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ハダカノココロ
ライブに行ったり、読書や映画が好き。甘いものやお酒も好き。そして、健康オタク。好きなものを楽しむことで体だけでなく、ココロも元気でいたいな～と思っています。
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2013.09.20
カテゴリ： 日々のあれこれ
昨日の月はきれいでしたね！
みなさん、お月見しましたか？
さて、今週はさらに肩こりが悪化、
肩甲骨の辺り、背中が痛すぎて起きられないという事態にまでなりました。
どちら側を向いても痛いので、横向きからは起きられず、
えいっと気合を入れて、前に起きました。
そして、痛すぎて涙が出るという・・・
なんだか自分でかわいそうになってしまいました。
湿布やらサロンパスやらで抑えてたのが、抑えきれなかったんでしょうね。
昨日は、福島から帰ってきてから、岩盤浴に行ってきました。
そこのお風呂は、炭酸泉でもあるのでいいかな、と思って。
少しは効いたか、かなりいいです。
とはいっても、痛いですが。
今日はピラティスの予定でしたが、
この体調ではエクササイズしても痛くて動かせないのが多いので、
やめて休養＆片付けしてました。
目に見えて傷だらけではないけど、満身創痍というのがしっくりくる。
しんどいわ～
でも、まだ辞めることが出来ない（涙）
いつになったら落ち着くのやら。
みなさん、お月見しましたか？
さて、今週はさらに肩こりが悪化、
肩甲骨の辺り、背中が痛すぎて起きられないという事態にまでなりました。
どちら側を向いても痛いので、横向きからは起きられず、
えいっと気合を入れて、前に起きました。
そして、痛すぎて涙が出るという・・・
なんだか自分でかわいそうになってしまいました。
湿布やらサロンパスやらで抑えてたのが、抑えきれなかったんでしょうね。
昨日は、福島から帰ってきてから、岩盤浴に行ってきました。
そこのお風呂は、炭酸泉でもあるのでいいかな、と思って。
少しは効いたか、かなりいいです。
とはいっても、痛いですが。
今日はピラティスの予定でしたが、
この体調ではエクササイズしても痛くて動かせないのが多いので、
やめて休養＆片付けしてました。
目に見えて傷だらけではないけど、満身創痍というのがしっくりくる。
しんどいわ～
でも、まだ辞めることが出来ない（涙）
いつになったら落ち着くのやら。
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