2007年10月29日
カテゴリ： りあるでゅー。
お久しぶりです（ぺこり）
すっかり秋の空になりましたね。淡い雲がきれいです。
お元気ですか？
でゅーはインフルエンザにもかからず、元気です。
先日膝が痛くて、お医者さんに診てもらいました。
骨などは異常なし。
うまれつき靭帯がゆるいらしく、支えるための筋肉をつけるように
とのお達しが下りました。
そういえばクラシックバレエしていた頃は痛くなかった・・・
何かしら運動開始が必要なようです。
こんな運動してるよ～～秋はやっぱり美食！
これからしてみたいことは○○など
よかったら教えてください＾＾
クロノスのほうは、しばらくお休みしています。
ぼーーーとしていたら、パンプキンイベントが間近なのね。。。ｗ
ドロップするときの音を聴きたいので、イベント中にちらっと
のぞこうかとも思います。
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おいらは、
Lolipop さん
毎年秋に市民マラソンに出ているので(もちろんフルとかはﾐﾘｗ)、この時期だけ休日に走ってますね(´･ω･｀)
川沿い走ると風が気持ちいいですよヽ(´ー｀)ノ (2007年10月29日 12時36分20秒)
川沿い走ると風が気持ちいいですよヽ(´ー｀)ノ (2007年10月29日 12時36分20秒)
気候もいいので
♪しっぽな
さん
運動ではないけど
けーす さん
Re:ご無沙汰しております。(10/29)
エーチャンマン
さん
お昼休みに卓球してますｂｂ
(2007年10月29日 14時43分57秒)
気持ちいい♪
白魔童
さん
Re:ご無沙汰しております。(10/29)
-☆non☆-
さん
ﾋﾞﾘｰを週に3日程度＾－＾；
(2007年10月29日 18時31分01秒)
俺は
traial
さん
ﾋﾞﾘｰを月に一度程度＾－＾
(2007年10月29日 20時17分36秒)
靭帯がゆるいのですか＾＾；
newone さん
私も肩が習慣性亜脱臼なので、肩周りの筋肉を付けるように医者に言われてます。
で、テニスやってます（もう１５年以上かな＾＾；）
あとは、１年かけて１２キロ体重を落としたときは、１日７ｋｍ走ってました。 (2007年10月30日 00時47分51秒)
で、テニスやってます（もう１５年以上かな＾＾；）
あとは、１年かけて１２キロ体重を落としたときは、１日７ｋｍ走ってました。 (2007年10月30日 00時47分51秒)
Re:ご無沙汰しております。(10/29)
なりっち♪
さん
ﾋﾞﾘｰを.......結局１回っきり＾－＾；(
(2007年10月30日 09時23分46秒)
｜ω・）
emptydog(空犬） さん
こんばんわ
え～と、私の仕事自体が軽い運動ですｗ
健康診断も中性脂肪が少ない以外は大丈夫でしたｗ
あと、仕事では筋肉に負荷が足りないのでたまに筋トレしてますね。
毎日でなくても、たまにやってるだけでも年にしたら千回くらいやってるだろうと意思の弱いやり方でｗ
今年の秋は溜まった本の読書と絵を描いてみたいですねぃ。やれば済むことだけどなかなかしないで日々が過ぎて行っちゃいます（´・ω・｀） (2007年10月31日 03時46分22秒)
え～と、私の仕事自体が軽い運動ですｗ
健康診断も中性脂肪が少ない以外は大丈夫でしたｗ
あと、仕事では筋肉に負荷が足りないのでたまに筋トレしてますね。
毎日でなくても、たまにやってるだけでも年にしたら千回くらいやってるだろうと意思の弱いやり方でｗ
今年の秋は溜まった本の読書と絵を描いてみたいですねぃ。やれば済むことだけどなかなかしないで日々が過ぎて行っちゃいます（´・ω・｀） (2007年10月31日 03時46分22秒)
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