くそ～～～いいな～～～！”(*>ω<)o"ｸｰｰｯ
筋肉が増えたっていうあたりもうらやましい・・・
ジムに通えないので、家で・・・庭仕事でもして木を相手に格闘します・・・
ほんとに太い木を斧でかち割ったら背筋がつきそうだけどね～～～？（〃＾∇＾）o_彡☆あははははっ
(2007/05/21 08:42:03 AM)
筋肉が増えたっていうあたりもうらやましい・・・
ジムに通えないので、家で・・・庭仕事でもして木を相手に格闘します・・・
ほんとに太い木を斧でかち割ったら背筋がつきそうだけどね～～～？（〃＾∇＾）o_彡☆あははははっ
(2007/05/21 08:42:03 AM)
PR
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(242)tennis
(496)TV,MOVIE,DVD
(93)billiard
(14)computer,internet
(23)お笑い
(7)食べ物、飲み物
(65)カード、フィギュア、アニメ、コミック
(12)car
(6)格闘技、プロレス
(16)競馬
(6)サイド自由欄
設定されていません。
2007/05/20
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573131)
カテゴリ： カテゴリ未分類
1か月間ジムでがんばった成果は
体重が1.1kg落ち、脂肪が2.6kg落ちて筋肉が1.3kg増えた。
肥満からやや肥満に。
やはり10年以上かかってためた脂肪は地道な努力で減らしていくしかないんやね。
体重が1.1kg落ち、脂肪が2.6kg落ちて筋肉が1.3kg増えた。
肥満からやや肥満に。
やはり10年以上かかってためた脂肪は地道な努力で減らしていくしかないんやね。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
・・・
いんたあニャット
さん
Re:1か月がんばって(05/20)
ベジータ２００７
さん
う～ん、１ヶ月で１．１ｋｇか～．．．。
先は長いですね～。
でも筋肉が１．３ｋｇ増えて、脂肪の燃焼が多くなるから、雪だるま式に体重は減って行くのかな～？
私もやらないとな～．．．。 (2007/05/21 11:52:34 AM)
先は長いですね～。
でも筋肉が１．３ｋｇ増えて、脂肪の燃焼が多くなるから、雪だるま式に体重は減って行くのかな～？
私もやらないとな～．．．。 (2007/05/21 11:52:34 AM)
継続はチカラなり
coo さん
ボクも一ヶ月くらいで、オオムネこんな数値が出てスタッフの人にほめてもらいました！
でも、ソノあとに怠け癖がついたというか、飽きてきたというか、、、
sugiちゃんに負けないように巻き返すぞっと！
(2007/05/21 04:19:13 PM)
でも、ソノあとに怠け癖がついたというか、飽きてきたというか、、、
sugiちゃんに負けないように巻き返すぞっと！
(2007/05/21 04:19:13 PM)
Re:・・・(05/20)
sugi_chan7
さん
いんたあニャットさん
まだまだ先は長いです、体重はともかく体脂肪をもっと燃やさないと。。。。
斧を振って背筋を鍛える、スポ根漫画みたいで笑えます！ (2007/05/24 02:07:00 PM)
まだまだ先は長いです、体重はともかく体脂肪をもっと燃やさないと。。。。
斧を振って背筋を鍛える、スポ根漫画みたいで笑えます！ (2007/05/24 02:07:00 PM)
Re[1]:1か月がんばって(05/20)
sugi_chan7
さん
Re:継続はチカラなり(05/20)
sugi_chan7
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
