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灯里☆ @ Re:今日も一日在宅(05/12) 久し振りです。私も同じです。久しぶりに…
ちゃおりん804 @ Re:今日も一日在宅(05/12) こんにちは! 6度。。。は、かなり寒いで…
cooくぅ* @ Re:今日も一日在宅(05/09) こんにちわ^^ お久しぶりです。 気候も…
たくちゃん9000 @ Re:今日も一日在宅(05/04) Yuziさんお久しぶりです。 しばらく更…
ローズコーン @ Re:今日も一日在宅(05/02) 私も大きなデスクトップが不調だったので…
2023.02.21
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カテゴリ: 日々の生活
今日の最高気温は3度。最低気温は0度。雪(朝)のち曇り。

運動不足になるのはよくわかっているのですが、暖かく居心地の良い部屋の魅力に負けてしまいます。
でもこんな事ではダメですよね。
明日からは家の周りを一回りしようかなと、考えているのですが…。
「暖かくなってからにしたら」の声がどこからか聞こえてきます。
家に居たらいたらで、色々することはありますよね。
今日は少し片づけをしました。
手仕事もしたいし、読書などもしたい。

これから少しづつ始めることにします。
晩御飯の準備までまだ時間があるので、もう少し自分のことをしたいと思います。





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Last updated  2023.02.21 15:07:07
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Re:今日も一日在宅(02/21)  
こんにちは!

そういえば。。。今日はたくさん雪が降っている、とかでは
ないですか?

さっきニュースで新潟の方の雪がタイヘンって言ってたので
Yuziさんのとこは大丈夫かな?って思いました。

私は、基本、運動がすきなひとでもないので(笑)
あの三浦雄一郎さんのCMしている、
足のせて電気で筋肉運動させる、
「シックスパット フットフィット」
というのを毎日つかってます。
だいたい25分くらい? 
でもちゃんと効くので一日1回にしてください、
ってかいてあるの!

実際に使っていると、足裏とかの歩いてるときの「ケリ」とか
しっかりしてくるのがわかるので、納得で使っています。
マッサージの担当さんからも、ふくらはぎの筋肉がしっかりしてきましたね、って驚かれました。
そもそも、このかたが「あれ効きますよ」ってすすめてくださったのに、御自分で言ったこと忘れてたようです(笑)

Yuziさんのように、歩かないと心配というかたには
とてもいいかなって思って、
おせっかいながら書いてみました。(^-^;

ただ35000円くらいしたので、かなり考えましたが
ちょっと贅沢な1泊温泉旅行したつもりで購入。
でも、買ってよかった、と思えるものでした。(^^)V




(2023.02.21 16:33:11)

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