2006.11.11
テーマ： アロマテラピー！(1372)
カテゴリ： アロマテラピートリートメント
先日書いた、体質改善の項目はぜひぜひお試しください。
アロマテラピー
芳香療法では。。。。
私の使ったレシピ
助産院 お産の家 BE BORNの
たつのゆりこさん（助産師・鍼灸師・アロマ・クラニオなんでもできちゃう憧れの方）
がブレンドしてくれたもの。
ローズ
セサミオイル
これをおなか・お尻をマッサージ♪
ま、ローズはいろんな深い悲しみからも解放してくれるので、
冷え性対策には、足湯と足のマッサージ
冷え性の人は、フトモモのあたりが血行不良でセリュライトもいっぱい。
そこをほぐしたり、三陰交のつぼも押したり、
かかと部分が冷えていると、子宮が冷えているよ。
マジョラム
ゼラニウムエジプト
オレンジスイートもしくは、ベルガモット
マカデミアナッツオイル
ラベンダー・アングスティフォリア
クラリセージ
レモン
セサミオイル
ナードの処方では、
タラゴン・バジルも主流です。
だけど禁忌になることも多いオイルなので持っている人はすくないかも・・・。
月経前緊張症ももちろん
気持のよい香り・・・ で
お風呂や、マッサージでほぐすことが
一番いいと思う。
月経のときだけやるんじゃダメなのだ～～。
いろんな体調の改善を目指してアロママッサージだけでなく、
クラニオなどもあわせて、
生活法・体操もアドバイスしてます。
マタニティビクス（日本家族計画協会）学び済み
ガイアのバスオイルのＰＭＳシリーズもおススメ！
アロマテラピー
芳香療法では。。。。
私の使ったレシピ
助産院 お産の家 BE BORNの
たつのゆりこさん（助産師・鍼灸師・アロマ・クラニオなんでもできちゃう憧れの方）
がブレンドしてくれたもの。
ローズ
セサミオイル
これをおなか・お尻をマッサージ♪
ま、ローズはいろんな深い悲しみからも解放してくれるので、
冷え性対策には、足湯と足のマッサージ
冷え性の人は、フトモモのあたりが血行不良でセリュライトもいっぱい。
そこをほぐしたり、三陰交のつぼも押したり、
かかと部分が冷えていると、子宮が冷えているよ。
マジョラム
ゼラニウムエジプト
オレンジスイートもしくは、ベルガモット
マカデミアナッツオイル
ラベンダー・アングスティフォリア
クラリセージ
レモン
セサミオイル
ナードの処方では、
タラゴン・バジルも主流です。
だけど禁忌になることも多いオイルなので持っている人はすくないかも・・・。
月経前緊張症ももちろん
気持のよい香り・・・ で
お風呂や、マッサージでほぐすことが
一番いいと思う。
月経のときだけやるんじゃダメなのだ～～。
いろんな体調の改善を目指してアロママッサージだけでなく、
クラニオなどもあわせて、
生活法・体操もアドバイスしてます。
マタニティビクス（日本家族計画協会）学び済み
ガイアのバスオイルのＰＭＳシリーズもおススメ！
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なるほど～
勉強になります。
先日教えていただいた、「レモンユーカリ」の効能ですが、昨晩夫が風邪からか耳が痛いというので
中耳炎にもきくというのを思い出して、何もしないよりはと思い、お湯に一滴たらして寝室に置いておきました。
夫も今朝「効いたような気がする」と言ってましたし、私も思いのほかいい香りに包まれ気持ちよく眠れました～！
(2006.11.17 11:55:31)
先日教えていただいた、「レモンユーカリ」の効能ですが、昨晩夫が風邪からか耳が痛いというので
中耳炎にもきくというのを思い出して、何もしないよりはと思い、お湯に一滴たらして寝室に置いておきました。
夫も今朝「効いたような気がする」と言ってましたし、私も思いのほかいい香りに包まれ気持ちよく眠れました～！
(2006.11.17 11:55:31)
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