おうじさま　と　いっしょに

妊娠発覚

心がけてしていたことは
まず、豆乳を飲むこと。
牛乳の変わりに豆乳を購入して飲んでいました。
調整豆乳は、飲みやすいし
豆乳で作ったカスピ海ヨーグルトとパイナップルジュースを混ぜたドリンクなんかも時々飲んでました。

それから、モズク酢が大好きに。
１日に１パック位の勢いで食べてた。
普段は、時々食べたいなぁ･･･程度なんですが
なんで、あんなに食べたくなったのか未だに謎。
もちろん、その時は妊娠して無いですよ。

禁酒もしてました。
しなきゃっていうか、節約で（笑）
高温期に入ってから、生理予定日までは多少は飲んでましたけど。

漢方は、いつも通り飲んでたし
Q10も飲んでた。

あと、なにしてたかなぁ～～･･･。
そんなものかなぁ･･･。

えっと、ただ･･･妊娠月には
生理が飛んでしまいました。
高温期もなくて、誘発剤を打ったにも関わらず排卵がなくて
今月はもう治療にいかなぁーーーーーーーーーーーーいっ！！
って、思ってました。
基礎体温は測るのを止めてました。

でも、おりものには注意して量が増え始めた日から
１日～2日置きに一回。
毎日の仲良しは、精子くんの濃度だったりが理想的でなくなるので
排卵日前後に2日に一回を4日間が理想的だとか。
って、聞いていたので実行してみました。
知ってましたか？
排卵って最低体温の日が排卵というわけでは無いんですよ？
あくまで、あれは目安です。
最低体温の前日～高温期に入って2日間くらいの間って言う説もあるそうで。
正確な排卵日は、エコーで排卵の確認をしてても本当は断定できない。
って、いうのが本音だそうです。

だから、本能のままに仲良くしたいなって思ったら
思い立ったら吉日って言いますし仲良くしてみてくださいねｖ
きっと、心からそう思った日はいいホルモンがでてるとおもますよぉ～ｖ

あとはぁ･･･。
何かあったかなぁ？
仕事が楽しくなってたなぁ。
子どもと一緒に遊ぶことで適度な運動も出来てたと思います

あとは、子宝草と原朝！
それから、おばあちゃんが四国巡礼で買ってきてくれたお守りｖ

それくらいかな？

もう、忘れてしまった。
たぶん、コレくらい。

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