2003.09.01
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今朝の「はなまるマーケット」で
一日半分のアボガドが体脂肪を減らす
という趣旨の放送。
アボガドは脂肪も多くカロリーが高いがその他の栄養も多く、
太りにくい体質になるらしい。
アボガド大好き人間だからさっそく実行。
丁度夕食がねぎとろ丼だったので（って、私が決めたんだけど）
私だけまぐろ＆アボガド丼になった。
（残り半分は明日の朝、海苔巻いてワサビ醤油で）
アボガド料理のバリエーションを楽しもう～。
なんかいい知恵有る人教えてね～。
昨日から始めた
ショウガ紅茶。
これまたショウガ大好き人間なので嬉しい。
しかも、しっかり体重減ってるし～。
これって紅茶じゃないといけないのかなぁ～。。。
一日半分のアボガドが体脂肪を減らす
という趣旨の放送。
アボガドは脂肪も多くカロリーが高いがその他の栄養も多く、
太りにくい体質になるらしい。
アボガド大好き人間だからさっそく実行。
丁度夕食がねぎとろ丼だったので（って、私が決めたんだけど）
私だけまぐろ＆アボガド丼になった。
（残り半分は明日の朝、海苔巻いてワサビ醤油で）
アボガド料理のバリエーションを楽しもう～。
なんかいい知恵有る人教えてね～。
昨日から始めた
ショウガ紅茶。
これまたショウガ大好き人間なので嬉しい。
しかも、しっかり体重減ってるし～。
これって紅茶じゃないといけないのかなぁ～。。。
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