kirei

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花粉症対策(シソジュース)



材料:
水 1L

シソの葉 100枚

砂糖 1カップ

酢  1カップ


作り方

1. 水1Lにシソの葉を入れ沸騰するまで煮る。沸騰したら更に15分間煮る。

2. シソの葉をしぼって取り出す。

3. 火を止めて、砂糖1カップを入れる。

4. 冷めたら、酢1カップを入れて出来上がり。

冷やして朝夕に約30cc位飲みます。


私は、酢は黒酢を使いました。朝昼晩と3回位飲んでました。



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