冷水！
人はそれぞれの体質がありこれが全ての人にとってベストという方法はありません。
と断っておきますが
水ってかなりききますよ。まず・・・
１ニキビがなくなる
２便秘が治る
以上
他にも体の中で適正な水分量が保たれることによって血圧からなんやら目には見えないトコできいているでしょう。
それで、昨日私飲み会に行きましてどうしても車ですぐ帰らなければならなかったのでお酒は一滴も飲みませんでした。
で水飲んでいたんです。
やく大ビン７本分！
それでトイレに行った回数は３回
あれだけ飲んだのに三回ってことは体に吸収されたのかもしれません。
以前冷水が一番からだの吸収率が高まるとかいてありましたし。
水の吸収率を考えたら冷水がいいです！
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