今日も暑かったですね～＞＜
産後の体には本当びっくり!!
抜け毛も凄いし、腹筋が全然出来なくなった(笑)
腕の筋肉!!あたしも逞しくなってます＾＾
上半身だけムキムキなんですよね～困った～ (2008.07.22 22:24:30)
産後の体には本当びっくり!!
抜け毛も凄いし、腹筋が全然出来なくなった(笑)
腕の筋肉!!あたしも逞しくなってます＾＾
上半身だけムキムキなんですよね～困った～ (2008.07.22 22:24:30)
2008.07.21
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7790)
カテゴリ： 産後ダイエット&ボディケア
土日は旦那側の親戚付合いをして
心身ともに疲れていた訳なのですが
産後半年を過ぎた今、
何だか疲れやすいっ
す～ぐ筋肉痛にはなるし
体重は減ってから変化はないものの、最近たるんでるな～と感じます＞＜
なので今日からYOGAを再開することにしました
といっても。。妊娠初期までしていたコレ
DSどこでもヨガ♪
本格的だし、凄く気持ちいいんだよ
昔ジム通いを１ヶ月で断念したあたしには手軽でもってこいでした^^
毎日するぞー夏だし引き締めます!!
でも体めちゃくちゃかたくなってそうだなぁ＞＜
とりあえずYOGAマットも出してこよ。。
出産してからDSどころじゃなかったけど、
最近友達がどうぶつの森をはじめたらしいのでwそっちもひっぱりだしてこようwww
DSって色々あって楽しいですよね
最近夜泣きの激しくなったキョンタン。。
ジャマされそうだ
なのでキョンタンと２人で帰省することが決定しました♪♪
久し振りだし楽しみだよ～
待っててねっ
心身ともに疲れていた訳なのですが
産後半年を過ぎた今、
何だか疲れやすいっ
す～ぐ筋肉痛にはなるし
体重は減ってから変化はないものの、最近たるんでるな～と感じます＞＜
なので今日からYOGAを再開することにしました
といっても。。妊娠初期までしていたコレ
DSどこでもヨガ♪
本格的だし、凄く気持ちいいんだよ
昔ジム通いを１ヶ月で断念したあたしには手軽でもってこいでした^^
毎日するぞー夏だし引き締めます!!
でも体めちゃくちゃかたくなってそうだなぁ＞＜
とりあえずYOGAマットも出してこよ。。
出産してからDSどころじゃなかったけど、
最近友達がどうぶつの森をはじめたらしいのでwそっちもひっぱりだしてこようwww
DSって色々あって楽しいですよね
最近夜泣きの激しくなったキョンタン。。
ジャマされそうだ
なのでキョンタンと２人で帰省することが決定しました♪♪
久し振りだし楽しみだよ～
待っててねっ
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臨月のお腹*妊娠線とへそピアス 2008.07.22 コメント(8)
おはよーです☆
isshu-no
さん
今日も暑いねえ、、、泣きそうだよーー（泣）
産後の体の変化って本当にびっくりする！
お腹の腹筋はいずこへーーーー♪って感じですよ（汗）
うちの子は２ヶ月の時に６キロあったようなＢＩＧ姫なので腕の筋肉は増えてる気がする（笑）
ママもいつまでもキレイでいたいしね～♪
私も何かしら頑張んなきゃなあー (2008.07.22 10:50:59)
産後の体の変化って本当にびっくりする！
お腹の腹筋はいずこへーーーー♪って感じですよ（汗）
うちの子は２ヶ月の時に６キロあったようなＢＩＧ姫なので腕の筋肉は増えてる気がする（笑）
ママもいつまでもキレイでいたいしね～♪
私も何かしら頑張んなきゃなあー (2008.07.22 10:50:59)
Re:産後の体*DSでYOGA再開♪(07/21)
華楓mama
さん
えーーﾏﾏ、細いよぉ!!!
でも体が産後、硬くなったのってわかる～!!!
あたしも体動かさなきゃだぁ・・・
週末、実家に帰省なんだねッ!!
楽しみね～
ってことは、熊本?? (2008.07.22 11:30:28)
でも体が産後、硬くなったのってわかる～!!!
あたしも体動かさなきゃだぁ・・・
週末、実家に帰省なんだねッ!!
楽しみね～
ってことは、熊本?? (2008.07.22 11:30:28)
Re:産後の体*DSでYOGA再開♪(07/21)
☆ポポン☆
さん
Re:産後の体*DSでYOGA再開♪(07/21)
くろまめちゃ114
さん
私もDS最近使ってなかったー どうぶつの森、荒れ放題なんだろうな 一年位前必死で毎日やってましたが・・ あとシーラカンスでコンプリート！って所でなかなか釣れず、むかついてやめました（笑）
ところでプリクラ、suminoさんかわいいねぇー！！家族でプリクラまだ撮った事ない！！今度お出かけした時撮りにいこ♪ (2008.07.22 16:49:55)
ところでプリクラ、suminoさんかわいいねぇー！！家族でプリクラまだ撮った事ない！！今度お出かけした時撮りにいこ♪ (2008.07.22 16:49:55)
isshu-noさん♪
sumino(∵)
さん
華楓mamaさん♪
sumino(∵)
さん
何故か前より痩せはしたんだけど、バランス悪いんですよ～!!!
体って本当すぐ硬くなりますよね^^;
実家超楽しみですっ☆
熊本ですよ～!!キョンタンと高速バス乗っちゃいます♪ (2008.07.22 22:27:53)
体って本当すぐ硬くなりますよね^^;
実家超楽しみですっ☆
熊本ですよ～!!キョンタンと高速バス乗っちゃいます♪ (2008.07.22 22:27:53)
☆ポポン☆さん♪
sumino(∵)
さん
ヨガ、多分あたしもちゃんとは出来てないと思うんですけど
結構適当にやってます＾＾
呼吸法だけちゃんと意識してれば、あとは自動で音声流れるんでそれを聞きながらワンセットするだけです♪やり出したらはまりますよ♪♪
泣き顔はブタさんみたいでかわいいです（*^^*） (2008.07.22 22:34:41)
結構適当にやってます＾＾
呼吸法だけちゃんと意識してれば、あとは自動で音声流れるんでそれを聞きながらワンセットするだけです♪やり出したらはまりますよ♪♪
泣き顔はブタさんみたいでかわいいです（*^^*） (2008.07.22 22:34:41)
くろまめちゃ114さん♪
sumino(∵)
さん
どうぶつの森!!!ハマリ仲間ですねっ^^
うちの村もゴキと雑草だらけになってそうです(笑)
シーラカンス、釣りましたww
プリクラかなり写りがよかったんです^^;
よく撮れるので家族でプリクラ素晴らしい♪いい思い出になりました☆ (2008.07.22 22:48:44)
うちの村もゴキと雑草だらけになってそうです(笑)
シーラカンス、釣りましたww
プリクラかなり写りがよかったんです^^;
よく撮れるので家族でプリクラ素晴らしい♪いい思い出になりました☆ (2008.07.22 22:48:44)
ヨガいいですねー
momo07077839
さん
DSどこでもヨガ気になってましたが本格的
なんですね！！！初心者でも大丈夫ですか？
腕はかなり筋肉ついてきました（涙）お腹が・・。
キョウタン夜鳴きなんですねー。
でもかわいい泣き顔♪にママも余裕♪ですね♪
(2008.07.22 23:32:29)
なんですね！！！初心者でも大丈夫ですか？
腕はかなり筋肉ついてきました（涙）お腹が・・。
キョウタン夜鳴きなんですねー。
でもかわいい泣き顔♪にママも余裕♪ですね♪
(2008.07.22 23:32:29)
momo07077839さん♪
sumino(∵)
さん
あたしもちゃんと習ったことはないですが
初めから教えてくれるし、解説も詳しくて解りやすかったですよ^^
DSのトレーニング系の中ではかなりおススメです♪♪
腕筋momoさんも凄いですかー☆
本当、夜泣きも可愛いのでがんばれます!!! (2008.07.23 02:55:42)
初めから教えてくれるし、解説も詳しくて解りやすかったですよ^^
DSのトレーニング系の中ではかなりおススメです♪♪
腕筋momoさんも凄いですかー☆
本当、夜泣きも可愛いのでがんばれます!!! (2008.07.23 02:55:42)
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suminomam
１歳の男の子を育てている25才の新ママです。ネットショッピング大好きです☆
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