赤ちゃん・ 0
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【錦織圭】全米オープンテニス最終日男子シングルス決勝 生放送! 急遽WOWWOWに加入。でも、30分たってもまだ見れない。激混み? WOWOW×楽天ラッキーくじ!毎日最大1,000ポイントが当たる♪
2014.09.08
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アドラー心理学シンプルな幸福論・アドラーはフロイト、ユングに並び、欧米では有名。・「劣等感」という言葉を始めて用いた人。・対人関係論 人間の悩みは全て対人関係の悩みである・全体論 分割されず、統一された全体としての個人を考察する心理学・目的論 分割できない全体としての個人が、何らかの目的を立て、その目的を達成するために行動する目的論の考え方が、非常に興味深かった。
2010.05.09
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お金で騙される人、騙されない人投資を始めようと思い、自分に注意喚起するために、購入。今の厳しい世の中を賢く生き抜いていくための心得(本書より)1.注意すること2.ほんのわずかでいいから「変だな」と疑ってみること3.警戒心をもつこと自分に取って役に立った情報1.米ドルの外貨預金と某銀行の解約すべき2.メインバンクは現在のところでOK3.株式・為替の投資先候補4.実物資産(鉱物、不動産)への移行読んで損無し。やはりお金は(も)大切。おすすめ。
2010.05.02
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あけましておめでとうございますみなさま、今年もよろしくお願いします。2006年元旦、私の思いは、・「そわか」の実践・喜ばれる存在に・I'm OK. You're OK.・Simple is Best.・好きを増やそう・やるハメになったらやる・自己表現自己主張です。
2006.01.01
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なるほど!○○さんのことを、うだうだと表現していたが、簡単に言うと、「嫌い」なんだ!確かに!Amities♪さん、気づかせてくれて、ありがとうございます。
2005.12.13
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愚痴・泣き言・不平・不満モード。つらいな~。仕事やめたいな~。少なくとも、今の担当からは、やっぱり外してもらうか。思い切ってやめたら、好転するのかな~。気が重い日々から、脱却したいな~。なんで、俺が誤んなきゃいけないの~。理不尽だな~。しばらく、貯えで、プ~生活もいいかな~。それにしても、自分自身、こんなに弱かったとはな~。まぁ、繊細とも言えるか~。ははは。土日で、レフレッシュするか~・・・。は~あ。
2005.11.18
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初めて、1000円のヘアカット屋さんに行ってきた。普段は行き着けの床屋さんなのだが、先週末行くつもりで、結局、家でゴロゴロ。今週末は、メンタルのアイランドツアー。行く前に、時間かけずに、サッパリしたかった。さて、お店に入ると、チケットを購入。千円札しか受け入れないタイプ。五千円札しかなくて、崩しに一度店の外へ。(気の弱いのだ。)今回行ったところは、美容師さんが二人。5名ぐらいの待ち行列だったので、思ったより待つことになった。さて、いよいよカット。特にこだわりはないので、周りを刈り上げてもらって、後は適当に短く切ってもらう。かなりバリカンを駆使していたのが印象に残った。短時間で仕上げるコツか?仕上がりは、いつもの床屋さんとそれほど違いもなく、お徳感あり。安い・早い(?)で、ちょこちょこ行きたくなるかも。顔剃り、シャンプー、肩もみ、ブローは無し。
2005.09.14
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メンター。精神的支援者、師。発売当時は、読む気にならなかったが、結構よかった。メンター、コーチ、先生の違いも書いてあるし。自分には、メンターや相談相手がいないなーと、思っていた。というか、そもそも、相談しないタイプだし。でも、考えようによっては、あの人やあの人も、メンター的存在。ありがたや。欲を言えば、もっと明確なメンターがいる、とうれしい。「メンターに出会えば道は開ける」秋田稲美 中経出版 2005年 03月 税込:1,365円
2005.09.01
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少しずつ、すごしやすい気候になりつつあるかな。お仕事上では、2005上期は、残りひと月。納期的に厳しいものは無いが、約束したことは、確実にこなそう。そして来期へ向け、ネゴしておこう。さて、プライベートは。まずは、すっかりサボっていた、ジョギングを再開しよう。10月16日にタートルマラソン(20キロ)を完走できるように。本もかなり増えたので、また売りだそう。そして、いよいよメンタル研究スタート。わくわく。
2005.09.01
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マンガは、イメージそのものだから、わかりやすくていいですね。波動とか気って、こんな感じで出ているんだーって、わかります。なんとも、ほんわかした赤池さんの絵に、脱力できます。活字ばかり読んでいる人は、たまにはマンガはいかがでしょうか。ツキ、波動、百匹目の猿など、色々なエッセンスが詰まっています。個人的には、途中にいくつか出てくる「健康コラム」がよかったですね。・「若さを保つコツ」 両足の太ももの内側を下から上へなであげる。 片足につき、1秒1回1分。両足で2分。・「女性必見!便秘を治すコツ」 (妊娠中は行わない) へそを中心に素手で強めに素肌を100回時計回りに回す。 次に反対回りに50回。 朝晩1回ずつで、数日で解消。「マンガで読む船井幸雄のツキを呼ぶコツ」船井幸雄 / 赤池キョウコグラフ社 平成16年7月20日初版発行 1000円+税マンガで読む船井幸雄のツキを呼ぶコツ ( 著者: 船井幸雄 / 赤池キョウコ | 出版社: グラフ社 )-○-●-○-●-○-遅めの通勤途中、見知らぬ女性に呼び止められました。女性といっても、お母さんといった感じの方です。MDウォークマンのリモコンが、今流行りのデジタルオーディオプレイヤーに見えたのか、どういう機械をお使いですかと。ご本人は、ウォークマンより一回り大きいテープレコーダで聞いていて、小さいものに興味があったようです。私のはMDだったのですが、本体を見せ、価格帯をお答えしました。MDラジカセはご自宅にあるようで、それなら自分でもできそうだという感じでした。デジタルオーディオプレイヤーは、パソコンを使えないと、使いこなせませんからね。私も少しは、話かけやすい人相になってきたのかなー。-○-●-○-●-○-斎藤一人さん100回聞きテープ実践プロジェクト「一人で二人分働く」編2日目 5回。達成度 :11/100回開始日 :2005年3月6日終了期限:2005年4月5日-○-●-○-●-○-「わらし仙人の30倍速読術」50回読み実践プロジェクト37日目 1回。 達成度 :19/50回開始日 :2005年1月30日終了期限:2005年3月31日
2005.03.07
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テレビでスパイダーマンやっていましたね。一度、DVDで観ていたのですが、テレビでも英語の副音声、日本語字幕で、観てみました。アクション・映像も当然おもしろいのですが、私個人としては、ピーターとMJの病院でのシーン、同様にラスト前の二人のシーンがお気に入り。ピーターのナイーブなところと、MJを思う気持ちが、なんか共感してしまいます。さて裏番組で金八先生もやっていました。こちらは毎週観ているので、ビデオに撮って観ました。今回はとってもよかったです。ヤクザにさらわれた、しゅうという生徒を、同級生の伸太郎と車掌(あだ名)が助けようとするシーン。そしてラストの教室で、伸太郎をはじめ3Bの生徒がしゅうを本気で心配するシーン。こちらは、久々にテレビドラマで涙しました。友情ものには、とっても弱い私。金八先生からは目が離せません。
2004.12.03
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久々に運用しているシステムのジョブか異常処理。エラーメッセージを読み誤り、リカバリに2時間以上かかってしまった。夜中に帰宅し、インターネット接続しようとするが、つながりません。接続業者のトラブルかと思いましたが違うようです。眠くなったので改めてチェックします。
2004.11.25
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一日おきにウォーキング中。いつも荒川の土手へ行ってます。昔は土手までは普通に歩いて、ついてから体操、ジョギングでした。そのため、行き帰りの時間が中途半端。ある意味もったいない。今は家で体操・ストレッチ。家を出発してから、意識的なウォーキング10~20分。途中、かるく2キロジョギングをはさみ、またウォーキングしながら帰宅。家で整理体操・ストレッチ。これから寒くなるので、外でのウォーミングアップとクーリングダウンはきつくなってきます。時間短縮も兼ねて変更しました。走った後、ストレッチすると疲労が残りにくくなるのを体感しました。これから1月のハーフマラソンに向け、無理の無い範囲で、ジョギングの距離を伸ばしていきます。さて、私は着るものには、あまりお金を掛けなくなってます。ジョギングするときも、わりとケチっていたのですが、モチベーションを上げるために、ウィンドブレーカーの上下を買いに行きました。結局、ナイキでソックス2足とあわせて、1万8千円くらい。折角買ったので、週3日はウォーク&ランしたいところです。ちなみに同じ日にネットでデジカメ2万3千円くらいも買ってしまいました。ボーナスを見越して、お金使いすぎです。
2004.11.20
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ここ数ヶ月、体重計に怖くて乗っていませんでした。というのも、食生活の制限を緩めたこと・運動不足を続けていたら、明らかにお腹周りがタプタプしていたからです。先日、谷川真理ハーフマラソンに申し込んだものの、全く練習していません。ということで、ようやく始動。ジョグではなく、ウォーキングから再開することにしました。1時間ほど、講演テープを聴きならがお散歩。普通に歩く分には、心拍数はあがらなかったので、工夫が必要なようです。さて、家に帰ってシャワーを浴びた後、意を決して、体重を測ってみました。うっ、2年前の体重に戻っている。体脂肪率も、上がっている。シクシク。よし、しばらくは、ウォーキング中心で立て直します。そうそう11月からNHK教育テレビで「今日から始めるランニング」が始まりました。11月から12月で全8回あるようです。本放送 毎週木曜日 午後10:00~10:25 再放送 翌週木曜日 午後00:30~00:55第一回の健康チェック程度でしたので、見逃したかたもこれをキッカケに、ウォーキングやランニングにチャレンジしては、いかがでしょうか。
2004.11.06
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2005年1月9日の第6回谷川真理ハーフマラソンにエントリーしました。実は今年の1月11日にもチャレンジし、2時間20分で完走できました。制限時間は2時間30分なので、なんとか走れたって感じでしたが。しかし10月17日のタートルマラソン20キロでは、練習不足で14キロでヘバってしまいました。歩いてなんとか完走。本当は今年12月のホノルルマラソン初挑戦を目指してましたが、会社の予定が6月の段階で入ってしまったので、走ること・運動することのモチベーションが下がりました。また4月から仕事が特に忙しくなり、一時期、健康的にスマートだったのが、すっかり元のちょっとお腹まわりタプタプ状態に戻ってしまいましたということで、気持ちも新たに再チャレンジです。まずは週末、軽いジョグから再開します。
2004.10.25
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タートルマラソンという健康マラソン大会に参加しました。健康マラソンなのでタイムは拘らない・制限が緩い大会です。私は20キロに挑戦。タートルマラソンは、秋はハーフ、春は10キロの大会があり、昨年の秋より参加しています。昨年まで秋は9月開催でハーフ(21.xxキロ)でした。しかし前回はものすごく暑い日で、熱中症になった方も多かったようで、時期が10月と距離が20キロに変わりました。さて、私の結果ですが、練習不足のため、14キロで失速。残りをほとんど歩いての完走(?)でした。順位はおそらく後ろから数十番でしょう。満足はしてませんが、全然練習していなかったので、仕方のない結果でした。週末雨が続いたこと、当日仕事が入りそうだったことで、モチベーションが下がりっぱなしでした。来年は練習するか、10キロに距離を減らすを検討し、再チャレンジです。今年1月の谷川真理チャリティーマラソン(ハーフ)は完走できたので、来年もエントリーしておこう。
2004.10.17
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会社のイベントで、東京ディズニーランドへ行ってきました。なんと家族も招待ということで、両親と妹の4人で。ちょっぴり親孝行です。4月に会社が転籍になって、良くなったことの一つ。私、ディズニーランドに来たのは、やっと3回目。しかも以前2回は、ほとんどアトラクションで遊んでいません。今回は、比較的待ち時間が少ないものを選んで、5つのアトラクションとハロウィンのパレードを楽しんできました。特に「ミクロアドベンチャー」は、USJのT2みたいで、予想外に楽しかったです。でも、いまだに○○マウンテンと言うものに、乗ったことありません。それにしても、やっぱり混んでいました。食事・休憩するにも、並ばねばならないところは、つらいですね。18時19時でも、待ち時間があまり変わらないところは、人気の高さを感じました。今度は平日に楽しみたいです。あとディズニーシーも一度も行ってないので是非。
2004.10.16
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昨日の続きで、企画力の講習二日目でした。本日は、ソリューション提案書を作成するグループ演習でした。演習内容は、ある業界の中堅的な会社に対し、営業支援システムの提案書を作成。白紙から作るわけでなく、半分以上できており、穴埋めすることで、どういう順序、ロジックで作成するかを学ぶものでしたが。業界の動向、ユーザの動向、お客会社の動向から、解釈・サブ主張をまとめ、主張(営業支援システムを構築で実現)へ持っていく。提案書に絶対的なフォーマットは無いが、基本はあり、「目次・サブタイトル」、「はじめに」が、かなり重要と学びました。二日間とおして、一番印象に残ったことは、提案書は「ひとり歩き」するものだということです。プレゼンが上手い人であれば、発表資料の不足分を、トークやアクションで誤魔化せます。しかし、決裁者・決定者は、かならずしもプレゼンを聞く人とイコールでは無いわけです。したがって、「ひとり歩き」しても大丈夫な提案書を作成することが重要なわけです。私は、ごくたま~に、社内で発表する機会がありますが、社内でも通用しない資料しか作っていなかったことが恥ずかしくなりました。
2004.10.13
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の講習会に参加してきました。会社の教育です。「提案書」作成上のポイントをチーム演習を交えて学び中。二日あるうちの一日目でした。本日の重要ポイント・事実 → 解釈 → 主張 の ロジックで提案書作成でした。その中で面白かった個人演習を紹介します。演習1.ラブレターを書いてください。 構成は、 宛先(相手を特定。異性にする。家族はNG。) 自己紹介(事実+解釈) お誘い(主張 ○○しませんか、行きませんか)演習2.1のつづき。 相手のご家族があなたを嫌っています。 あなたを相手のご家族に理解してもらうために、 ラブレターを読んでもらうとすると、 どこを直しますか。解説ですが、演習1のポイント・宛先の方専用の内容(特名性)になっているか。 なぜその人なのか。 相手にとって魅力ある内容になっているか。・主張につながる自己紹介になっているか。 あやしい人と思われてはダメ。演習2のポイント・ラブレターを提案書と考えた場合、 一人歩きしても大丈夫な内容になっているか。 二人にしかわからない記述がないか、略称を使ってないか。ちょっと恥ずかしい演習でした。
2004.10.12
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「あるがままに生きる」足立幸子著七賢出版 1994年10月3日第1刷発行 1020円久々の書き込み。私、結構、グッズ好き。最近買ったもので、「うたしごよみ」という日めくりカレンダーがあります。コズミック・アーチストとして活躍されていた足立幸子さんの絵と、小林正観氏の日々の言葉から出来ています。今回は、足立幸子さんの本をみつけたので、読んでみました。講演の内容を本にしたものでした。宇宙意識とか、波動とか、ちょっと取っ付きにくい話も多少ありますが、フォトリーダーにはお勧めと思います。気に入ったところをいくつか紹介。・これかhら頭で考える時代ではなく、[直感・閃き]の時代です。・波動をあげる三つの条件 その一、あらゆるこだわりを取り除く <必要なだけあればいい><神意識> その二、行動に移す <おおもと>からの[フォース]を使いこなす その三、深い部分の自分(神我・真我・本当の自分)が望んでいることをやる [なんだかわからないけど]を重要視・深い部分の自分(神我・真我・本当の自分)が望んでいることがわからない方は、「とにかく本当の自分が望んでいることをやるんだ」と強烈にプログラムしてください。・[あるがままに生きる]というのは、自分もあるがままにやるのですが、相手のあるがままも受け入れるということです。などなど。まだまだありますが、あとは読んでのお楽しみ。
2004.10.11
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田中真澄先生の講演会「成功する考え方」へ行ってきました。実は期待していませんでした。(疲れもあったのですが。)というのも、今回2回目だったためです。田中真澄先生の講演会は基本的にどこでも同じ話と知っていたからです。しかも「生活習慣塾」という先生の本には、講演会のCDついているのですが、何度も聞いて(聞き流して)いたので、新たな内容は期待できなかったからです。しかーし、ものすごーく、感動しました。やっぱり、ライブは違いますー。くそ忙しい中、無理して行った甲斐がありました。講演内容は「生活習慣塾」と基本的には同じです。でも、CDとは伝わり方が全然違っていました。毎年、講演会に行くぞと決心しました。お勧めです。
2004.10.06
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「幸せの宇宙構造」小林正観 著弘園社 2000年12月25日初版 1500円「未来の智恵」シリーズの7作目。10作まであり、これでこのシリーズ全てを読破。なんだか、一番最後に読んで良かったかもしれません。この「幸せの宇宙構造」は正観さんの朗読CDが出ており、通勤や夜寝るときに聞いています。「未来の智恵」シリーズ各作品の話はかなりダブっていますので、全部読むのは趣味かもしれないですね。逆に、初めて読む話をみつけたときは、とってもうれしくなります。さて、この本では、特に繰り返し以下が強調されていました。・「こころ」の分野で「い・ど・お」 (威張らない、怒鳴らない、怒らない)・「言葉」の分野で「ありがとう」を言い続けること・「行為」の分野で「トイレ掃除」私の実践状況は、まだまだです。
2004.10.02
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「誕生数秘学の智慧」はづき虹映 著アルマット 2003年12月1日初版発行 1365円お仕事、半期の期末期首対応作業は、明日が第一弾のピーク。気分転換にバースデーナンバー占いの本をチェック!占った結果●エンジェルナンバー(現在)基本的資質 「5」 才能・能力・資質(影響度:70%程度) →自由を追い求める、コミュニケーター。 社交家のアクティブエンジェル。 →同じナンバーの有名人(長島茂雄、宇多田ヒカル、手塚治虫) 「えっそうかな、そうだったらうれしいな」●チェレンジナンバー(未来)苦手分野 「7」 チャレンジ目標(影響度:10~20%程度) →人生のテーマ「自立」 「うーん、あたってる」●スピリチュアルナンバー(過去)得意分野「9」 内的本質(影響度:10~20%程度) →みんな仲良く、平和も願う心は誰より強い、隠れた知恵者 「これもなんか、うれしいぞ」 ●個人年数運「22」 →大波乱。思わぬ幸運に恵まれるかも。 「今年も残り3ヶ月。10月の異動で何か起きるかな。」●社会年数運「6」 →2004年は社会の流れは、激動の年。天変地異、大事故、戦争。 「うん、あたってる」結構、占いって、面白いですね。
2004.10.01
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ティッシュなしでは生きられない私。ティッシュペーパーのボックスがまた進化していることに気付いた。フィルムレスである。以前は紙が少なくなると取りづらくなるため、底に折り目をつけて持ち上げられる構造。次は使い終わったあと、ボックスを分解しやすいように横に取ってになる切れ目がついた。さらにはボックスはコンパクトで量は同じ。そして取り出し口に付いていたフィルム(ビニール)がなくなった。取り出し口を狭めて実現。しかも一枚目を取り出しやすくするための折り目あり。今度はどう進化するか楽しみ。
2004.09.28
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社食ランチ、本日730円。かなりリッチな金額。うな重550円が大きかった。一時期、ベジタリアンしていたときは、だいたい315円ですませていた。でも毎日ほぼ同じメニュー。あきなかったのが不思議。
2004.09.27
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二か月ぶりに床屋へ。以前は一月ごとだったが、だんだんおっくうに。かなりうっとおしくならないと行動に至れなくなってきた。gigabeatをようやく開封。CD40枚相当、データ移行。まだ半分、容量が残っている。難点はリモコンにディスプレイがないこと。フォルダをチェックするには、本体を確認するしかない。
2004.09.26
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K-1GP開幕。期待していたイグナショフが敗退。フジテレビイチ押しのバンナも敗退。ワンマッチの曙は5連敗。12月の決勝トーナメントはホースト、武蔵、モーに期待。
2004.09.25
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「アミ 小さな宇宙人」エンリケ・バリオス著徳間書店 新装改訂版初版2000年11月30日 1365円イラストは、漫画ちびまる子ちゃんの著者、さくらももこさん。アミは3部作になっているようで、その1作目。9才の少年が、自分と同年代に見える良き宇宙人と、一晩の宇宙旅行をする、おとぎ話。地球人のエゴイズム・所有欲・思考重視の世界に対し、愛のレベルの高い世界を見せられる少年。以下のような内容が、私には印象深かったです。人間には二つの脳がある。一つは頭にあり、二つ目は胸。胸のほうがより重要。両方の調和をとれている人が、本当のインテリであり賢者。
2004.09.24
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スター・ウォーズ トリロジーDVD-BOXを衝動買い。一気にエピソード4・5・6を鑑賞してしまいました。ボーナスディスクも、以外に長く、こちらは途中まで鑑賞。ちょっと、やりすぎ。小中学生のときに、見ていたのですが、ストーリーは結構忘れていました。ふむふむ、そうだったんだと納得。それにしても、デジタル修復された画質は、とってもきれい。シーンも変更も、見ものです。特に6のラストもちゃんと変わっていて、芸が細かい。今度は、英語字幕で鑑賞してみます。
2004.09.23
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3つ良いことありました。1つ、初の胃のX線検査の結果、異常なし。めでたし、めでたし。2つ、タダ残業していたうち、約40H分、いただけることになった。3つ、gigabeatという5GのHDD内蔵ミュージックプレーヤー、ワケありの安い物を、残り1台で手に入れたこと。残業代もらえるとわかったんで、気が大きくなっちゃいました。オモチャが増えて、わくわく。
2004.09.22
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浜松町の貿易センタービル39階にある東京會舘へ行ってきました。職場の部門がとある認定の最高レベルを達成した祝勝会でした。各課より5,6名代表者が参加することになり、私も一つ下のレベル認定時、関わっていたこともあり、仕事そっちのけで参加。ラッキー。本当はプロジェクトメンバにも出席して欲しいところでしたが、期末の忙しい時期のため、メンバは辞退。残念。東京會舘は39階にあるので、とっても見晴らしがよく、夜景がキレイでした。東京タワーも近く、あちらの大展望台より、東京會舘の方が高い位置にあるようでした。立食のビュッフェ形式だったので、つい食い意地がはって、食べ過ぎ。お酒もちょっと飲みすぎて、胃がもたれています。今回の主役ではなかったのですが、若手の数名のスピーチの一人に突然選ばれ、話しました。前置きで、私を可愛がってくれている元上長が、口下手だけど、色々いいとこあると、褒めていただきました。スピーチは口下手と準備不足で、かっこいいことや面白いことは言えませんでしたが、いい機会となりました。
2004.09.21
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「ミュータント・メッセージ」マルロ・モーガン著角川文庫 1999年4月25日発行 560円著者の経験に基づく、フィクション小説。アメリカ人女性がアボリジニ部族とともに砂漠を歩く旅物語。タイトルにあるミュータントとは、アボリジニからみたアメリカ人女性であり、我々現代人のこと。逆にアボリジニからは、本来持っていた人間の能力や、価値観・思想に、ある種の感動を覚える。「聖なる予言」や「神との対話」を読んだときの感動に、近いものがあった。
2004.09.20
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3年B組金八先生のスペシャル番組を見ました。なんと25周年だそうです。今まで6シリーズ放送しており、今後7シリーズ目に入るとのこと。私が実際に見ていたのは、1(中学生出産)、2(校内暴力)、4(いじめ・不登校)、6(性同一性障害)。小学生のときから見ているわけだから、歴史を感じますね。中学・高校生時代は、一度ドラマのクササが嫌いになりましたが、今は素直に金八先生の熱さにハマルことができます。4・6は新鮮でした。金八先生の舞台となる街は、私の地元なので、とても愛着のあるドラマ。昔は撮影現場に遭遇することも。7シリーズも要チェックします。
2004.09.19
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顔や耳、首、脇のかゆみが長く、皮膚科へ行くことに。土曜日なので、12:00まで受付のところ、寝坊して11:30に到着。かなり混んでいる。しかも子供が多い。座席が少なく、多くの人が立って待っている。実はもっと近い病院があったのだが、最近来た方ということに、こだわったのがちょっと失敗。私も仕方なく、立ちながら小説を普通読み。普段、通勤中、立ちっぱなしでも、それほど疲れないのだが、以外にその場立ちは疲れる。途中、すぐ近くの席が開いたので、人に譲ることなく、座る。ラッキー。結局、診察が終わったのが、14:00。なんと2時間半も待っていたのだ。小説持って行って正解。診断は乾燥。今年は梅雨が短かく、すぐ暑くなったので、肌がおいつかなかったようだ。また年齢とともに乾燥しやすくってきているようだ。また顔は石鹸をつけて髭剃りするのは良くないとのこと。ずっと洗顔石鹸で顔を洗うついでに髭を剃っていたので、改めよう。ずっとかゆみに悩まされていたが、これで解消できるとよい。それにしても、医者に行くタイミングというか、決断って、延び延びになってしまいがち。いつも自然治癒を期待しているが、なかなかうまくいってない。
2004.09.18
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昨日読んだ本のこともあり、いくつかの悩み・心配事について、開き直ることができた。今までも、そう。長い時間、悩み・心配しても、最後は開き直って乗り切ってきた。この時間を短くしたり、無くせると良いな。とにかく、少し、ほっとした。そういえば、最近は快調・快腸。昨日痛かった、中耳炎?は、今日は痛みがなくなり、ラッキー。
2004.09.15
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「笑って仕事をしてますか?」デイル・ドーテン著小学館プロダクション 2004年9月1日発行 1365円つらい気持ちで仕事をしてるので、タイトルが気になって結局買ってしまった。通勤時間に普通読み。結局、人の役に立つことがテーマのようです。自分が一番面白かったのは、・組織というものはもともとつまらないものになりがちだと気づくと、ほっとする・内気さは遺伝に根ざすものだというくだり。内気な私にとって、ほっとする情報であった。---左足の甲をかきすぎて、血がでてしまった。靴をはいて歩くのが痛い。最近、傷のなおりが遅くなってる気がする。左耳が中耳炎?たまに痛みが走る。医者行ったほうがよいかな。
2004.09.14
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約2ヶ月ぶりに、キャッシュフローゲームに参加。2ゲーム行う。1ゲーム目。職業は航空機パイロット。支出が多い分、キャッシュフローも多くゲットが必要。かなり多くの不動産・ビジネスと取得して、ファースト・トラックへ。そして、夢ゲットでゴール。反省としては、スモールディールで手に入れた掘り出し物不動産を、手放すタイミングが遅かった。というか、基準を持っていなかった。2ゲーム目。職業ビジネスマネージャー。序盤で株で大儲けし、余裕こいていた。他のメンバーに還元したほうが良いかと思いつつも、結局、先走って、ファースト・トラックへ。ファースト・トラックは、長い時間、ビジネス買いをしてたが、なかなか止まらず、後からファースト・トラックに来た人に抜かされた後、ギャンブル的なビジネスでようやくゴール。一人でファースト・トラックに上がっても、面白くないことに気づくとともに、結構身勝手な自分にも気づく。ゴールしてから、お手伝いしようと思っていたが、なかなか上がれず。もうちょっと場を読み取ってペースをあわせておけば、自分も楽しめたであろう。---今日もジョギングへ。30分走る。雲がなく、昨日より暑かった。調子こいて序盤ペースが上がってしまったこと、日曜で人が多く、避けるためにストレスを感じたこともあり、心拍数はかなり早く上がってしまった。今後は、「序盤こそはゆっくり」を心がけるぞ。
2004.09.12
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1.5ヶ月ぶりに、ジョギング。夏場、暑さや仕事のストレスから、やる気がなくなり、ずっとさぼっていた。今日は涼しくなったこともあり、重い腰を何とか上げて、荒川の土手へ。軽めに30分ジョギング。夏場はあっという間に心拍数が上がっていた。今日は涼しく、久々だったが、心拍数も結構安定して走りきることができて、満足。また夏場はシャワーだけだったが、今日はのんびり湯船に浸かった。こっちも満足。
2004.09.11
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年休を取得し、ガイアシンフォニー第五番と、小林正観さんの5時間見方道集中講座に出かけた。ガイアシンフォニーは初鑑賞。小林正観さんの講演会も初受講。どちらからも、ちょっとしたことではあるが、シンクロニシティーを感じた。自分はシンクロを実感したことがそれほどないので、そう感じられたことが、ちょっとうれしい。またガイアと正観さんの話で、繋がるところもあり、うーんとなるほどと唸ってしまった。特に正観ワールドはハマリそう。本は何冊も読んでいたが、話を聞くと感じ方も異なるし、理解が深まる。今日は正観さんがインスピレーションを受けた翌日で、レベルの高い話が多かったそうだ。行って得した気分。
2004.09.09
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会社のプロフェッショナル2次試験の結果が出た。やはり、当日、面接官より沢山のダメだしもらっていたので、残念ながらの不合格。ショックもある。全体の総評が出ていたのだが、悪かった方の例が、まさに私のことであった。どんどんへこむ。自己評価がどんどん低くなる。逆の発想をすれば、プレゼン・アピールができるようになるための、試練なのであろうが。うーん、嘘つくのも気が引けるし、コツコツ仕事をしてきただけで、凄いことしてきたわけでもなく。どうしたものか。
2004.09.08
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えっ、私だけ残るの!今朝、上長に呼ばれ、下期のお話を聞く。来期は組織再編で、開発部門の半分が運用部門へ移ることになっていた。私の所属課も、運用部門へそのまま移ることになっていた。当然、私も移るものだと思っていたのだが。私の課では20名中、3名が開発部門に残ることを聞かされる。とはいえ、同じプロジェクトのメンバは、運用部門へ。部署は分かれるが、当面は今までどおり働くことになるだろう。私には、現在の仕事の開発・保守窓口をやって欲しいとのこと。しかし、一人残されるというのも、なんとも寂しい。プロジェクト体制はほぼ現行どおりとして、メンバが他部門になるので、部門間振替等の管理面の作業負担が増えそうで、気が引ける。4月に異動で、また異動。でも仕事は変わらず。ふー。まっ、新しい上長と仲良くなって、可愛がってもらおう。
2004.09.07
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最近やる気が落ちているので、いつもより早く帰る。ラッキーにも、マツキヨがまだ開いていたので、そろそろなくなりそうだった、洗眼液を購入。ハードコンタクトレンズをしているが、結構、目が重くなる。昔レンズのキズで眼球を傷めた、眼鏡に戻したこともあったが、懲りずにコンタクトを使っている。先週、近所に食料品中心の99円ショップが開店。久々にポテチでも食べようと、初めて入店。なんと、私の大好きな、カフェラッテが売っているではないか。なんか、99円+消費税で買えるなんて、得した気分。ポテチは、オーザックの磯のりを購入。夕食を食べた後、カフェラッテ+オーザックを堪能。うまかった。小林正観さんのCDで、あれもダメこれもダメと気にして食べる人ほど、罹病率が高くなりと言っていたのを、いいことに、最近はライフスタイル革命をかなり緩めちゃっている。
2004.09.06
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9/3,4で泊りがけで、会社のファミリートレーニングに参加。部門長が与えたテーマについて、5・6名のチームに分かれて討議し、施策を作成。1日目は討議+発表準備、2日目は発表および講評。自分のチームは、初日0時近くまでかかってしまったが、その甲斐なく、一番ショボイ発表に終わった。以下がまだまだ足りないと反省。・事前準備(データ収集、構成検討)・会議進行能力(議長はいたが・・・)・データ分析能力・発表資料作成能力(箇条書きで終わった)その他の気づき・上の人間は、データオリエンテッドな発表を求めている →データ分析し、どこを攻めたら、どれだけ良くなるか →使えるデータを収集する仕組みも必要・他チームの発表を見ることで学びが大きい →構成、論理展開、焦点の絞り方、話し方時間を掛けて、掛けなくても、施策は大きく変わらなかったと思える。しかし、グループに時間を与え、討議させることで、そのテーマに対する問題意識を植え付けることは成功したのであろう、部門長にとっては。
2004.09.04
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>3日から会社の研修施設で泊まりがけのファミリートレーニング。ここ数か月、研修が多い。朝早いので、早めに退社。PC持参担当のため、B5ノートを持ち帰る。ちっちゃくなったものだ。帰りがけ、念のためにUSBメモリスティックとPCケースを購入。もうフロッピーの時代は過ぎたんだなぁ。会社も研修施設も無線LANが完備され、便利になった。モバイルPCはどこまで進化するのだろう。
2004.09.02
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十数年ぶりに、都市対抗野球を観戦。東京ドームへ。出張した後で仕事が溜まっていたが、それ以上に精神的なストレスが溜まっているようだったので、思い切って観戦へ行くことに。都市対抗の面白さの一つに応援がある。プロ野球だと応援団は外野席であるが、社会人野球はベンチに近い内野席に応援団がいる。応援団用のステージが設置されており、チアガールを中心にした応援に、試合以上に引き込まれることも多かった。でも十年前の応援と、大きな変化もなかったとも言える。わかりやすさという意味では、わざわざ変える必要もないのかもしれないが。今回はライバル会社同士の戦いで、見ごたえがあった。結果は応援していた親会社が快勝。とても良いタイミングで点を稼いげたことと、ピンチをうまく切り抜けたのが勝因か。応援、とても楽しめた。------------------------今日のほかの出来事。外注と作業範囲で揉める。自分にも落ち度があったと、渋々反省する部分もあるものの、何で最後の最後になってケチをつけだすのかと相手へも不信感がつのった。半ギレしたものの、結局、こちらが折れることにした。ただ、過去のトラブルと今までの対応内容から、この相手とは二度と一緒には仕事しないとも誓った。なめられていたという事実と、考えが甘かったという事実を残念だが認める。悪い噂は、あながち外れでもなかった。
2004.08.30
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寺下先生のプチブランディング講座を受講。講座の目的は、自分の得意分野に関するセミナー講師になって、与える人生を選択しよう!特に良かったのは、・プレゼンの場を与えられる(下手でも聞いてもらえる)・発表、セミナー、メルマガのコツを学べる・自分神話の作り方を学べる・素晴らしき仲間から、色々な気づき・刺激を得ることができる個人的には・暫く敬遠していた目標設定を見直す・決める勇気をはじめ、反省・課題を得ることができた。
2004.08.29
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大分へ主務教育受講のため出張。2日目。余裕を持って6時に起床。シャワー&髭剃り。備え付けのカミソリを使ったが、何箇所か切ってしまい、首が血だらけに。少し悲しくなる。やっぱり、使い慣れた首フリ3枚刃を持ってくればよかった。朝食はホテル代と別料金。朝はフルーツのみの生活なので、コンビニへ買出し。残念ながら、フルーツはおいてなく、グレープフルーツゼリーとミックスジュースで済ませる。教育は前日に引き続き、計数分析力。財務諸表の見方や、損益分岐点について学ぶ。定義の話なので難しくはなかった。財務諸表については、前年比や同業他社と比べることが大事と学ぶ。昼食は工場内の食堂で食べた。レストラン形式とカフェテリア形式があり、レストラン形式へ。社食なので豪勢ではないが、・ウェイトレスがいて、注文を取りにくる・食器の片付けをしなくて良い・喫煙席があることに驚く。教育は15時で終了。出張先での教育ということで、8月と比べ、とても軽い内容であった。ありがたや?台風の影響が気になっていたが、ホーバーも通常稼動中で、無事空港へ。出発まで時間があったので、お土産購入、間食、さまーずの「悲しいダジャレ」を購読し、時間つぶし。帰りの飛行機は窓際の席をとれ、空・雲を眺めながら、帰ってきた。雲ってなんか好きだ。いつもは地上から眺めているが、飛行機からは見下ろせる。ちょうど夕暮れ時だったので、夕日のオレンジと薄暗さがあいまって、いい感じであった。ここ数年、遠出していなかったので、いい機会であった。プライベートでもたまには旅しないとなぁー。
2004.08.27
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大分へ主務教育受講のため出張。1日目。遠距離の出張は、ようやく4回目。飛行機に乗るのもプライベートも含め、数年ぶり。飛行機のチケットは会社のWEBシステムより、チケットレスを手配。便利になったものだ。大分空港からホバークラフトで大分へ移動。初ホーバー体験。地上の乗り場から、海へ横滑りしながらの移動に少し感動。初め波で多少揺れたが、あとは快適。音は飛行機と同様に重低音。その後タクシーで会場である工場へ移動。会場では、以前、同じ職場で働いていた先輩が、準備をしてくれていた。この先輩は、とてもハキハキ堂々としており、とても頼もしく、厳しいところは厳しい。最近周りには、こんなにパワーフルな人いないなー、少しは見習わねばと思った。工場の説明&見学させてもらう。東京は涼しくなってきたが、大分はまだ暑い。工場内の移動が、暑くてつらい。でも新しい建屋は、大きく、キレイ。教育の方は、わりと軽め。夜は懇親会を開いていただく。ここでも先輩が取り仕切り。料理は豪勢で、私は結構沢山食した。大分では、鳥のから揚げをポン酢?で食べるようだ。お酒は、むかーし、出張先で焼酎で泥酔したことがあるので、控えめにしておいた。ホテルは全日空オアシスタワー。睡眠不足が続いていたので、大人しく寝た。
2004.08.26
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社内のアプリケーションエンジニア(APS)認定試験日。一次の筆記試験をギリギリで合格。本日は発表10分+面接20分の二次試験を受ける。結果。面接官より、たっぷり駄目だしをいただく。面接官としては、APSとして○○を工夫した、○○という問題に○○という方法で解決した、という苦労話を聞きたかったそうだが、私は経験したプロジェクトの説明に終始してしまった。先日職場でリハーサルを行い、上記について、アドバイスをいただいていたが、落とし込めないまま試験に臨んでしまった。発表内容については、リハーサルを行ったのかと聞かれる始末。上長批判までされる。質疑についても、まともな答えをできず。どうも的外れなことをする傾向を感じる。センスがないのか。まあ一次試験はラッキーにもギリギリで受かったので、二次も奇跡が起きるかもしれない。とにかく、試験が終わって、ホッとしている。
2004.08.24
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寺下和也先生の最後のフォトリーディングセミナー。3日目のみ参加。シントピックリーディング&大懇親会でした。驚きが3つ。1つめは、フォトリーディング講座の進化。笑いの7段階、ページのめくり方、拍手の効用、シントピックリーディング。以前、受講したときには、なかったものや、改良されており、再受講して良かった。2つめ、今回の受講生の修了式。学んだことと決意表明の後、修了書の授与。みんなのコメントが、とてもしっかりしていて、確実に得るものがあったようでした。自分のときを思い出しましたが、迷いが残っていた気がします。3つめ、大懇親会。先輩フォトリーダー達のコメント、寺下先生のフォトリー講座最後のお話。みなさんの話と話し方は本当に感心しました。ものすんごく面白い話をする方が多く、大爆笑でした。あんだけ話せたら、さぞ楽しいだろうと羨ましく思いました。今日は3という数字が、気になった日でもありました。上記のほかに、フォトリーディング活性化の方法として、3箇所読みたいところを選ぶ、スピーチの構成も3つに分けるなど。受講してよかったです。
2004.08.22
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