★★しょうどうぶつの森★★

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2005.01.20

自転車の立ちこぎで・・・筋肉痛・・｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

(5)

カテゴリ：カテゴリ未分類

うそぉ～！そう思って起き上がって立ったら・・・歩けない・・・
なんてこった。。。そんなに運動不足の日々を送っているのか？
それこそ　デューク更家にでも相談しようかと思った次第。(爆)

おかしいなぁ・・・昨日お風呂に入った時、ちゃんとマッサージしたんだけどなぁ・・・。大腿部は平気なのに・・・。
ストレッチってやっぱり日々してないといけないって事？

寒さで筋肉が縮こまってしまったのか？ヽ('ー`)ﾉｵﾃｱｹﾞ-
今日は　暦の上では大寒らしい。
気温は　最高気温7度・・・やっぱり冬は大嫌い！

春よ来い♪って言いたいけれど・・・春は花粉症の私にはこれこそ地獄・・・困ったもんだ・・・。
テレビ番組で　おしゃれしようと思うと寒がっててはいけないそうな・・・。できるだけモコモコスタイルにしないようにしてるけど、風引いてしまってはどうしようもないし・・・。

それに今おしゃれして出かけると言っても　主人と出かける時くらいなもんで・・・。日々引きこもり？
そりゃ・・・筋肉痛にもなるわな。

主人が一言・・・「まだ次の日に筋肉痛出る方がいいじゃない。俺なんて絶対に一日置いて次の日に出るんだから」と、変な励ましを私にして仕事に出かけた・・・。

う～ん・・・複雑な心境だぁ～！

そこで、少し思った事・・・。ハタリスって筋肉痛・・・あるのかなぁ・・・たまに部屋を走らせてるデールさんに聞いてみたい。

★。、::。.::・'゜☆。.::・'゜★。、::。.::・'゜

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Last updated 2005.01.20 14:43:30
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■コメント

Re:自転車の立ちこぎで・・・筋肉痛・・｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡(01/20)

T.K6013 さん

普段、使ってないからじゃあないでしょうか。私は階段上るだけでぜいぜいいいます。今度から、バス停3つ前で降りて家まで歩こうかと考えてる次第です。
(2005.01.20 15:08:19)

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Re[1]:自転車の立ちこぎで・・・筋肉痛・・｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡(01/20)

綾波零奈さん

☆T.K6013さんへ☆
＞普段、使ってないからじゃあないでしょうか。

★やっぱそうかも・・・うん。では６階から階段を利用してエレベータを使わずに１階まで降りて鍛えていこうかな♪仕事で現場を走り回ってた時にはなかった筋肉痛ですもの・・やはり・・そのツケ・・・かも・・・ (2005.01.20 15:39:01)

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Re:自転車の立ちこぎで・・・筋肉痛・・｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡(01/20)

くまごっち1219 さん

こんにちは(^o^)丿

あらら、筋肉痛ですか～。
筋肉痛って本当にツライですよね、お大事になさってくださいネ♪

あ、旦那サマの筋肉痛は、１日置いて出てくるのですか（笑）
あはは、私と一緒だわ(^^ゞ
うちのダーリンはさすがにスポーツジムに行っているので、
筋肉痛で苦しむ・・・ってことは無いみたいデス。
（でももともと“腰痛”と“肩凝り”を持っている人なので、
湿布はよく貼ってます　^^;)
(2005.01.20 15:51:40)

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Re:自転車の立ちこぎで・・・筋肉痛・・｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡(01/20)

かんね6769 さん

うふふ・・・。
かんねも、旦那様と同じで、時間たってから筋肉痛になります・・・↓

いかん！！いかんですじょー！！
かんねもストレッチとかしなければ！！（笑
しかも、自転車とか、まだ、乗れるかな？
もう、10年くらい乗ってないなー・・・。
(2005.01.20 16:16:13)

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Re:自転車の立ちこぎで・・・筋肉痛・・｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡(01/20)

ハロルド3世さん

　通勤や通学で外を歩くことなく、屋内だけでの生活を続けると、やっぱり脚の筋肉（特に筋持久力）が衰えますよ。
　吾輩的にも経験があるところなので、最近はまた軽くジョギングをするようにしております。とはいえ、寒いからせいぜい５分位ですけどね。
　鼻に堪えるのです・・・・

　 (2005.01.21 11:46:15)

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