Jul 28, 2007
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： ｶﾗﾀﾞ。
夏休みに入ったとたん、やる気がなくった。
っていうか･･･
気力も体力も、残ってない(笑)
ビリーをやめて１週間経つけど
何故か経過は順調です。
順調に体重、体脂肪ともに減ってます
体重は２キロ減。
目標体重まであと１キロです♪
そして
何と！！
悩みだった体脂肪が
やっと３０を切りました♪♪
ヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ::･'ﾟ☆｡.::･'ﾟ★｡.::･'ﾟ☆｡ﾜｰｲ!!
ビリーのトレーニングに匹敵するほど
夏休みの子どもの世話がハードって事？(笑)
そうそう。
これを時々運動前に飲んでます。
信じられないほどの大量の汗が噴き出ます！
↓
ビリーおさぼり中の今は
家事にとりかかる前に飲んでます。
猛暑の中クーラーもかけず
汗だくで掃除に洗濯に？励んでます(笑)
明日は家族で海水浴
いい写真撮れたらｱｯﾌﾟしま～す
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