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2007.09.30
カテゴリ： ダイエット・健康
60kgを切ったら日記を書こうと思ったんだが、切れない・・・
毎日ではないけど、WiiSports続けているんだが、
60kgの壁が崩せない。
運動のためかわからないが、宴会？とかでいっぱい食べたんだけど、数日で
60kg台には、もどったんだけど。
この60kgからが減らない。
せめて、このおなかだけでも・・・
理想は、階段を１段とばしで楽々あがれるように。
毎日ではないけど、WiiSports続けているんだが、
60kgの壁が崩せない。
運動のためかわからないが、宴会？とかでいっぱい食べたんだけど、数日で
60kg台には、もどったんだけど。
この60kgからが減らない。
せめて、このおなかだけでも・・・
理想は、階段を１段とばしで楽々あがれるように。
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WiiSportsでダイエット、その２ 2007.10.01 コメント(9)
-
WiiSportsでダイエット 2007.08.30
Re:WiiSportsでダイエット(09/30)
れいやんか～
さん
はじめまして。
はなともりん
さん
御訪問に感謝♪
juny4141
さん
Re:WiiSportsでダイエット
ゆきさん１１２２ さん
足跡から(^-^)/
ご訪問ありがとうございます。(^-^)/
『合掌』『礼拝』『拍手』『感謝』♪(*^ ・^)ノ⌒☆
http://plaza.rakuten.co.jp/yone1122/ (2007.10.01 05:43:30)
ご訪問ありがとうございます。(^-^)/
『合掌』『礼拝』『拍手』『感謝』♪(*^ ・^)ノ⌒☆
http://plaza.rakuten.co.jp/yone1122/ (2007.10.01 05:43:30)
はじめまして
sn7778696
さん
食べ方とか工夫してますか？
ToMoE
さん
訪問ありがとうございます。
私のダイエットは全くスポーツしてないんですが、食事気をつけてます。
食べ物じゃなくって食べ方。
カロリーの少ないものから口を付けていってますよ。汁物・小鉢系→ご飯→おかず
みたいに。おなかすいてておいしそうなものから口付けたくなる気持ちをちょっと押さえて。
別に一品ずつ食べていかなくってもいいんです。
今、私は162cm46キロです。
まぁ、ちょっとやせ気味なんですが。
母もダイエッターです。情報交換しましょうねー。
(2007.10.01 10:45:48)
私のダイエットは全くスポーツしてないんですが、食事気をつけてます。
食べ物じゃなくって食べ方。
カロリーの少ないものから口を付けていってますよ。汁物・小鉢系→ご飯→おかず
みたいに。おなかすいてておいしそうなものから口付けたくなる気持ちをちょっと押さえて。
別に一品ずつ食べていかなくってもいいんです。
今、私は162cm46キロです。
まぁ、ちょっとやせ気味なんですが。
母もダイエッターです。情報交換しましょうねー。
(2007.10.01 10:45:48)
Re:WiiSportsでダイエット(09/30)
きっくあたっく０５１
さん
Re:WiiSportsでダイエット(09/30)
案山子の屁
さん
食欲の秋とスポーツの秋の狭間で格闘中ですね、６０キロを目指して頑張って下さい。
(2007.10.01 14:52:12)
Re:WiiSportsでダイエット(09/30)
sr250spv
さん
Re:WiiSportsでダイエット
KUROI-FUKU さん
足跡有難うございますm(__)m diet頑張って下さい！又おじゃましますm(__)m
(2007.10.01 19:55:15)
こんにちは♪
アサヒウッドライフ
さん
先日は訪問ありがとうございました。アサヒウッドライフ次女の方です。
ダイエットきついですよね。わかりますよ。その昔中国茶で１５ｋｇダイエットしました。でも５５ｋｇからがなかなか減らなかったのを覚えてますよ。今は産後なので痩せませんねぇ。このおなか私もなんとかしたいですっ。
お互いがんばりましょう。 (2007.10.01 20:19:21)
ダイエットきついですよね。わかりますよ。その昔中国茶で１５ｋｇダイエットしました。でも５５ｋｇからがなかなか減らなかったのを覚えてますよ。今は産後なので痩せませんねぇ。このおなか私もなんとかしたいですっ。
お互いがんばりましょう。 (2007.10.01 20:19:21)
Re:WiiSportsでダイエット
やす さん
Re:WiiSportsでダイエット(09/30)
hideroh_777
さん
こんちゃー（＾ｏ＾）／
御訪問ありがとうございました。
お礼に訪問させていただきましたが
センスの良いブログですね （*^_^*）
少し見習わせていただきます（できる範囲でｗ）
また遊びにいらしてくださいね （＾＾♪
(2007.10.01 21:48:59)
御訪問ありがとうございました。
お礼に訪問させていただきましたが
センスの良いブログですね （*^_^*）
少し見習わせていただきます（できる範囲でｗ）
また遊びにいらしてくださいね （＾＾♪
(2007.10.01 21:48:59)
筋肉痛で挫折･･･
碧海夏実
さん
はじめまして。
足あとからお邪魔しました。
ＴＶでＷｉｉＳｐｏｒｔｓで楽しく痩せた外人さんを見て、
これだ！と思い早速はじめましたが、
２日目にして右腕の筋肉痛で断念。
３日坊主にすらなれませんでした。
今は時々ちょこっとやってます。
痩せたら教えてくださいね～。 (2007.10.01 22:15:29)
足あとからお邪魔しました。
ＴＶでＷｉｉＳｐｏｒｔｓで楽しく痩せた外人さんを見て、
これだ！と思い早速はじめましたが、
２日目にして右腕の筋肉痛で断念。
３日坊主にすらなれませんでした。
今は時々ちょこっとやってます。
痩せたら教えてくださいね～。 (2007.10.01 22:15:29)
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