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2013.05.15
カテゴリ： 1型糖尿病・血糖値について・血糖値日記
今朝もいつもにもまして熟睡感なく目覚めた、時計を見たら5時。
あまりにも疲れてひどい感じだからまた眠る努力をしてたら6時になってた。
しょうがないから起きて・・・
変えたインスリンの調子がいいから、昨夜は数値は良いが少しくらい頭がジンジンしても捕食はせず我慢してみる事にした。
おかげで今朝の血糖値は110と優秀、今までは130～170くらいだった。
基本に帰って今までの知識に忠実にやってみよう。
あまり自分を甘やかして適当に食べたりしない、頭がジンジンしても数値がOKだったらそのまま我慢してみる、炭水化物は摂り過ぎない・・・
常に思ってるんだけど、やはりどこか痛くなったり具合が悪くならないときっちりしないからね。
お腹の調子も安定しないし、またあの腸内細菌を増やすサプリを飲まなくちゃだめみたいだ。
欲しい物、必要なものは多々あるけど欲望のおもむくままに買える家計状態ではないので、そこをコントロールするのも楽しみってとこですかねえ。
まあ、細々とした欲しい物があるとそっちの方に気が行って退屈しのぎになるから上手に付き合わないと。
あまりにも疲れてひどい感じだからまた眠る努力をしてたら6時になってた。
しょうがないから起きて・・・
変えたインスリンの調子がいいから、昨夜は数値は良いが少しくらい頭がジンジンしても捕食はせず我慢してみる事にした。
おかげで今朝の血糖値は110と優秀、今までは130～170くらいだった。
基本に帰って今までの知識に忠実にやってみよう。
あまり自分を甘やかして適当に食べたりしない、頭がジンジンしても数値がOKだったらそのまま我慢してみる、炭水化物は摂り過ぎない・・・
常に思ってるんだけど、やはりどこか痛くなったり具合が悪くならないときっちりしないからね。
お腹の調子も安定しないし、またあの腸内細菌を増やすサプリを飲まなくちゃだめみたいだ。
欲しい物、必要なものは多々あるけど欲望のおもむくままに買える家計状態ではないので、そこをコントロールするのも楽しみってとこですかねえ。
まあ、細々とした欲しい物があるとそっちの方に気が行って退屈しのぎになるから上手に付き合わないと。
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