクチン接種★持ち物の確認★体調は万全にブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.09.03
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今日は、人間ドック。
人生3回目の人間ドック人生3回目の人間ドック。初回は、大きな問題はなかった。2回目は、血液検査で、リウマチ に引っかかり色々と大変だった。3回目の今回、どうなるんだろう？受付を済ませて、着替える。コロナ対策→密を避け検査はとてもスムーズ。一役買っているのは、スマートフォン。案内を担当。次の検診場所、呼び出しを担当。検診カードは、検診の結果を記録している。何ともよくできている。胃カメラが大変8時30分に受付10時に内視鏡、超音波検査、診察を残すのみとなった。1時間半で骨密度測定胸部レントゲン撮影眼圧測定眼底撮影視力検査血液検査心電図検査血圧測定身体測定胸囲測定尿検査が完了。流石！10時半には、超音波検査も終わった。毎回肝臓が引っかかるが今年も漏れなく、引っ掛かった。あとは、胃カメラと診察だ。ドキドキだ。人生初の胃カメラは、口からだった。あれは、辛かったなぁ。で、2回目は、鼻から、辛いは、辛いが、口よりはまし。ちなみに、経口と経鼻の違いは・・・。経口の長所上咽頭も観察できる。病変が見つかった場合に細かく精密な観察ができる。経鼻の長所のどに触れないので不快や吐き気を感じにくい。カメラが細いのでのどの違和感が少ない会話が可能なので、安心感がある。経口の短所不快感や吐き気を感じる。経鼻の短所上咽頭が観察できない。病変の細かい観察がしずらい鼻腔が細い場合は、入らない鼻出血をすることがある※経口、経鼻とも組織の検査（生検）は、できるとのこと。経鼻の病変の細かい観察がしずらいということが、なぜなのか不明ではある。3回目は、慣れたのか、内視鏡の先生の腕が良かったのか、そこまでつらくなく終了。①胃の中の泡を落ち着かせる薬を飲む（ヨーグルト風味）②鼻の穴にジェル状の麻酔薬を投入。両穴。 口の中に麻酔薬がくる。とっても苦い。③5cmぐらいのゴムのチューブを入れる。別室へ移動。本番だ。④カメラのある部屋へ移動。横になる。自分も検査中の映像を見ることができる。 見やすいように、眼鏡は着用。⑤③でいれたチューブを抜いたら、本番のカメラを投入。検査は、6分程度で終了。途中、水や空気が入ったり、水を抜いたり、自分の体の中を大冒険。麻酔が効いているので、のど、鼻の違和感が残る。胃カメラのさらっとした話では、ポリープがあったとか、なかったとか・・・。正式な結果を待つとしよう。11時45分に受診も完了。血液検査で、血液に脂肪が多かったので食事に注意してとのこと。気を付けます。着替えを済ませたら、会計。ありがたいことに補助があった。オプションの胃カメラだけ払って、5500円。鼻とのどが麻酔でへんな感じ。★今回のまとめ★★体はどんどん変わっていくね。★早めの検診が必要だ。★これからも健康第一で行こう。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村いつもお得な情報をお届けこれからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。素材に使える写真がそろっている。自然を題材にした写真を多く投稿している。素敵な素材がみつかるかも！！！ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.08.11
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新型コロナウイルス の 抗体検査って いろいろあるのね。
新型コロナウイルスの抗体検査って?世の中は、新型コロナウイルスに対抗するため、ワクチン接種に奔走している。毎日、ニュースでにぎわしているワクチン接種。はたして、自分は、いつワクチン接種できるのだろうか？今のところ、音沙汰はない。ところで、ワクチンが本当に効いていいるの？効果があるの？目には見えないため、不安になる。それを調べる手段として、抗体検査がある。気になって調べてみたら、種類があったのでまとめてみた。新型コロナウイルスの抗体検査には、種類がある。「抗体検査」過去に新型コロナウイルスに感染したことがあるかを調べる検査「中和抗体検査」ウイルスが細胞に侵入するのを防ぐ中和抗体をピンポイントに検出する検査「抗体検査」では、体内にウイルスが細胞に侵入するのを防ぐ中和抗体の有無を調べることができない。「中和抗体検査」は、体内にウイルスが細胞に侵入するのを防ぐ準備ができているか、否かを知ることができる。そもそも、中和抗体って？新型コロナウイルスが体内に侵入すると、感染を防御するためにウイルスに対し、多数の抗体が作られる。その中でも、ウイルスがヒトの細胞へ結合することを防ぎ、そして活性する抗体のことを「中和抗体」と呼ぶ。新型コロナウイルスワクチン接種すると、中和抗体が体内で作られる。調べる方法は？まずは、コロナワクチン接種が進むことが何より。医療従事者、高齢者、そして、それ以外の全員が早く接種できることを祈るばかり。その後は、次の段階として、ワクチン接種しただけでなく、一歩進んで、抗体を持っていることを調べられれば、より前進できるかもしれない。「中和抗体検査」は、検査キットになっていて一般向けではない。6月以降に導入されるそうだ。今回の情報源は、プロルート丸光(8256)東証ジャスダックのIR。リンクは、こちらプロルート丸光 IR 20210520株式会社マイクロブラッドサイエンス製「新型コロナウイルスのワクチン接種後に抗体の有無を確 認する検出キット（仮称）」取り扱いに関する基本合意契約締結のお知らせhttps://www.proroute.co.jp/archives/13391今後は、輸入代理店として、中和抗体検査キットを販売する。医療機関に卸すのでしょう。軌道に乗れば、一般販売も視野に入れているそうだ。現在は、準備段階。認可等が整って、一般販売が始まれば、より凄いことになりそうだ。また、この検査が一般にできるようになれば、安心感が高まるね。地味に凄い話だ。必要性が知れ渡れば、結構な需要が見込まれそうな気がする。あくまで、気がする。投資に関しては、自己責任で。今後に期待したい。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.05.22
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肘の痛みは、だいぶ軽くなってきなた。
一時はどうなるかと思った肘の痛み。だいぶ改善してきた。よかった、よかった。かといって、調子に乗ると悪化する。違和感のあるうちは、安静にしておくことにしよう。伸ばす時の痛みは、だいぶ軽くなった。曲げる時の痛みは、まだ少し残っている。年にはかなわないなぁ。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.05.07
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病院へ受診。
病院へ行ってきた。先週から痛かった右肘。今日も継続して痛い。どうにかならないものか。痛みは、増すばかりで、仕事にならない。仕事は、ほどほどに病院へ病院に着いたのは、15:09。17:30に診察してもらう。結果、レントゲン撮影。で、待ち中。周囲は、どんどん居なくなる。診断結果は・・・。レントゲン撮影した結果、骨には異常がないとのこと。痛み止めをもらい、様子を見ることに。疑いとしては、肉離れガングリオンができて痛い場合もあるとか？19:30に終了。薬局で痛み止めをもらう。はてさて。どうなることやら。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.04.27
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右腕の肘。まだ痛し。QOLだいぶ下がるね。
右腕の肘と書こうとしたら、右腕の膝？肘？iPhone📱からちょっとした漢字テストを受ける。それにしても、痛みが引かない。関節を動かさなければ、痛みは出ない。関節を動かすと痛い。そろそろ、病院行かないとね血液検査とか、炎症反応とか、エコーとか取るのかな。一昨年は、自覚症状も腫れもなかったからなんでもなかったが、凹むね。こして、この時期に病院かぁ〜はっきりするのか？しないのか？それは分からないが、結構、生活に支障がきたしそうな予感。今朝は、フルーツグラノーラをスプーンですくうのも🥄ゆっくり。痛みの隠し味付き。トイレも大変。おっと失礼。バイク🏍に乗るのは、意外と問題ないが、自転車を駐輪場から下ろすのは激痛。悶絶しながら、自転車を下ろす。そのあとまた上がるのかぁ。とうんざり。リュックを背負うのも中々。先週までは、なんともなかったんだけどなぁ。これからは、左利き生活にしよう。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.04.24
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なぜだろう？ 右腕の肘の関節が痛い。
右腕の肘の関節が痛い。なんでだろう？右腕の肘の関節が痛い。曲げ伸ばしはできるが、その都度痛みが走る。今週頭から今週の頭から痛み出した。初めは、筋肉痛かなと思った。週末は、久しぶり100kmほど自転車で走った。その時に無理したのだろう。きっと、筋肉が疲労したのかな？または、スマホの使い過ぎ、見過ぎで腕が疲労したのかな？と思った。それもなきにしもあらずだと思っていたが、段々、関節の痛みに移行してきた。関節を固定していれば、痛みはない。関節を動かそうとすると痛む。今後は？まずは、病院へ行ったほうがよさそうだ。以前、人間ドックで血液検査をした。結果の中にリウマチの疑いの診断が出た。その後の精密検査では、症状が出てないので様子を見ることになった。今後、そちらにシフトするのだろうか？それとも別なのかな？いつも懸垂が趣味で懸垂している。それもできなくなった。あれ？それが原因か？肘の見た目は、左右同じ。あざも腫れている様子もない。だけど、痛い。なんだろうなぁ？不思議だぁ。これから、そんな痛みとも付き合っていくのか？それとも、治るのか？人生って、何があるか分からないから、その時その時を大切にしなきゃなと切に思う。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2021.04.23
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今日は、体メンテナンス。 カイロプラクティックへ行く。
3週間に一度の体メンテナンス日。カイロプラクティックへ行く。今日は、どんな話になるのか？実は、それが楽しみだったりする。で、今回のお話は、空手の道場について探鳥会についてだった。空手🥋は、以前からお勧めされていた。自分も興味があったのだがなかなかタイミングが合わなかった。今回、糸東会本部道場を紹介してもらう。なんと！近所に立派の本部があるなんてすごいね。ということで、ぜひ伺ってみようと思う。あれ？他にも国際玄制流空手道連盟 武徳会 総本部道場なるものがある。なかなかすごいところが集まってるのかな？さて、探鳥会は、モズのかわいらしさを教えていただいた。せっかくだから探鳥会に参加してみようかなぁ。それはそれで、面白い世界が広がってそうな気がする。ブログランキングに参加しています。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2020.12.08
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今日は、体メンテナンス。 カイロプラクティックへ行く。
3週間に一度の体メンテナンス日。カイロプラクティックへ行く。今日は、どんな話になるのか？実は、それが楽しみだったりする。ブログランキングに参加しています。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2020.12.08
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歯医者へ行ったら、経過観察。 良かったんだか、悪かったんだか。
歯医者へ。歯の様子を見てもらう。1番奥の歯は、大丈夫そう。風をガンガンかけられてもなんでも無かった。治療した歯は、治療後、落ち着くまで時間がかかるようだ。様子を見てみないととのこと。今後、継続的に痛い場合は、きてとのこと。経過観察。経過観察。ブログランキングに参加しています。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2020.11.28
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歯医者へ行く。
最近、左下の奥歯が痛い。特にホットコーヒーを飲むとズキンとくる。冷たいものが滲みるのは知覚過敏も考えられるが、温かいものが滲みるのは、神経が結構いっているらしい。失活歯になっているのか、これからなるのか、食い止められるのか？朝一番に歯医者へGO。先週治療した歯は、一旦おいておき、しみる歯の方へ。以前、虫歯の処置で銀歯が入っていた。銀歯を外してみると、結構深かったようだ。深かったようだ。深。一応、処置をしてもらい、帰ってきた。お土産は、アセトアミノフェンかぁ。麻酔あけが怖いぞ！ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2020.10.10
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身体の歪みは、大敵！ 3週間に1度のカイロプラクティックへ。
3週間に一度のリフレッシュの時。最近は、とても貴重な時間になってきた。自分の身体の歪みがとてもよくわかる。施術前と後では、身体のスッキリ感が違う。なんだろうなぁ。できれば、3週間ベストコンディションを保つことができれば一番理想だ。しかし、そうも言ってられないようだ。普段の生活の中に歪みの原因があるらしい。それを改善しないことには、体は、歪む一方なので全面的に改善というわけにはいかないな。どうしたものか。まずは、座り方。立ち方。それと、あぐらはよろしくないと指導を受けた。足を組んで座るなんて持ってのほか。ソファーもダメね。基本的に骨盤を立てることが大切。骨盤の上に上半身を載せる。上手に上半身を載せることができれば、無駄な力がかからない。しかし、少しでも傾いていると、傾いているのと反対側の筋肉が状態を維持するために緊張する。それが、歪みの元となり、疲労の原因にもつながる。解ってはいるが、上手くいかないんだなぁ。これが。意識的に良い姿勢で生活していきたい。ところで、背術中におすすめされることがある。前回、前々回は、渋沢栄一 論語と算盤 をすすめられた。折角なので読んでみると大変勉強になった。という話をしていたら、今度は、タカの渡りをすすめられた。白樺峠でタカが渡る様子を見学できるそうだ。少し、気になる。4連休あたり、行ってみようか。息子に相談してみよう。息子は、タカ興味あるんだっけ？どうなんだろう？タカが何羽も飛んでいる姿。壮観だろうなぁ。自分は、是非見てみたいものだ。興味ないと言われるのならば、自分は、自転車に乗るぞ！！ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2020.09.16
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身体の歪みは、大敵！ 3週間に1度のカイロプラクティックへ。
3週間に一度のリフレッシュの時。最近は、とても貴重な時間になってきた。自分の身体の歪みがとてもよくわかる。施術前と後では、身体のスッキリ感が違う。なんだろうなぁ。できれば、3週間ベストコンディションを保つことができれば一番理想だ。しかし、そうも言ってられないようだ。普段の生活の中に歪みの原因があるらしい。それを改善しないことには、体は、歪む一方なので全面的に改善というわけにはいかないな。どうしたものか。まずは、座り方。立ち方。それと、あぐらはよろしくないと指導を受けた。足を組んで座るなんて持ってのほか。ソファーもダメね。基本的に骨盤を立てることが大切。骨盤の上に上半身を載せる。上手に上半身を載せることができれば、無駄な力がかからない。しかし、少しでも傾いていると、傾いているのと反対側の筋肉が状態を維持するために緊張する。それが、歪みの元となり、疲労の原因にもつながる。解ってはいるが、上手くいかないんだなぁ。これが。意識的に良い姿勢で生活していきたい。ところで、背術中におすすめされることがある。前回、前々回は、渋沢栄一 論語と算盤 をすすめられた。折角なので読んでみると大変勉強になった。という話をしていたら、今度は、タカの渡りをすすめられた。白樺峠でタカが渡る様子を見学できるそうだ。少し、気になる。4連休あたり、行ってみようか。息子に相談してみよう。息子は、タカ興味あるんだっけ？どうなんだろう？タカが何羽も飛んでいる姿。壮観だろうなぁ。自分は、是非見てみたいものだ。興味ないと言われるのならば、自分は、自転車に乗るぞ！！ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2020.09.15
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身体のメンテナンス カイロプラクティックへ行ってきた。
かれこれ10年以上通っているカイロプラクティック。ストレッチと鍼灸が主な施術内容。また、人生の先輩からの貴重な話やアドバイスを聞くことができる楽しい時間。カイロプラクティックでは、姿勢改善を主な目標として施術している。身体の歪みは万病の元。特に骨盤から背骨にかけては、身体の根幹をなすもの。正常にすることで、本来持っているポテンシャルを引き出そう。というコンセプト。実は、1年半ほど行かない時期があった。2ヶ月前からまた通い始めた。きっかけは、多分ぎっくり腰だ。自分の中では、姿勢を意識して生活していたが、結局のところ歪んでいて、その歪みがピークに来ていたらしい。現在は、スッキリひと段落。結局のところ、自分の身体の歪みは、よく分からない。その歪みを教えてくれるとても良い機会だと納得して再度通うようにした。日頃、身体の歪みを意識していたせいか、以前の座り方は、身体を歪ませて座っていたことに気づけるようになった。気づくと編な座り方になっていて、これじゃダメ。と座り直している。習慣を治すのは大変だとの一言をいただく。ごもっとも。日頃、長時間のデスクワークやら、無理な姿勢の動きやら、スマホやタブレットの使用やら、ソファーにすわるとか、身体のゆがみを誘発するものばかり。意識的に治していかないとドツボにまたハマる。気をつけよう。世間話としては、三島由紀夫→リンクはウィキペディア渋沢栄一は、マストだよね。とのこと。渋沢栄一は、2021年大河ドラマ。お札も、結構熱い存在だ。論語と算盤を読んでみたら？と薦められる。こども論語と算盤 お金と生き方の大切なことがわかる！ [ 守屋淳 ]価格：1650円（税込、送料無料) (2020/8/26時点)楽天で購入この辺を読んでみるかな。自分にとって価値ある時間だ。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2020.08.26
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カイロプラクティックへ行く。歪んでいる自分は、真っ直ぐなつもり。
3週間に1度のカイロプラクティックの日。自分の体の歪みを確認。確認の仕方は、簡単。上手に座れるかだ。上手に座れるとは、骨盤をしっかり立てて上半身がその骨盤にしっかりのっていること。自分は、左後ろに寄りかかる癖がついていた。しかも、自覚症状はなし。指摘されて初めて気付いた。自分で気づかないので修正のしようがない。3週間に1度に気づかされても毎日がずれていたら結局ずれていくばかり。日々、修正できる基準がないものか。車でいうところのフレーム修正？アラインメント？その辺が必要だ。どうしたら良いか聞いてみたら、空手をすすめられた。藁をもすがるつもりではじめてみようかしら。ブログランキングに参加しています。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2020.08.04
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久しぶりカイロプラクティックへ行く。
実を言うと、納車の日にも茅ヶ崎のカイロプラクティックへ行っていた。最近、腰が痛くて痛くて仕方なかった。腰が回らない。鈍い痛みがずーっと続く。これは困った。半ば泣きつく感じで、カイロプラクティックへ。なんと2年半ぶり。いつもお世話になっていたので、久しぶりに色々な話をして盛り上がる。施術前の診断。椅子の座り方を見たり、その場で足踏みする様子を観察したり、特殊なマットの上に立って重心を調べたりした。まったくもって、骨盤の上に上半身を乗せることができていない。さそりゃ、腰に来るわけだ。重心を調べたら、左のかかとに重心がきていた。なるほど、左側の腰が痛くなるわけだ。と、調べていくうちに、自分の腰の原因や体のズレがわかってくる。その後は、施術。ズレを治すというより、体にココずれてるよ！と教えてあげる感じ。今後は、3週間おきに通うことになった。今回は、結構かかりそうだ。それにしても、姿勢、座位。日頃何気なくやっていること。それが、ずれていると日々の積み重ねが大きな問題になる。しっかり治していきたい。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2020.07.01
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腰、カウントダウンスタート！！！！
いやぁー。キツイ！！！！自分には、無縁だと思っていた腰痛がきたーーー！！！！！！！！！ここ最近、来るぞー来るぞーと思いながら過ごしていた。股関節がだいぶ硬い。気になって腰を回すようにしていたが逆効果。自分は、座位を取る時に、変な癖が付いてきている。そのせいだったり、日常的に腰を使う場面があるので原因は明確。座り方も体の動かし方も気をつけていたが、ここに来て腰痛。はじめてロキソニン入りの湿布を貼った。やっぱり、効くね。上でもチラッと書いたが、痛みは、明確に腰だ。しかし、腰付近のこわばり気になる。早速、お世話になっていたカイロプラクティックの先生のところにお世話になろうと思う。今までは、予防的に通っていたカイロプラクティック。これからは、そう悠長に言ってられなくなってきた。加齢による筋肉の固着。酷使による部分的筋肉の固着。両方だな。ギク！！！！！！にならぬよう、今は、そろり、そろり。そろり、そろりと腰をいたわりながら過ごしている。と、言いつつ、今は、テントの中。息子とキャンプ中。テントの出入りが中腰。キツイキツイ。困ったなぁ。今できることは、腰周辺の筋肉のストレッチ。痛みのない範囲で、硬くなっている筋肉を探す。なんとかしよう。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2020.06.21
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腰、カウントダウンスタート！！！！
いやぁー。キツイ！！！！自分には、無縁だと思っていた腰痛がきたーーー！！！！！！！！！ここ最近、来るぞー来るぞーと思いながら過ごしていた。股関節がだいぶ硬い。気になって腰を回すようにしていたが逆効果。自分は、座位を取る時に、変な癖が付いてきている。そのせいだったり、日常的に腰を使う場面があるので原因は明確。座り方も体の動かし方も気をつけていたが、ここに来て腰痛。はじめてロキソニン入りの湿布を貼った。やっぱり、効くね。上でもチラッと書いたが、痛みは、明確に腰だ。しかし、腰付近のこわばり気になる。早速、お世話になっていたカイロプラクティックの先生のところにお世話になろうと思う。今までは、予防的に通っていたカイロプラクティック。これからは、そう悠長に言ってられなくなってきた。加齢による筋肉の固着。酷使による部分的筋肉の固着。両方だな。ギク！！！！！！にならぬよう、今は、そろり、そろり。そろり、そろりと腰をいたわりながら過ごしている。と、言いつつ、今は、テントの中。息子とキャンプ中。テントの出入りが中腰。キツイキツイ。困ったなぁ。今できることは、腰周辺の筋肉のストレッチ。痛みのない範囲で、硬くなっている筋肉を探す。なんとかしよう。ブログランキングに参加しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。書類のやり取りだけで、申請を完了できる。ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。日帰りから海外旅行まで直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。クレジットカードの満足度ランキングでも常にトップに君臨しつづけている楽天カード。その理由はポイントが貯まりやすいから。特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。0と5のつく日に、楽天市場で楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！充実したサービスながら 年会費無料！キャッシュレス還元で増税前よりポイントが貯まりやすくなっている。
2020.06.21
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不惑。
人生って、なんなんだろう。しかも、不惑。全然まだ、迷いまくってるんだけどなぁ。まずは、明日、血液検査の結果を聞きに行かなきゃね。
2019.08.30
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今日は、午前中、病院へ行ってきた。
血液検査を細かくやりましょうということに。ということで、血液検査のため採血をした。以上で、本日終了。自宅にもどり、最寄りのリウマチ専門の病院を検索してみた。専門の病院ってあるもんだ。そこでは、関節のエコーをとってくれるそうだ。現在の痛みの原因を見てもらうことができるのだろうか。早速、電話して聞いてみた。結果的に、血液検査は、どこでもやる必要があるとのこと。午前中に血液検査をしたのなら、その結果をもとに診察をした方が流れがスムーズだとのこと。順番がぐちゃぐちゃになっているが、今後の流れを専門病院で聞くことができた。１．血液検査の結果を聞く。２．専門医への紹介状を書いてもらう。３．血液検査の結果をもらう。４．専門医へ招待状、血液検査をだす。というながれだそうだ。気は早いが、専門医への予約もとっておいた。来週の土曜日、血液検査の結果を聞きに行く。結果を聞きにいってからの、次のステップだ。ちなみに、一言に専門医といっても、いろいろある。しかも、アプローチもいろいろ。その辺もいろいろと調べてみることにしよう。
2019.08.24
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今日は、病院へ
人間ドックの検査結果を携えて、今日は、病院へ。9時から受信開始ということで、30分前に来院。人間ドック併設の内科。人間ドックの方々は、朝からごった返していた。内科は、人が少ない。2番目。別の場所にメインの病院がある。そちらに一般の方々が行くので、併設内科には、あまり人が来ないらしい。なかなかいいね。何はともあれ、なんといわれるのか心配だ。肩は、左。手首も左。肩は、筋肉がサポートしてくれているのだろうか。肩こりが相当きてる。という感じの受診前。
2019.08.24
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今週末は、病院だ。
振り返ってみると、色々と痛いことがあったなぁと思う。別に、何かの疲れだよね〜。と思っていたけど、どうなのか。多方面から意見をもらうことにしよう。
2019.08.22
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人間ドックへ行ってきた。
今回は、徒歩圏内の病院を予約し、人間ドックへ。最近は、院内専用のスマホで案内。次の場所が、アラームとメッセージで表示される。全体的にはスムーズに進んでいったが、最後に内視鏡でつまづく。今回は、人生で二度目の内視鏡。前回は口からだったので今回は、鼻からをお願いすることに。待ち時間が発生。二時間待ちだそうな。困ったが致し方ない。せっかくだから、鼻を体験してみよう。どうなることやら。
2019.07.31
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せやろがいおじさん の 薬物使用報道について一言 に納得
せやろがいおじさん の叫びを聞いた。メディアは、人の過去についてばかり報じているけど確かに、そちらの方が興味があるのかもしれないけど今後、私たちがどう進んでいったらいいのかを考えるって大切だ。自分が、または、自分の家族が、もしもの時にどうしたらいいのか別に、このことに限らず、問題が起きた時に、自分のことに置き換えて、具体的にどのような行動をとればいいのかを考えるって大切だなと感じた。情報があふれている現在、自分にとって大切なことってなんなのかを意識的に選択していかないとな。【音声配信・書き起こし】「薬物報道ガイドラインを作ろう！」荻上チキ×松本俊彦×上岡陽江×田中紀子▼2017年1月17日（火）放送分（TBSラジオ「荻上チキ・Session-22」平日22時～）
2019.03.16
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懸垂が習慣化。
ついに懸垂が習慣化した。仕事帰り、公園で懸垂をする。順手✖️5回逆手✖️5回4セット。安定してできるようになってきた。懸垂は、インターバルを入れて15分ぐらいかかる。最近は、肘も痛くないし、腹筋と広背筋を意識して懸垂できるようになってきた。次の目標は、5セット？それは、まだまだ先かなぁ。楽しみではある。
2019.02.07
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懸垂3日目
懸垂3日目今日は、早々とやった。今朝は、6時から自宅を出発。ロードバイクで彩湖のバックストレートをぐるぐる。お仲間と遭遇。世間話をしながらまったりと。１時間ほどご一緒させてもらった。一人で走ると飽きてしまう。ところが、仲間と走るとなんと楽しいことか。ご一緒していただいた皆様に感謝、感謝。その後、帰宅途中に、いつもの公園へ。で、懸垂をして帰宅。朝に終わらしてしまうってのもいいね。昨日よりは、少し楽になった。そうだ。オーバーホールに出していたロードバイク（JFF501）を受け取りにいかなくっちゃ。どうなってるのか楽しみだ。
2018.12.08
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最近の困りごと 自分も肌がやばくなってきた。
最近、仕事の帰りは、基本9時過ぎ。９時過ぎなのは、まだ早い方か。なんて書くといろいろ問題がでそうだけど、はい。体が疲れているようで、ところどころ、肌荒れがでてきてるなと。ポリポリ掻いているとそのうち、アトピー性皮膚炎っぽくないそうな。気を付けよう。
2017.10.15
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インフルエンザの猛威。
息子がインフルエンザＡ型。なんとか回復して、一安心。と思いきや、今度は、奥さんが体調不良。大丈夫だろうか。心配は、まだまだ続く。
2017.02.12
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加圧インナー 加圧シャツ 着圧Tシャツ コアプレッシャー メンズ ダイエット 筋トレ 猫背矯正…
最近、加圧インナーが流行っているようで、せっかくだから、その流行りに乗ってみた。加齢のせいか、背筋と腹筋が衰えてきている感じがする。クライミングをしていた時は、相当筋肉量があった。ロードバイクになってからは、下半身がついてきたが、上半身は、弱くなってきている。トレーニングの仕方に問題があるかもしれない。残念ながら、そんなところなので、上半身は、衰えているようだ。となると、姿勢も乱れてくる。腰痛の自覚症状としてでてきそうな雰囲気。来週の金曜日にカイロプラクティックの予定を入れた。骨格的な問題を解決しつつ、加圧シャツでなんて淡い期待を抱いている次第。それこそ、プランクや懸垂、等々を意識的にしていく必要があるんだろうな。加圧インナー 加圧シャツ 着圧Tシャツ コアプレッシャー メンズ ダイエット 筋トレ 猫背矯正 半袖 腹筋 ゴルフインナー
2017.02.04
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プランクが1ヶ月ちょいちょいかかったが、なんとかやり切った！！！
最近は、雨。朝起きると雨。朝練が一向にできない。二度寝が続く。明日は、仕事だしなぁ。日曜日は、がっつり走りたい。さて、プランクをなんだかんだ1ヶ月続けてみた。初めの頃は、20秒で楽勝！！！なんて思っていた。後半になると4分。ラスト30秒悶絶する。今回は、三日坊主にならずに1ヶ月やった。途中、抜けた日があったがご愛嬌。今後は、4分を毎日やって行こうと思っている。
2016.09.23
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ヘビーな人間ドック。
きついね。人間ドック。人生二度目の人間ドック。今回は、ハードルを上げて胃カメラに挑戦。さすがにきつい。もうやりたくないが、転ばぬ先の杖と思えばしょうがない。また、やるんだろう。今回の人間ドックでは、初胃カメラ。and初エコー。あと、普段の健康診断ではやってない、眼底検査。それ以外は、いつも通り。心拍数が47になっていたのは自分でも驚いた。この間まで60だったので、あれれ？という感じだ。初の胃カメラは、なかなかしんどかった。前日準備は、前日の夜9時までに食事を済まし、その後は、水のみ。お陰で採尿がなかなか出なくて困った。胃カメラを飲む準備として胃壁を綺麗にするヨーグルト味の液体を飲んだり腕に内臓の動きを止める麻酔。喉の麻酔のために、麻酔を飲んだり、麻酔でうがいしたり。そうこうしているうちに、台に横たわり、説明を受け本日最大の峠を迎える。スタートが辛いとのこと。たしかにしかも、その後も結構修羅場だった。途中、十二指腸が結構きついし、空気を入れて胃を膨らませるのも結構きた。最後にオプションで頼んでおいたピロリ菌の検査。胃の組織を直接採取するやつ。二箇所採取。ありがとうございました。 残念なのは、エコー。肝臓に血腫的な何かがあるらしいそうで、きっと、精密検査っぽい。1センチぐらいの何かがあるらしい。毎年、何かに引っかかる。にしても、精密検査でまた病院へ。どうなることやら。
2015.08.03
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懸垂生活復活。
そろそろ、クライミングがしたくなってきた。息子と公園へ遊びにいくついでに懸垂を。背中の筋肉を意識しつつ。諸事情で武蔵浦和のエナジーの前を車で通過。車が置けたら寄ろうかと思いきや、8時は満車。残念ながら、とおりすがった。直近だと、ココロックに出没だなぁ。
2013.10.22
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全くもって、口内炎に
なかされる。先日から、下唇の内側にできた。ニューフェイス。食べれば、沁みる。喋れば、痛む。歯磨きは、刺さる。電動歯ブラシは、恐怖。付近を触れただけで、振動が伝わる。思わず、ビクッ！となる。はぁ。何気ない、普段どおり、それが、幸せだってことを感じさせてくれる。ありがたい、ありがたい。
2013.02.19
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抜糸にまにあうか！！！
自転車でダッシュ！！！
2013.02.12
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右腕のポチッとしたやつを
現在は、直径6ミリぐらい。これからも、成長しそう。大きくなったら大変そうだ。そこで、手術で取るとこに。結果、傷口を三針縫った。痛みは、麻酔のチクリだけ。麻酔がきれても、違和感程度。あとは、傷口がつながることを祈るのみ。
2013.02.02
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お酒飲んでる訳じゃないけど
税込\5250以上送料無料【新ヘパリーゼドリンク50ml×10本】JAN4987103042952【第2類医薬品】本...価格：1,554円（税込、送料別）どうも疲れがとれなくて、最近お世話になってる。肝臓が弱いってのは困ったもんだ。いつもは、朝起きるのがだるくてしょうがない。おかげさまで、最近は気持ち良く起きることができる。幸せだ〜それにしても、安いし、ポイントもつくし、助かるので、がっつり買おう。
2012.09.18
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昨晩、突然の思いつき！
空気清浄機を買うことを決意。夜中だが、ネット検索。シャープのプラズマクラスターかダイキンのうるおい光クリエールか。どっちだろうなぁ。悩んだ末、ダイキンにした。理由は、光速ストリーマを照射し、清潔加湿。DAIKIN(ダイキン) 加湿空気清浄機 うるおい光クリエール ACK70M-T ビターブラウン 送料無料・クレジットカードOK5250円以上のお買い物で送料無料！（一部地域外）ダイキン【ACK70M用】キャスター KKS029A4★【KKS029A4】梱包折り曲げ気にしない方限定！メール便で配達！三枚までOK！ハイグレードタイプ ACK70M，MCK70M 用のバイオ抗体フィルターです。 メール便￥250円にて配達！ウイルスをすばやく吸着。スピーディーに除去ダイキン クリエール バイオ抗体フィルター KAF029A4
2012.08.05
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ソニッケアーの歯ブラシをバージョンアップ！！！
【円高特選】Philips ソニッケアー Diamond Clean 超音波 ダイヤモンドクリーン上のものは、最新のソニッケアー ダイヤモンド クリーン。歯垢除去力アップだ。自分の持っているソニッケアーは旧式のもの。ブラシは、ダイヤモンドクリーンについているものと比べると植毛密度があらい。いろいろと調べてみると、ブラシのジョイントは、共通だ。ということは、旧式のものでも使える！！！さっそくブラシのみを購入。ソニケア電動歯ブラシ用 メール便送料無料でご提供♪【火・水曜日特価♪限定20個メール便♪送料無料】ソニッケアー ダイヤモンドクリーン 替えブラシ 4本組★ソニッケア 音波電動歯ブラシ用 (HX6064/05)(HX6074/05) 【医療機関が薦める器具・材料】【smtb-s】さて、どう違うのか、前のものと比べてみた。古いものは、コンパクトヘッド。ダイヤモンドクリーンは、通常ヘッド。で、装着してみる。いやぁ～。パーツを変えられるってうれしいね。よりよく、かつ長く使える。さて、問題の使い心地だ。たまに、抜歯したての穴にブラシが触れて、びくっとなるが・・・。さすが、植毛率がアップしているし、歯垢除去力アップをうたっているだけあって、以前と比べて効果はある。かつ、以前のブラシの材質は、若干固めで歯茎が痛くなったが、今回のブラシは柔らかいのでそこまでいたくない。しっかり続けて、口内環境をよりよくしていこう！
2011.11.21
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人間ドック＋α
先日、人間ドックを初体験！！！自分は、健康体！という思い込みをよそに血圧は低いし、心臓の脈はへんだは腎臓はちょいとやばく肺に影ときたもんだ。上の三つはたいしたことないので今回は見送り。問題は、肺らしい。普段、クライミングでハイになっているからだろうか・・・。そんな冗談はさておき、明日は、念のため病院へいって精密検査。大したことないことを祈る。ってたぶん大丈夫。心配なのは、病院の待ち時間。今回は、でっかい病院へ行く。予約をしようと電話をかけたら、紹介状があれば、初診は予約がいりません。って、着いた順かい！これは、早め早めじゃないと、明日一日を棒にふるぞ！！！明日は、何時から行こうかなぁ～。
2010.08.30
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