訪問ありがとうございました！！

私もダイエットに奮闘中です(^ ^;
私はジョギングをしてますが、３カ月で５キロほど落ちました。長期的に脂肪と闘ってます！！
壁ってありますよねぇ・・・
私も○キロの壁が破れず(T△T) (2007.09.28 09:23:45)

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2007.09.19
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ダイエット

(35)
カテゴリ： ダイエット・健康

今日は、お気に入りに登録してもらった中の一人のブログを紹介します。

ブログのタイトルをみて、同志メタボ戦士よ！！ってことで

ブログ メタボと闘う菓子屋のおっさんの話

お菓子屋さんだけあってダイエットは、大変そうだぺろり

私もダイエット中で、６０kgの壁が破れず格闘中です。66kgから6kgは痩せたんですが・・・

Wii Sportsまだ続けとおります。





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Last updated  2007.09.20 01:00:07
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お恥ずかしい  
たろうじ123  さん
ご紹介していただけるなんて、お恥ずかしいですけど、がんばって
メタボ対策してます。同志といわれておこがましいですが、今後とも
見守ってください♪
Willがんばってくださいね。 (2007.09.20 10:58:29)

Re:ダイエット(09/19)  
snowy0427  さん
ダイエット中でいらっしゃいましたか！　私も食事療法を始める前はダイエットしてましたよ。一番効果を感じたのは、気功ダイエットでした。私は何もしないで座っているか寝ているだけで、施術師の方が息を吹きかけたりするだけだったのですが、何と1時間で確か1.5キロ減りました。あれには驚きましたね。私の場合、今は食事療法中で、腎機能保護のために体重は落とすなと言われているので、去年からは現状維持でがんばっています。早くご希望の体重になるといいですね。（6キロ減量ってすごいですけどね）　がんばってください。

ブログへの訪問、ありがとうございました。 (2007.09.20 11:37:26)

ご訪問ありがとうございます  
mori_tama  さん
maxintegerさん

「心に花を咲かせるブログ」のもりたまです。
いつも遊びに来てくれてありがとう!!

WIIで６キロも痩せたんですか？
スゴクないですか？それって!! (2007.09.20 12:17:31)

ダイエット中♪  
ぱぱっち777 さん
(´д`)っﾜﾝﾓｱｾｯ!!
(っ )／
，／ゝ
私はﾋﾞﾘｰ隊長の元、励んでますが、この夏の暑さにやられました。
で、今は食事に気を使い、また隊長の元に戻ろうとしています。
2ｹ月は欠かさず頑張ったんですが… (2007.09.20 12:55:46)

はじめまして  
風来坊の健  さん
毎日訪問してくれてありがとうございます。
私は、肉体労働で、メタボには関心なかったのですが、最近、体調を崩し病院に行ったら、体内脂肪が
増えてきてるそうなので、ダイエット始めた方が
良いと言われました。早速、妻のダイエットマシーン
に乗り始めました。ブログでも経過を発表していきますよ。私の気まぐれブログを覗いてくださいね。
私も遊びにきます。 (2007.09.20 18:28:51)

Re:ダイエット(09/19)  
ナイトサファリ  さん
私･･･今･･リバウンドの真っ最中。
１４キロやせて５キロ戻りました。 (2007.09.20 22:37:38)

Re:ダイエット(09/19)  
しょうこは～ん  さん
はじめまして
毎日のように訪問していただきありがとうございます。

ダイエット！永遠のテーマです
痩せたい、でも食べたい…と毎日が葛藤の日々です！
これからもよろしくお願いします。
(2007.09.20 22:56:36)

ご訪問ありがとうございます。  
ＲｉｎＲｉｎ111  さん
私も50Kgの壁に挑戦しております。

あまり無理せずに、行きましょう。
リバウンドは、嫌ですからね。

腸クレンジングもオススメですよ。
越山雅代さんの公式サイトから、見ることが出来ます。よかったら、覗いてみてください。 (2007.09.21 02:00:18)

ご訪問ありがとうございました。  
ci615  さん
やたらと長いブログですが、また良かったら、遊びに来て下さいね。

本当にありがとうございました。 (2007.09.21 09:17:14)

おはようございます  
Iamくま  さん
ご訪問ありがとうございます
壁ってありますよね！！
頑張って下さい！！ (2007.09.21 09:55:39)

ご訪問ありがとうございました。  
dbadmin  さん
メガロススポーツに通い始めてから、いくら食べても太らなくなりました。イントラが言うには、筋肉が勝手にカロリを消費するらしいス。 (2007.09.21 10:23:38)

こんにちは  
すたーびっつ  さん
訪問ありがとうございます！
私もダイエット中です！
ダイエット中ってＴＶ見たくないですよね･･･
（食べ物ばかり出てくる･･･）
お互いにダイエット！頑張りたいですよねぇ～！！ (2007.09.21 11:09:51)

Re:ダイエット(09/19)  
kazubun  さん
ダイエットは夜食べないのが一番です。毎日は実行できませんが、、、。昨夜は抜いたので、今日は朝食がおいしかったですよ。 (2007.09.21 12:54:03)

はじめまして！  
Ｍｅｒｃｙ．ｍｅｇｕ  さん
頑張ってくださいね！
ダイエットは辛いので一人じゃ頑張れないから
辛くなったらいつでも遊びにきてくださいね (2007.09.21 21:31:49)

友達志願  
ЙSaKuRaЙ  さん
こんばんは＾＾；
自分のブログに足を運んで頂いてもらっていたので
こうしてきました。
慣れなれしいかもしれないけれど、日記を見あったりして、友達になってくれませんか？
お気に入り登録しあいましょうよ♪
おねがいします！ (2007.09.21 21:59:37)

私も  
ミミックソルジャー  さん
訪問ありがとうございます。
６キロも痩せるなんてすごいです！！私もただいま、ターボジャム＆食事制限して痩せようと頑張ってます。でも・・・なかなか意志が弱いらしく全然痩せませんーー
お互いに頑張りましょうね (2007.09.23 14:31:23)

凄いですね  
兵庫００７  さん
俺は駄目です＾＾；ダイエット難しいですね (2007.09.24 05:47:17)

(*'-'*)ノはじめましてヽ(*'-'*)   
ゆきだるま3107  さん
ご訪問いただきありがとうございました。
Willで楽しくダイエットをされているのかな？
ダイエット頑張ってください
では失礼します。 (2007.09.24 10:18:49)

訪問ありがとうございます！  
*saCl*  さん
6kg減なんて、素晴らしいじゃないですか!!
私は「じゃがりこ」の食べすぎで太ったことがあります(^^;
(2007.09.24 16:55:50)

訪問ありがとうございます  
開運なべちゃん  さん
また遊びにきます。応援ポチッ！ (2007.09.24 18:41:08)

(#´∀｀)＜ｺﾝﾆﾁﾊｧ☆  
ムク1990  さん
がんばってください！！
うちもダイエット中です(#｀・ω・´#)ｂ

目指せナイスバディ～♪
でわでわｗ (2007.09.24 20:35:18)

はじめまして  
碧海夏実  さん
足あとを辿ってお邪魔しました。

Wii SPORTS 効きますか？
私は筋肉痛ですぐやめちゃいました。
たまに遊びでやるくらい。

「来月からダイエット」が口癖になってしまいました｡｡｡ (2007.09.25 03:42:03)

はじめまして  
minto3456  さん
初めまして、今日ミントのブログで７０００アクセス目を踏んでいただいたので思わず書き込みしてしまいました、ダイエットのことを書かれてるので私が普段愛用しているのがde tox fiber diet body squeeze
です、ご存知かも知れませんが、まわりの女の人は３ｋから五ｋは減量していて私の場合は産後１０キロ（１０キロ増える人はあまり居ませんが(‥;)）
減量しました、普段から普通にコーヒーを飲むのと変わらず飲んでいます、、でははじめましてなのにいきなり沢山書いてすみません、もしよろしければですが
７０００ふんでいただきましたと紹介してもよろしいですか？もしダメでしたら断ってくださいでは失礼します (2007.09.25 11:07:37)

Re:ダイエット(09/19)  
ブラタビ  さん
ご訪問ありがとうございます♪
ダイエット、がんばってください☆
また遊びにきまーす (2007.09.25 15:35:36)

Re:ダイエット(09/19)  
degiton  さん
はじめまして。
足跡からストーカーしにきました＾＾
「メタボ」って文字に目が釘付けになって。。。
ちなみに、私も２月に８０キロ(身長１７０)になって健康診断で「メタボ・脂質代謝障害・肥満度２」と診断され本気で考えました。
その結果、「ちゃんと食べるダイエット」を行い６月までに１２キロ落ちて、最終的には６５キロを維持しています。
聞くところによると、ある一定のダイエットを乗り越えて、それを維持することによって、体の中の細胞がやせたことをインプットしてくれるとか・・・。
おかげさまで今は多少は甘いものなどを食しても大丈夫です。
詳しくは今度自分のブログに書いてみようかと思います＾＾
よかったらまた遊びに来てください＾＾
(2007.09.25 20:42:32)

訪問ありがとうございます。  
開運なべちゃん  さん
また遊びにきます。応援ポチッ！ (2007.09.25 21:10:50)

ご訪問ありがとうございました。  
あろはわいあん  さん
その壁がなかなか手ごわいんですよねぇ(>_<)
わかりますー。頑張ってください！ (2007.09.26 13:08:42)

Re:ダイエット(09/19)  
kurimarron5342  さん
82Ｋｇから24Ｋｇ痩せて68Ｋｇへ　お医者さんは　20大の時のベスト
体重は多分63Ｋｇから65Ｋｇのはずだから　もうちょっと痩せなさいだそうです
なかなか減らない　お散歩すると胴回りは減るのですが筋肉がついてきて
結局体重は落ちません　お散歩8Ｋｍに増やそうかな (2007.09.26 19:47:02)

Re:ダイエット(09/19)  
樹楽  さん
訪問ありがとうございます。
私もがんばってメタボ対策してます。

午後８時以来の食事、間食は避けましょう。 (2007.09.27 01:43:08)

Re:ダイエット(09/19)  
konzert  さん
おはようございますm(_ _)m
ダイエット中なんですね。
わかりますよ～。壁ってありますよね。
今、私はダイエット小休止中ですが、また元気になったら頑張るつもりです。
お互い頑張りましょう！！ (2007.09.27 10:42:31)

まさみ  
hyde1020  さん
マダマダ
私は、１３ｋｇ痩せた (2007.09.27 14:40:49)

こんばんわ  
Mc flyu  さん
自分のブログにお越しいただきありがとうございました。
ダイエット中だとか。自分は、もっぱら歩く専門です。1時間くらいフラーっとするのが日課になってます。

食事療法は、ウチの親父にやらせたい。最近、腹が目立ってきた。気持ちよさそうにぷくーっと。

60キロの壁を破るつもりだそうですね。自分は、時々59キロになったりしますが。家族からは、15キロ落としたせいか、やせすぎとか言われてます。
健康のままで、今の現状のキープが自分の今の課題です。がんばりましょう、お互い。

また、遊びに来てください。 (2007.09.27 19:06:16)

はじめまして☆  
bloom9  さん

足跡をたどって参りました。  
ラブピョン  さん
天高く馬肥ゆる秋～～。。。

食べ物の美味しい食欲の秋でございます。

私の体には非常に厳しい季節となって参りました。

けど、楽して痩せる方法なんか、なかなか無いですよね～～。。。
結局は適度に食べて適度に運動ってところでしょうか？？？

これが一番厳しい！！！ (2007.09.28 20:28:12)

Re:ダイエット  
sora☆sora さん
足跡から来ました☆
私もダイエットしたいのですが、なかなか続かず、自分に甘えている状況です(^^;)
また覗きに来てくださいね！
私も待っていますヾ(^▽^)ﾉ (2007.09.29 00:28:02)

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