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2005/01/11
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腱鞘炎2

テーマ： テニス(3525)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近寒い日が続いてまた肘が痛くなってきた、さらに中指も突っ張る感じがあり本格的にテニスエルボーが悪化してきた感じ。お正月から握力アップのトレーニングをしていたつもりが逆に痛めてしまったのかも。。。今日はサポーターやキネシオテーピングでしっかりケアしてテニスに行こう。冬場だけでももっと柔らかくて反発力のあるラケットにするのがいいのかな？





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最終更新日  2005/01/11　07:13:36 PM コメントを書く


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