　サプリメント、結構効きますよ♪
病院から処方される鉄剤は便秘になるし、副作用で私は気持ち悪くなっていたので、サプリメントと鉄剤の注射を病院で打ってもらっていました。
貧血が改善されると産後の回復も早いので、頑張って鉄剤を摂って下さいね☆

　七草がゆ・・・うちは作りませんでした・・・
すっかり忘れていた・・・(^^;) (2007年01月09日 17時39分18秒)

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SilverLilyの　パワ＆ポジ☆ゆるるん日々記

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Silver Lily

2007年01月09日

21w5d　妊婦検診

(10)

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4946)

カテゴリ：育児＆育自

今日はこちらでは初めて積もるくらいの雪が降った。
（といっても3センチくらいだけど。）

息子と相方を送り出した後、
ちょっとまったりして
妊婦検診に出掛ける。
9時からだけど病院の駐車場に着いたのが9時。
どうせまた血液検査があって遅くなるだろうと
編み物も持参していたし、
焦らずに受付を済ませる。

（他の病院とか言ってたけど絶対雪のせいの遅刻と思われる。）
その先生は入院している産婦さんをみているから
待ち時間が長くなるといわれる。

血液検査はなかったんだけど、
すっごい待ったし、すっごい混んだ。

赤ちゃんは順調。
丁度22週の成長進度ピッタリ。

アテクシは体重増加注意。
･･･すみません、
昨日あんなの食べてる場合じゃなかったね・・・。

・とんかつ

・キュウリのサラダ漬け
・アロエヨーグルト

来月は一キロたりとも増やしてくるなと・・・。
頑張ります。

でもさ、鉄剤で便秘っつったらね、

「じゃぁ成分変わらないから、
　コンビニで売ってるサプリメント飲んでください。
　どのメーカーでも大差ありませんから、
　鉄って書いてある奴ね。」

そんなんでいいんすか？？（驚）

仕方ないので、
薬局で鉄サプリメント購入しました。
便秘対策はあまり気が進まないけど、
以前飲んだことのある漢方に再チャレンジするつもり。
苦いのよねぇ。
でも空カプセルを薬局で見つけたので、
それを買って詰めて飲んでみようと思っとります。

検診の後、
銀行によって入金とかして、
その後以前紹介したお洒落な雑貨屋さんにより、
ずーっと欲しかった
コランダー、

（これと迷ったけど、結局真っ白のにしました♪）

カトラリーポット、

（こんな感じの奴ね。）

スタンプセット

を購入。
ついでに今月予約を取った美容師さんの新築祝いのプチギフトとして、
ワッフル地の布巾と、すっげー可愛い籐製のリンゴ型鍋敷きを購入。
包みがまた可愛い～♪

来の検診の後は、ここで
ホーローのオイルポットと、
王冠モチーフのココナッツマットを買うぞ！！
（って言うか本当欲しいモンばっかで・・・。）

結局年末は食器棚（と言うほど大きくないが）の整理もできなかったので、
ボチボチ中の整理をしたいと思う。
クリスマスの時に揃えた製菓用品があふれてるから・・・。

ってやることばっかり増えていくわ・・・。

ウチの相方はほとんど好き嫌いがない。

あんまり好きじゃないものでもとりあえず食べられる。

そんな彼だが、雑炊や粥は嫌がる。

柔らかご飯は私も好きじゃないけど、
雑炊や粥は別物で割りと好きな私。
が、相方が嫌がるので、
結婚してから自分で作ったことは一度も無い。

しかし、息子に日本文化を継承するためにも、7日は七草粥にした。

作った事なかったので、超適当に作った。

七草セットひ入ってた可愛い大根とかぶの実の部分を刻んだのと米を炊飯器に入れて、
出来上がりちょっと前にみじん切りした七草を加えただけ。

柔らかご飯に四苦八苦して、
相方は塩をかけて、妊婦で塩分が気になる私は味海苔を千切って、
なんとか一膳のみこんだ。

息子には好評だったけど。

一年に一度じゃないととても耐えられないと思った。

そのあと、携帯で楽天のお友達のサイトをチェックして愕然とした。

・・・全く作り方違うじゃん。
相方、息子、本当にすまん！！

ちゃんと調べて作れば良かった。
来年、リベンジします。（爆）

沢山のコメントをありがとうございます。
色々忙しくて中々手が回らずに本当すみません。
でもって申しわけありませんが、
更新を優先させていただきます。
あ、もちろん頂いたコメントは全部拝見いたしております。
来週末にはコメレス追いつけるようにしますので、
気長にお待ちいただけると嬉しいです。

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最終更新日 2007年01月09日 12時38分54秒
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■コメント

Re：21w5d　妊婦検診

前輔さん

赤ちゃんが順調で何よりです♪
貧血対策かぁ。。。プルーンとかレバーくらいしか思いつかない･･･。
ロクなアドバイスになってなくてすいません。。
今回私、１２キロ（もっとかも；；）体重増えちゃったけど
２ヶ月で気がついたら元に戻ってましたよ。
急にドカンと増えるのは体に悪いけど、月の増加率が同じくらいなら問題ナシと言われました。

七草粥かぁ。実は食べたことないです。。
私はお粥や雑炊好きなんですけど、夫がダメ＞＜
長男も夫のマネするから、きっと作っても食べてくれないなぁ。。 (2007年01月09日 13時25分59秒)

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貧血＆便秘体験談

白衣のカアチャンさん

私、貧血と便秘の防止にプルーン食べてましたよ。
貧血も改善されて便秘知らずでしたが、他の方に合うかどうかはわかりません。
プルーン食べるまでは、私にしては珍しく便秘してました。
よかったら試してみてくださいね。
私が使っていたのはD○Cのプルーンエキス。
プルーンの粒を食べるという方法もあるけれど、パンに塗ったりとかもできたし、ヨーグルトにも入れられたので私はコレが気に入ってました。
体重は6ヶ月目が一番増えました。
2回の妊娠ともに、1ヶ月2kgくらいかなぁ。
トータルでは、妊娠期間を通じて7kgぐらいだった気がするんで、6ヶ月の時ってよっぽど増えやすいと学習。次があったら体重増加にとっては魔の6ヶ月になりそうなんで、気をつけなければ～。
1人目の時は正月と重なったのもよくなかったかも。

あとお茶類の飲み過ぎには気をつけてくださいね。緑茶は貧血に良くないと知ったのは、1人目を出産してからです。生茶とかが大好きなので、あのたぐいを何本も病院の冷蔵庫に入れ、入院中太るといけないからとあればっかり飲んでいたら数値が10を切ってしまったんです。妊娠中は十六茶とか爽健美茶とかのたぐいのお茶の方がよさそうです。
(2007年01月09日 17時33分30秒)

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Re:21w5d　妊婦検診(01/09)

およめちゃん～radybird factory～さん

Re:21w5d　妊婦検診(01/09)

Tayo さん

こんばんは♪
お腹の赤ちゃんが順調そうで良かったぁ。
健診時の体重測定、気が重いよね…
私の場合、体重が妊娠前より約２０キロも増加したんだけど、体重測定が辛かったわ。
真冬なのに、少しでも体重を減らそうと薄着で受診したりね（爆）
私は妊娠中、便秘＆貧血防止の為に、ドラックストアで売られている明治の鉄分が入ったグミ（プルーン味or梅味）を摂取してたよ。産婦人科の先生から勧められたんだけど、今もまだ売ってるのかな… (2007年01月09日 18時28分57秒)

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肥満に注意という事は・・・・

モグちゃん8704 さん

食べられるようになってきたのね。
良かった良かった。
でも今度は食べ過ぎに注意するんだね。
(2007年01月09日 20時05分11秒)

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前輔さんへ。

Silver Lily さん

>貧血対策かぁ。。。プルーンとかレバーくらいしか思いつかない･･･。
いやいや、私もそうですよ～。
>今回私、１２キロ（もっとかも；；）体重増えちゃったけど
私、前回それ以上、行きました。（涙）
>２ヶ月で気がついたら元に戻ってましたよ。
そうそう、簡単に戻ったのに、油断して卒乳後、えらいことに・・・。

>七草粥かぁ。実は食べたことないです。。
私もお初でした。
>私はお粥や雑炊好きなんですけど、夫がダメ＞＜
うちもそうですよ。
>長男も夫のマネするから、きっと作っても食べてくれないなぁ。。
息子も駄目だと思ったら、（結構キッツイアジだったのに）
平らげてました。
わからない男だ・・・。 (2007年01月12日 12時10分28秒)

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白衣のカアチャンさんへ。

Silver Lily さん

>私、貧血と便秘の防止にプルーン食べてましたよ。
うぅ、私、プルーン苦手なんです・・・。
>プルーンの粒を食べるという方法もあるけれど、パンに塗ったりとかもできたし、ヨーグルトにも入れられたので私はコレが気に入ってました。
プルーンカプセルとかあればいいなぁ・・・。
>体重は6ヶ月目が一番増えました。
>2回の妊娠ともに、1ヶ月2kgくらいかなぁ。
私もそうかも・・・。
つわりが終わると一気に反動がつきますよねぇ。
>1人目の時は正月と重なったのもよくなかったかも。
これは、すごく良くないよね。
実感しました。（爆）

>あとお茶類の飲み過ぎには気をつけてくださいね。緑茶は貧血に良くないと知ったのは、1人目を出産してからです。生茶とかが大好きなので、あのたぐいを何本も病院の冷蔵庫に入れ、入院中太るといけないからとあればっかり飲んでいたら数値が10を切ってしまったんです。妊娠中は十六茶とか爽健美茶とかのたぐいのお茶の方がよさそうです。
一人目のときはカフェインに気をつけていて緑茶ばっかり飲んでたんですが、
今回なんか緑茶駄目なんですよ・・・。
でも緑茶って体にいいイメージですよねぇ。

(2007年01月12日 12時10分51秒)

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およめちゃん～radybird factory～さんへ。

Silver Lily さん

>サプリメント、結構効きますよ♪
>病院から処方される鉄剤は便秘になるし、副作用で私は気持ち悪くなっていたので、サプリメントと鉄剤の注射を病院で打ってもらっていました。
なぜ病院処方の鉄剤は便秘になるんでしょうねぇ？
>貧血が改善されると産後の回復も早いので、頑張って鉄剤を摂って下さいね☆
あ、そうなんですか？
じゃぁ頑張らなくっちゃ!!

>七草がゆ・・・うちは作りませんでした・・・
>すっかり忘れていた・・・(^^;)
･･･正直いって、ゲロまずで、もうこの行事は抹殺しようと思ったほどでした。（爆）
(2007年01月12日 12時11分21秒)

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Tayoさんへ。

Silver Lily さん

>お腹の赤ちゃんが順調そうで良かったぁ。
本当、これが一番。
まぁ胎動が始まったからある程度安心だけど・・・。
>健診時の体重測定、気が重いよね…
重いよねぇ、本当に。見も心も。（ｵｲ）
>私の場合、体重が妊娠前より約２０キロも増加したんだけど、体重測定が辛かったわ。
真冬なのに、少しでも体重を減らそうと薄着で受診したりね（爆）
前回は優しい先生だったんで・・・。
（今回体重管理鬼のように感じますわ。）
>私は妊娠中、便秘＆貧血防止の為に、ドラックストアで売られている明治の鉄分が入ったグミ（プルーン味or梅味）を摂取してたよ。産婦人科の先生から勧められたんだけど、今もまだ売ってるのかな…
あ、売ってるよ～。食べたこと無いけど。
同じ明治の鉄分が入ったアップル味ドリンク買ってみたよ～。
(2007年01月12日 12時11分37秒)

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モグちゃん8704さんへ。

Silver Lily さん

>食べられるようになってきたのね。
いやー、もう食べ物が美味しくて・・・。(爆)
>でも今度は食べ過ぎに注意するんだね。
そうそう・・・、悲しいです。
(2007年01月12日 12時11分50秒)

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