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我が家のシャムmixライの日々の姿や、一人っ子猫ライの日常、健康に不安のある空夢zoneの病院通院記、つれづれの日記、及び、釣り記もね。
2022.03.04
テーマ： 身体のこと。(49)
カテゴリ： 身体のこと
最高気温１３度、最低気温６度、曇りところにより晴れの予報です。
でも今のところ、エアコンは点けていなくて、コタツだけです。
その代わり、フリースの上着を着て、コタツに入っています。
ライもコタツの中、私の足の上に乗っています。また重いな～～～。
今日はネタなし。またまたですね。
国会で、尾身会長が、オミクロン株の亜種、BA.2が増えていると言ったそうですね。
オミクロンも増殖する力が強いのに、もっと強い亜種の株が増えているとは、怖いものです。
今のコロナワクチンで、大丈夫なのかな？と思ってしまうのは私だけ？
今日は午前中には、掃除洗濯を終わってから、録り溜めていたテレビ番組を観ていました。
観たのは、猫自慢と、世界ネコ歩きの神戸編です。
早送りで観たのですが、ところどころいつの間にか寝ていました。
なんとか、午前中で観終わりました。
これらは主人が観ないので、私が観れば削除すればいいです。
お昼ご飯にオートミールでぶりのお茶漬けを食べて、りんご酢を飲み、コーヒーを飲んでからしばらくお昼寝をしたら、２０分程寝る事ができました。
ぶりは昨日買ったぶりの刺身の柵を薄く切って、醤油にわさびを入れて一晩漬けたものです。
それをオートミールをちんして、醤油わさびを少し入れて、お茶漬けにしたものです。
それに、かぶの塩漬けをちょっと食べました。
これは私が作ったものです。
大分では、醤油わさびたれは、「りゅうきゅう」と言うのがあります。
ちょっと味醂が入っているそうです。
りんご酢は今月から飲み始めました。
主人は糖尿値のため、私は中性脂肪値のためです。
効果があるかどうかは分かりませんが、ウォーキングは主人は休みの日に、私はお昼ご飯を食べた後にしているのに、血液検査をしてみて、数値が下がりません。
私は元々、甘いものは嫌いなほうですし、主人はここ数か月甘いものは止めています。
主人の先生は、次にインシュリン数値を調べると言っています。
私の先生は、更年期を過ぎた女性は、中性脂肪値が高くなりがちと言っていました。
食後のコーヒーはもし寝てしまった時のために長く寝ないためです。
ちょっと寝たら、気分も良くなるし、頭がすっきりしますね。
その後、少し３０分程、早歩きをします。
昨日、プラスチックのたまごのパックを整理して片付けていたら、爪と指の間に挟んでしまって、切ってしまいました。
ぶっすり。思わず、痛～～い。
爪の間って、とっても痛いですね。水が沁みるし、菌が入ってそうで、怖いです。
昼間は、指サックをして、水から防いでいますし、ちょこちょこと、殺菌消毒をしています。
今朝のライです。
私の布団の上に乗って寝ているライです。
しばらく寝ていて、中々起きないので、私が抱っこして、二階から下ろしてきました。
ライは、二度寝をしていたみたいですので、まだ眠いのでしょうね。
今日は、午前中は明るかったのですが、今は暗くなってきました。
もしかしらた雨が降るのかもしれないです。
また温度が下がってきました。
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#シャムミックス #シャム風 #シャム柄 #猫 #保護猫
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オミクロンも増殖する力が強いのに、もっと強い亜種の株が増えているとは、怖いものです。
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今日は午前中には、掃除洗濯を終わってから、録り溜めていたテレビ番組を観ていました。
観たのは、猫自慢と、世界ネコ歩きの神戸編です。
早送りで観たのですが、ところどころいつの間にか寝ていました。
なんとか、午前中で観終わりました。
これらは主人が観ないので、私が観れば削除すればいいです。
お昼ご飯にオートミールでぶりのお茶漬けを食べて、りんご酢を飲み、コーヒーを飲んでからしばらくお昼寝をしたら、２０分程寝る事ができました。
ぶりは昨日買ったぶりの刺身の柵を薄く切って、醤油にわさびを入れて一晩漬けたものです。
それをオートミールをちんして、醤油わさびを少し入れて、お茶漬けにしたものです。
それに、かぶの塩漬けをちょっと食べました。
これは私が作ったものです。
大分では、醤油わさびたれは、「りゅうきゅう」と言うのがあります。
ちょっと味醂が入っているそうです。
りんご酢は今月から飲み始めました。
主人は糖尿値のため、私は中性脂肪値のためです。
効果があるかどうかは分かりませんが、ウォーキングは主人は休みの日に、私はお昼ご飯を食べた後にしているのに、血液検査をしてみて、数値が下がりません。
私は元々、甘いものは嫌いなほうですし、主人はここ数か月甘いものは止めています。
主人の先生は、次にインシュリン数値を調べると言っています。
私の先生は、更年期を過ぎた女性は、中性脂肪値が高くなりがちと言っていました。
食後のコーヒーはもし寝てしまった時のために長く寝ないためです。
ちょっと寝たら、気分も良くなるし、頭がすっきりしますね。
その後、少し３０分程、早歩きをします。
昨日、プラスチックのたまごのパックを整理して片付けていたら、爪と指の間に挟んでしまって、切ってしまいました。
ぶっすり。思わず、痛～～い。
爪の間って、とっても痛いですね。水が沁みるし、菌が入ってそうで、怖いです。
昼間は、指サックをして、水から防いでいますし、ちょこちょこと、殺菌消毒をしています。
今朝のライです。
私の布団の上に乗って寝ているライです。
しばらく寝ていて、中々起きないので、私が抱っこして、二階から下ろしてきました。
ライは、二度寝をしていたみたいですので、まだ眠いのでしょうね。
今日は、午前中は明るかったのですが、今は暗くなってきました。
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