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2024.01.20
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カテゴリ: 健康・ダイエット
秋から夫は痛風に悩まされています。もともと痛風持ちですがこんなにぶり返すことは初めてかも。
赤く腫れて痛む関節が、あちこち動きます。内服も痛いときは痛み止めでやり過ごすしかないようです。

普段からの健康管理が大切ですが、加齢と肥満が大きな原因かと思われます。特に夏が暑くビールを毎日飲んでいたし。
ダイエットが必要ですね。

冬場は畑仕事もなく、家で毎日猫と過ごしています。






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最終更新日  2024.01.20 16:08:57
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Re:夫の痛風(01/20)  
空夢zone  さん
私も数値が少し悪いです。
女性は数値が上がるそうですが、それにしても結構高いので、ご馳走様は食べないようにしたほうがいいと言われてます。
ビールに肉やカニ海老などね。
私食べてないのにね。
もっと少食にしないとなると、お腹がいつもぐーぐーって鳴いてるかな?

マロちゃん可愛いですね。
毛の模様もすごいです。
おまけに目の色がブルーなんてね。
イケメンですね。



(2024.01.20 23:33:11)

Re:夫の痛風(01/20)  
そら豆  さん
家に篭りっぱなしではいけませんねぇ。
外が寒いなら、家の中でも、簡単なストレッチなどから始めてみてはいかがでしょう。
(2024.01.21 13:00:51)

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