2006/02/12
テーマ： テニス(3525)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は2週間ぶりにハンゲのテニスサークルで会った人とテニスをしてきました＾＾
人数はハンゲサークルの人3人と、主催者のブログで知り合った人1人の計4人ですｗ
コート状況は、今日は天気が良いわりには風が強かったんでちょっときつかったです。。。
風邪さえなければ最高のテニス日和だったのになｗ
さて今日も2時間ｗ
まずは時間まで軽くストレッチや準備体操ｗ
そして始まってから15分くらいショートとロングラリー，ボレー，サービスの練習をしましたｗ
その後は試合形式で練習しましたｗ
・1ゲームのみのシングル
・タイブレーク形式
・4ゲームマッチのダブルス
まずはサーブｗ
前回よりは入るようになってたけど、まだまだ。。。
フォルトが多すぎて試合になりません＞＜
ラリーも悪すぎ＞＜
おさえが効いてないから全部オーバー。。。
自滅ばっかりですToT
風があったからってのは言い訳にしかならないし、
みんなも同じ条件なんでｗ
そういうのんも計算した上でプレイをしなければ＞＜
これで今後の課題もできましたｗ
・2ndサーブは入れること!!（遅くてもいいから）
・バックがまだまだ入る確立が悪いからバックの練習
サークルのないときはしっかりイメージトレーニングですねｗ
イメージがないと何やっても無意味なんでｗ
そのイメージを来週のサークルで試したいです＾＾
徐々に自分のスタイルを作っていきたいです☆
人数はハンゲサークルの人3人と、主催者のブログで知り合った人1人の計4人ですｗ
コート状況は、今日は天気が良いわりには風が強かったんでちょっときつかったです。。。
風邪さえなければ最高のテニス日和だったのになｗ
さて今日も2時間ｗ
まずは時間まで軽くストレッチや準備体操ｗ
そして始まってから15分くらいショートとロングラリー，ボレー，サービスの練習をしましたｗ
その後は試合形式で練習しましたｗ
・1ゲームのみのシングル
・タイブレーク形式
・4ゲームマッチのダブルス
まずはサーブｗ
前回よりは入るようになってたけど、まだまだ。。。
フォルトが多すぎて試合になりません＞＜
ラリーも悪すぎ＞＜
おさえが効いてないから全部オーバー。。。
自滅ばっかりですToT
風があったからってのは言い訳にしかならないし、
みんなも同じ条件なんでｗ
そういうのんも計算した上でプレイをしなければ＞＜
これで今後の課題もできましたｗ
・2ndサーブは入れること!!（遅くてもいいから）
・バックがまだまだ入る確立が悪いからバックの練習
サークルのないときはしっかりイメージトレーニングですねｗ
イメージがないと何やっても無意味なんでｗ
そのイメージを来週のサークルで試したいです＾＾
徐々に自分のスタイルを作っていきたいです☆
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テニスはしたことないけど...
ぴよ☆145
さん
最近スポーツしてないですねぇ。
おもいっきり体動かしたいなぁー（ｗ
中学の時はバスケしてたけど、今はする場所も機会も無いし。
テレビで観てるだけになっちゃってます...(^-^;
(2006/02/13 07:58:52 PM)
おもいっきり体動かしたいなぁー（ｗ
中学の時はバスケしてたけど、今はする場所も機会も無いし。
テレビで観てるだけになっちゃってます...(^-^;
(2006/02/13 07:58:52 PM)
バスケですかｗ
pxo
さん
僕はバスケはできないですねｗ
高校時代に体育でバスケして靭帯斬ったんで、
それ以来やりたいって思わなくなっちゃいましたｗ
見るのは好きなんですけどね（笑）
体動かしたいなら一緒にテニスどうですか？（勧誘）ｗ
初心者の人もいるし、仲間もまだまだ少ないんでｗ
ウェアと靴さえあればラケットは貸しますよｗ
場所は淀川の河川敷などですｗ
興味があったらまた掲示板にでもカキコしてくだされｗ
(2006/02/14 12:04:52 AM)
高校時代に体育でバスケして靭帯斬ったんで、
それ以来やりたいって思わなくなっちゃいましたｗ
見るのは好きなんですけどね（笑）
体動かしたいなら一緒にテニスどうですか？（勧誘）ｗ
初心者の人もいるし、仲間もまだまだ少ないんでｗ
ウェアと靴さえあればラケットは貸しますよｗ
場所は淀川の河川敷などですｗ
興味があったらまた掲示板にでもカキコしてくだされｗ
(2006/02/14 12:04:52 AM)
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pxo
1日にあった事をなるべく書いていきたいと思ってます＾＾；
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Comments
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