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2024.02.13

急に近くがぼやけてきた・・・。　　ろ、ろ、老眼か？！　悪あがきを調べてみるた。

テーマ：暮らしを楽しむ(408701)

カテゴリ：生活

急に近くがぼやけてきた・・・。

急に近くがぼやけてきた・・・。

よる年には、勝てない。

見事に敗北。

そして、不便。

どうしたものか・・・。

それとも悪あがきをしてみるか・・・。

悪あがきを調べてみた・・・。

何かいい方法は、あるのだろうか？

もしあったら、教えていただきたい。

早速、ユーチューブ先生に教えてもらうことにした。

「老眼　改善」
まさに直球。

すると、再生回数が一番の動画がでてきた。
なんと２００万回再生突破。

すごいね。

コメントを見てみよう。

・エクササイズの効果は、継続することで感じられるようだ。
・エクササイズをすることで視界が明るくなる！！！
・マッサージは、とても気持ちがよく、すっきりする。

とのこと。

効果が実感できている感想で溢れていた。

しっかり、原理を学んで、それに対する対策を施すことができているからだろうか。

動画は、３部構成。

１部：原理解説

スタートから、説明が開始。

目の「毛様体筋」がピント調節に重要であることを教えてくれる。
他にも役立つ情報が入っているので合わせて見て見ると参考になる。

２部：トレーニング１「３分老眼トレーニング」

ユーチューブのその時間からスタートするようにしたいのだが、できず・・・。

無念。

３部：トレーニング２＆マッサージ

５分３０秒から　向上心の有る方向け、もうひと踏ん張り！
とのこと。

ついつい、やっちゃうよね・・・。

と、こんな感じの動画構成。

かくいう自分は・・・。

現段階では、まだ見てない。

早速、見て試してみよう。

現在、ブログを書く時は、Chromebookを使っている。
ピンチでズームをして部分的に拡大している。
いままでは、そんなことをせずとも見えていたのに。

全体をみることができなくなるのは、痛手だ。

少しでも、その状況が改善されれば効果があるということ。

そうね。

自分の効果測定は、画面の拡大をしなくても済むこと。
だな。

ということで、まずは、動画を視聴してみることにする。

で、試してみた。

お！
気分スッキリ。

そして、み、み、みえるぞ！！！

若干は、ぼやけているけど、少し改善した。

なるほど、毛様体筋の衰えが原因。

納得、毛様体筋を意識的に動かすことでピント調節機能を維持していく感じだ。
同時に、レンズも柔軟になればなおよし！！！

★今回のまとめ★

★目が！目がーー！！！！
★ムスカではない。
★一般的な老眼。よる年には、かなわない・・・。

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