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すみれ想
故郷を遠くはなれ、現在大阪の住人です。 「満天の星」のかわりに、高層ビルやネオンの光を マンションのベランダから眺めながらスリル満点の日々をおくっています。
人生日録・性・愛・…
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Jun 24, 2007
カテゴリ： 五十肩のいたみ
長い間更新がままならなかったのは、次から次へと続く、体調不良のせいでもありました。
新たな仕事も勿論大変ですが、一番こたえているのが、腰、肩などの痛みです。
肩凝りは若いころからのもので、驚きませんが、肩が痛い！なんて体験してみないと
わかりません。痛みで眠れるない夜があるなんて・・・・
恋歌どころではありません。そのうち直るでしょうと・・甘く見ていたのが去年の末あたり、
ぎっくり腰がやっと治ったら、左肩も妙に痛いじゃないですか～いつもの肩こりとはまた違う
かんじです。そのうち治るかも？と我慢していましたが、痛みはひどくなるばかり・・・
整形外科に思い切っていったら、五十肩という、あまりうれしくない病名をつげられまし
た。痛みどめと湿布をくれるだけなんで、物足りず、ぎっくり腰を治してくれた、整骨院にい
今日は３日ぶりに整骨院に行き、テーピングをやってもらいました。炎症を抑えるため
アイスマッサージを続けるよういわれました。もう一ヶ月近く毎日通っているのに
たいした変化がないので、憂鬱です。
・
どなたか経験談をお聞かせください。
新たな仕事も勿論大変ですが、一番こたえているのが、腰、肩などの痛みです。
肩凝りは若いころからのもので、驚きませんが、肩が痛い！なんて体験してみないと
わかりません。痛みで眠れるない夜があるなんて・・・・
恋歌どころではありません。そのうち直るでしょうと・・甘く見ていたのが去年の末あたり、
ぎっくり腰がやっと治ったら、左肩も妙に痛いじゃないですか～いつもの肩こりとはまた違う
かんじです。そのうち治るかも？と我慢していましたが、痛みはひどくなるばかり・・・
整形外科に思い切っていったら、五十肩という、あまりうれしくない病名をつげられまし
た。痛みどめと湿布をくれるだけなんで、物足りず、ぎっくり腰を治してくれた、整骨院にい
今日は３日ぶりに整骨院に行き、テーピングをやってもらいました。炎症を抑えるため
アイスマッサージを続けるよういわれました。もう一ヶ月近く毎日通っているのに
たいした変化がないので、憂鬱です。
・
どなたか経験談をお聞かせください。
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Re:五十肩への想ひ ｂｙすみれ想(06/24)
たかいで
さん
肩凝りですかぁー!!
私も30代の頃に肩凝りがありました・・。
運転するときに無意識に肩に力を入れていたようです・・。
最近は肩凝りはないのですが、4～5年ぶりに腰痛になって自然回復したばかりです・・。
さて、あまり強い肩凝りなら、お医者さんより筋肉の緊縮を和らげる薬を処方してもらうのが一番でしょう・・。
それともオゾンに満ち満ちた自然の風に吹かれる・・、のがいいかもネー!! （オススメ）
(o^ー^o)(￣ー￣)
(Jun 24, 2007 08:07:42 PM)
私も30代の頃に肩凝りがありました・・。
運転するときに無意識に肩に力を入れていたようです・・。
最近は肩凝りはないのですが、4～5年ぶりに腰痛になって自然回復したばかりです・・。
さて、あまり強い肩凝りなら、お医者さんより筋肉の緊縮を和らげる薬を処方してもらうのが一番でしょう・・。
それともオゾンに満ち満ちた自然の風に吹かれる・・、のがいいかもネー!! （オススメ）
(o^ー^o)(￣ー￣)
(Jun 24, 2007 08:07:42 PM)
Re:五十肩への想ひ ｂｙすみれ想(06/24)
椿2525
さん
こんばんは。
お久しぶりです。
私も数年前に肩痛、首痛が激しく眠れないくらいの痛みを発症しました。首の骨が長年の使用に耐えかねて摺れて痛みを発症すると診断されました。が、電気マッサージや薬は全然効かなかったので、整骨院へ行きました。
マッサージの時に、運動不足と言われました。
あと、枕を低いものにするように勧められました。
低反発枕を購入し、５千円程度のもので十分でした。あと、ウォーキングを加えました。それだけで嘘のように痛みはなくなりました。
どうぞお大事になさってください。
(Jun 24, 2007 08:07:53 PM)
お久しぶりです。
私も数年前に肩痛、首痛が激しく眠れないくらいの痛みを発症しました。首の骨が長年の使用に耐えかねて摺れて痛みを発症すると診断されました。が、電気マッサージや薬は全然効かなかったので、整骨院へ行きました。
マッサージの時に、運動不足と言われました。
あと、枕を低いものにするように勧められました。
低反発枕を購入し、５千円程度のもので十分でした。あと、ウォーキングを加えました。それだけで嘘のように痛みはなくなりました。
どうぞお大事になさってください。
(Jun 24, 2007 08:07:53 PM)
Re[1]:五十肩への想ひ ｂｙすみれ想(06/24)
すみれ想
さん
たかいでさん ご無沙汰しております。
＞肩凝りですかぁー!!
＞私も30代の頃に肩凝りがありました・・。
＞運転するときに無意識に肩に力を入れていたようです・・。
＞最近は肩凝りはないのですが、4～5年ぶりに腰痛になって自然回復したばかりです・・。
＞
＞さて、あまり強い肩凝りなら、お医者さんより筋肉の緊縮を和らげる薬を処方してもらうのが一番でしょう・・。
＞
＞それともオゾンに満ち満ちた自然の風に吹かれる・・、のがいいかもネー!! （オススメ）
＞
＞(o^ー^o)(￣ー￣)
-----
病院の薬はもらいましたが、利かなかったんですよ。
一時間待って3分診療ですし・・・
勤務時間中に通うのは無理だしで・・・
整骨院に通っています。 (Jun 24, 2007 08:42:34 PM)
＞肩凝りですかぁー!!
＞私も30代の頃に肩凝りがありました・・。
＞運転するときに無意識に肩に力を入れていたようです・・。
＞最近は肩凝りはないのですが、4～5年ぶりに腰痛になって自然回復したばかりです・・。
＞
＞さて、あまり強い肩凝りなら、お医者さんより筋肉の緊縮を和らげる薬を処方してもらうのが一番でしょう・・。
＞
＞それともオゾンに満ち満ちた自然の風に吹かれる・・、のがいいかもネー!! （オススメ）
＞
＞(o^ー^o)(￣ー￣)
-----
病院の薬はもらいましたが、利かなかったんですよ。
一時間待って3分診療ですし・・・
勤務時間中に通うのは無理だしで・・・
整骨院に通っています。 (Jun 24, 2007 08:42:34 PM)
Re[1]:五十肩への想ひ ｂｙすみれ想(06/24)
すみれ想
さん
椿2525さん ありがとうございます。
私も、一番指摘されたのが、運動不足なんですよ。
運動大嫌い人間なんで、歩くのも嫌いでした。
深く反省しておりますが、今の症状では、運動もいけないそうで・・・お風呂も、飲酒も・・・
直ったら、こんどこそウォーキングをはじめます。
枕に関しては、首のレントゲンンの結果、年齢の割には若い！と妙なほめられ方をされましたが、これは前から使っている、低反発枕のおかげなのかも・・・
＞こんばんは。
＞お久しぶりです。
＞私も数年前に肩痛、首痛が激しく眠れないくらいの痛みを発症しました。首の骨が長年の使用に耐えかねて摺れて痛みを発症すると診断されました。が、電気マッサージや薬は全然効かなかったので、整骨院へ行きました。
＞マッサージの時に、運動不足と言われました。
＞あと、枕を低いものにするように勧められました。
＞ 低反発枕を購入し、５千円程度のもので十分でした。あと、ウォーキングを加えました。それだけで嘘のように痛みはなくなりました。
＞ どうぞお大事になさってください。
＞
-----
(Jun 24, 2007 08:49:57 PM)
私も、一番指摘されたのが、運動不足なんですよ。
運動大嫌い人間なんで、歩くのも嫌いでした。
深く反省しておりますが、今の症状では、運動もいけないそうで・・・お風呂も、飲酒も・・・
直ったら、こんどこそウォーキングをはじめます。
枕に関しては、首のレントゲンンの結果、年齢の割には若い！と妙なほめられ方をされましたが、これは前から使っている、低反発枕のおかげなのかも・・・
＞こんばんは。
＞お久しぶりです。
＞私も数年前に肩痛、首痛が激しく眠れないくらいの痛みを発症しました。首の骨が長年の使用に耐えかねて摺れて痛みを発症すると診断されました。が、電気マッサージや薬は全然効かなかったので、整骨院へ行きました。
＞マッサージの時に、運動不足と言われました。
＞あと、枕を低いものにするように勧められました。
＞ 低反発枕を購入し、５千円程度のもので十分でした。あと、ウォーキングを加えました。それだけで嘘のように痛みはなくなりました。
＞ どうぞお大事になさってください。
＞
-----
(Jun 24, 2007 08:49:57 PM)
Re:五十肩への想ひ ｂｙすみれ想(06/24)
雲丹女
さん
私も４月から背中に激痛が走るようになり、病院巡りしていろいろ検査をしてもらったのですが、特に病名もなく、痛み止めや湿布のみで、整体やマッサージ、鍼等の治療をしてもらっても全然効果がありませんでした。で、仕事まで辞めてしまい、今時間があるので、楽天の通販でいろいろ揃え、アロマテラピーのマッサージやハーブティーでハーブバスにしたり飲んだりとそっち方面に凝っています。同時に手作り石けんや手作りコスメにもはまり、始めたばかりで効果があるのかどうかはまだわからないのですが、楽しみながらやっているうちに痛みを忘れたりします。耳鳴りも激しいので、更年期障害かな、と思い、漢方にも手を出してみようと思っているところです。また徐々に日記でも報告していこうかな、と思います。
(Jun 24, 2007 09:14:45 PM)
Re:五十肩への想ひ ｂｙすみれ想(06/24)
三人文殊
さん
お久しぶりです。
お体が大変なんですね。
長い間の積み重ねです。
やむをえないかもしれません。
どちらにしても自分の体です。
気長にお付き合いください。 (Jun 24, 2007 10:04:16 PM)
お体が大変なんですね。
長い間の積み重ねです。
やむをえないかもしれません。
どちらにしても自分の体です。
気長にお付き合いください。 (Jun 24, 2007 10:04:16 PM)
エドガー・ケイシー療法
雲丹女
さん
知らなかったのですが、昨夜このサイトを読みふけってしまいました。
http://homepage3.nifty.com/waraji/shumi/uranai/reikai/cayce/cyc_sho2.htm
夏樹静子さんに関しましてもネットで検索したら、腰痛の原因がストレスだった、絶食療法で治した、と出て来ました。 (Jun 28, 2007 02:33:29 PM)
http://homepage3.nifty.com/waraji/shumi/uranai/reikai/cayce/cyc_sho2.htm
夏樹静子さんに関しましてもネットで検索したら、腰痛の原因がストレスだった、絶食療法で治した、と出て来ました。 (Jun 28, 2007 02:33:29 PM)
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