サンマの蒲焼

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February 27, 2008

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テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38457)

カテゴリ：お弁当

(本日の弁当)
サンマの蒲焼・つくね・茹ほうれん草・ナポリタン
080227-4

先日、サンマを買ったのですが、塩焼きばかりでは、どうも飽きてしまって。サンマ3匹分を蒲焼にしました。私も昼食は蒲焼丼を食べました。まだ、食べきれない･･･夜も食べちゃう！？
(つくり方)
・サンマを3枚におろし、身に小麦粉を満遍なくつけます。
・油を敷いたフライパンで両面を焼き、最後に醤油+みりん(１：１)を入れて味を調えて完成。
【本日、注文したモノ】
花と八百屋さんに下記の2点を注文しました。野菜セットは他のショップさんでも何度か購入しています。普段よく食しているものもあれば、初めて食べる食材も入っていたりして、それがまた楽しいです。実際に購入された方の感想もよいので期待していま～す＼(^o^)／

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前から気になっていた商品。上記の送料無料野菜セットに同梱しました。

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※夫がお弁当を食べている時、妻はこんな昼食を摂っています
節約はじめの1歩

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Last updated February 27, 2008 02:56:43 PM
コメント(7) | コメントを書く

■コメント

Re:サンマの蒲焼(02/27)

てぃばぁさん

こんにちは♪先日のてづくりいちごジャムに、じわ～っと食べたい～モードになっているてぃばぁです。
自分で甘みの加減が出来るといいですよね。リンゴは大雑把ですがよくジャム風にして食べます。
サンマの蒲焼き、これはほんと食が進みますよね。
開いてくれるスーパーにはそっとおねがいしちゃうんですがね・・★
野菜や果物のセット、届くのがわくわくっていうのがまたいい！
(February 27, 2008 04:02:05 PM)

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Re:サンマの蒲焼(02/27)

じゃここうこさん

よく蒲焼のタレが余ると作りますね。さんまは朝よく食べます＾＾
蒲焼もまた作りたいなあ～＾＾

(February 27, 2008 05:30:37 PM)

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Re:サンマの蒲焼(02/27)

tenkinママさん

はじめましてヾ(@~▽~@)ノ
素敵なお弁当ですね。
参考になりますー
また遊びにきますね( ≧∇≦)ﾉ (February 27, 2008 07:35:09 PM)

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こんばんは

坂本かずえさん

>てぃばぁさん
リンゴジャム、美味しいですねぇ。
冷凍庫にパイシートが入っているので、リンゴジャムを挟んで焼いてみようかな。

>じゃこうこさん
サンマはお値段が安いけれど、美味しいから家計の
強い味方ですよね。蒲焼もちょっと食べ飽きたので(笑)新鮮なサンマをお刺身でいただきたいです。 (February 27, 2008 08:01:11 PM)

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tenkinママさんへ

坂本かずえさん

はじめまして、ありがとうございます。
また遊びに来てくださいね。 (February 27, 2008 08:02:22 PM)

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この度は有難うございました

花と八百屋さん

お買い上げ、またブログでのご紹介有難うございます。
店長の山崎です。

今後もよりお買い得な品取り揃えてまいりますのでよろしくお願いいたします。
(March 1, 2008 05:17:19 PM)

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花と八百屋さんへ

坂本かずえさん

ヤマザキさま、ご丁寧にありがとうございます。
お得なお値段と購入された方の評判が良いので楽しみにしています。届く頃には冷蔵庫のスペースを空けて待っています＼(^o^)／ (March 3, 2008 04:35:28 PM)