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昨夜の雨が上がって青空、33℃を超えの暑い一日です。昨日仲間入りしたひまわり、夏によく似合う。一昨日エアコンの適温を当ブログで記しましたが、自動運転にした方が節電になるようです。外気温と室内気温をセンサーが自動で感知し、モニター送風しながら冷房の適温を保ってくれるとのこと。今まで自動運転はほとんど使わなかったけど、この夏の節電と猛暑を快適に過ごす為に試してみようと思う。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
July 6, 2023
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ランチにお邪魔したお店でコーヒーの商談、麹町駅より数分の好立地にあります。オーナーT氏には数カ月前お会いし「ゼン・カフェマリーナ」という店名が気に入り、ずっと記憶に残っていました。店名のマリーナはヨットやクルーザー、プレジャーボートの基地、人が集う意味から名付けたとのこと。内装もオシャレ潮の香りがして、海好きとしてはまた訪れたいお店です。バックNo.575:素敵なお付合い仲間(↓スクロールしてネ)■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
July 5, 2023
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今朝は梅雨前線が南へ離れて、北寄りの風が入って少し涼しかった。この夏を乗り切るのに、エアコンを上手に使うのは大切である。シーズン前にメンテナンスして、フィルターも綺麗になったので温度設定も2℃くらい違う。クールビズでオフィス内28℃というのは、軽作業もあるのでちと厳しい。そんな訳で現在は26℃設定、電気代の値上げで節電に努め、猛暑が来ても28℃以内としたい。ちなみに就寝時も28℃です。エアコン使う時は網戸はほとんど不要だが、だいぶ隙間が出来てしまったので修繕することにした。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
July 4, 2023
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7月スタートの月曜日、朝から気温も上がり正午には32℃超え暑い一日になりそう。この夏初めてアイスコーヒー!この週末は土曜日に定番のスイム、日曜日はカラオケと有酸素運動してきました。コロナを経験し生活習慣も元に戻りつつあるけど、引きこもり癖が少し残ってます。最近健康にもいいので、ふらっとカラオケに行きます。腹式呼吸を心掛ければ有酸素運動になり、脳を活性化しストレス発散スッキリします。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
July 3, 2023
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米国の俳優アラン・アーキンさんが89歳で亡くなった。コメディーを笑うでもなく、微妙なポーカーフェイスで演ずるところが大好きでした。-写真は時事ドットコムより-心よりご冥福をお祈りいたします。合掌!
July 2, 2023
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梅雨の晴れ間、積乱雲に発達する前なのか、きんと雲のような雲が空に浮かんでた。雲に乗りたい♪って歌があったけど、西遊記やドラゴンボールを彷彿して気持ちが和む。パソコンのお気に入りが何やかや増えてしまい、いざ探すのに苦労してしまう。登録時ファイル分けして登録すればいいのだが、その時しないからあとで困る。取り敢えずよく使うサイトを見易く上位にして、仕事、プライベート、グルメ等にファイル分けした。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
July 1, 2023
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6月も終わり月末業務で終日社内、あれこれあって定時には上がれそうにない。2023年が明けてあっという間に半年が過ぎた。年月ばかりが早く過行くので不安さえ感じる。社内で首都高速ルートの話題になった。通行料金が値上がりして利用は最小限にしてることもあってたまに使うと道(遠回り)を間違える。ポイントは都心環状線、中央環状線、東京外環状線を利用していかに最短距離を走るかである。ナビに頼れば一番いいのかもしれないが、慣れた道を行くとつい遠回りしてしまうのだ。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 30, 2023
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朝から暑いなぁと思ってたら33.8℃、13時前に昨日の今夏の最高記録を塗り替えた。まだ6月というのに、これから7、8月の真夏に向けて暑さ対策気をつけましょう。人間にとって必要不可欠な栄養素がたんぱく質、最近よく耳にする子供の体力低下、若い女性の貧血、高齢者のフレイル等、その低栄養が一因となっている。たんぱく質不足を補う為に、プロテインサプリを摂取する人も多い。筋肉や血液、皮膚や髪の毛を作るもとになるので、重要な栄養素だ。肉類、魚介類、卵類、大豆製品、乳製品に多く含まれまるので上手に摂取しよう。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 29, 2023
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ライフスタイルの一部になってる水泳、ここ一週間ご無沙汰してるけど今日は時間作れそう。有酸素運動に効果的な水泳、健康や美容、代謝や免疫力の向上、ストレスの軽減、脂肪の燃焼などが期待できる。たまに疲れて泳ぐのが億劫になることあるけど、9つの健康効果があるのでなるべく時間作りたい。来月14日にせまる、福岡開催の世界水泳2023も楽しみです。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 28, 2023
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ここ一週間ほど、勉強会も含めて社内外の会議が続いている。移動時間を考えると、リモート会議を選択できるのは大いに助かる。先日はスキルアップを兼ねてSNSをテーマにしたセミナーを受講しました。若者の間で流行りのTikTokはカジュアルでFacebookはフォーマル、目的に合わせた使い方が出来る。今日の午前中はリアルな社内会議、6月の会議はひとまず終了しました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 27, 2023
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南風が吹いて30℃越えの真夏日、蒸し暑い週明け月曜日となりました。昨日は母校ゼミ会のコラボ総会のことを記しましたが、50歳という垣根を越えて若い現役ゼミ生まで縦の繋がりが出来たことに大変喜んでいます。期せずして大久保ゼミの第一期生というご縁がスタートでした。今は亡き先生のご意思を継いで、OBOGたちが次世代の有吉先生ゼミと二つのゼミが縦に繋がったのです。その縦のラインを通じてOBOGは若い今を学び、現役生は諸先輩の社会での経験を学ぶ。微力ではありますが、この連合ゼミ会のお手伝いを続けたいと思います。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 26, 2023
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昨日はこの3月竣工した獨協大学コミュニティースクエアにて開催の連合総会に出席しました。ー写真はホームページよりー大久保先生の生誕88年祭と有吉先生ゼミとのコラボ開催です。我がゼミOBOGとそれを継承する有吉ゼミの卒業生、及び現役学生の約50名が集結し壮観でした。亡き大久保先生の意思が、若い現役ゼミ生まで継承され感無量の会となりました。懇親会では、親子というより三世代近く離れた学生たちとも意見交換が出来て若返ることが出来ました。有吉教授ありがとうございました。バックNo.574:素敵なお付合い仲間(↓スクロールしてネ)■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 25, 2023
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外食する機会が少し増えて、この日のランチは鶏とカボチャのカレー。地元学大のインド料理専門店SITA、久しぶりに訪れ改めてナンの大きさにびっくり!スパイスの効いた本格カレーで、中辛でもやや辛いがこれが代謝を上げて美味い。ドリンクは飲むヨーグルトのラッシー、酸味と程よい甘みが口直しにちょうどよく合ってました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 24, 2023
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一週間に一回スーパーへ行くのですが、初めてリピートした商品がある。割れているけど、塩、たまり醬油、ざらめと3種の味が入ってて嬉しい。商品価値は落ちるかも知れないが、味も全く変わらず価格もお徳でお薦めです。もったいないが叫ばれる時代、美味いしよい意味で新発見しました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 23, 2023
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北寄りの風が入って涼しい、今日は雨雲が接近しており天気は下り坂です。夏至が過ぎて紫陽花がトップシーズン、あちこちで綺麗に咲いています。花の色は土壌の酸性度の違いで青や白、ピンクと色々変化するとのこと。昨日は代表を務めるコーヒーの東京西珈会が新宿で開催されました。しばらくコロナで休会してましたが今年2回目の定例会、メンバー各位と親しく意見交換が出来ました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 22, 2023
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人間の脳が持ってる能力は、加齢と共に以下の順番で衰えていくという。1.記憶力、2.集中力、3.注意力、4.思考力、5.意欲記憶力か~、確かに心当りあるなぁ!今からでも脳のトレーニングを欠かさないようにしましょう。能トレと言っても難しくはなく、適度の運動や散歩、毎日の仕事、クイズを解いたり、趣味を楽しんだりして脳の血流をアップさせ活性化すること。食べ歩きもいいかも、この日のランチはハンバーグステーキ膳、美味しかった。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 21, 2023
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スマホの機種変をしてまだ戸惑う時があるが、初めて知った便利な新機能がある。以前はオプションだったが、今のスマホに標準装備されてるテザリングだ。Wi-Fiがない時にスマートフォンの通信機能を使って、ノートPCやタブレットからインターネットに接続することが出来る。今さらと言われるかもしれないが知らなかった、一つ覚えて勉強になった。出先でスマホが、ポケットWiFiのような働きをするので便利である。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 20, 2023
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週明けの今日は北寄りの風に変って、いささか涼しい朝でした。今年は5月から真夏日があり、猛暑予報も出ているのでこの夏が思いやられそう。そんなこと知ってか察してか、娘が遊びに来て夏対策の涼しいプレゼント頂きました。いつも気遣って父の日プレゼントいろいろ探してくれて、凄く嬉しい。どうもありがとう!!■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 19, 2023
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昨日は5年ぶりの海行きとドライブを楽しんだので、ゆっくり眠れて目覚め爽快です。聞き覚えのない花の名前ペチュニア、花屋さんで一目見て気に入りました。つぼみも多くてエレガント、白いペチュニアを買い求めました。初めて知った花なので花言葉調べてみると「心のやすらぎ」、今の心情を表してるのかな!?■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 18, 2023
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朝から快晴の土曜日、孫たちと新江の島水族館へ行ってきました。夏休み前なら空いてるだろうと思いきや、ご覧の通りイルカショーは生粋の余地ないこの混雑で満席です。江の島の西浜のビーチも、この暑さに誘われて凄い人出でした。水族館出たら海に入りたいというので、磯遊びのつもりが波遊びまでテンション上がって、ずぶ濡れ砂まみれなったけど楽しい一日でした。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 17, 2023
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天気が回復して夏の青空、それと共にハワイアン・ハイビスカスが鮮やかに開花しました。昨年早めに剪定して冬を越したので、これからいくつ蕾を付けてくれるか楽しみです。昨日は業界サイト「コーヒータウン」のWeb委員会、リアル開催にて意見交換しました。対面は相手の表情を見ながら話せるので、親近感が違います。終了後はメンバー各位と焼肉で懇親会、業界話いろいろ楽しい時間ありがとうございました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 16, 2023
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最近オフタイムになると、3歳と1歳の孫が遊びに来る。男の子二人なのでつるんで調子に乗ると、大声出してその騒ぎは半端ない。でも成長するにつれ、だんだん良い悪いの分別がつくようになって感心する。子供は自分の欲求だけで行動するが、大人が誤りを正すことで欲求を少しづつ制御することを学ぶ。この時も大人都合で子供の主張を否定してはいけない。一度受け止めることが必要である。孫たちも言うことを聞かない時があるが、一旦受け入れてから正すと理解してくれるからその成長が嬉しい。パズルで遊びながら、アルファベットのABCと色と絵合わせで英単語まで学べるのに感心した。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 15, 2023
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今日一日雨予報ですが、目黒は今のところ強い雨ではありません。ただ湿度が高いのでオフィスは除湿してます。今年10月から施行されるインボイス登録に関して、先日初めて打ち合せを行いました。販売管理のソフト担当者(一部リモート)と社内の現状確認です。細かい部分で社内調整が必要ですが概ね理解、予想はしてたけどソフトの改修に費用が掛かるのは止む無し。完了するまで、あと数回打ち合せの時間が増えてしまいそうだ。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 14, 2023
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コーヒーは飲む時間を選びませんが、寝る前は避けた方がよいと言われてます。夕食後とかは問題ありませんが、コーヒーに含まれるカフェインによって眠れなくなることあるからです。体調や食事の時間等によって個人差はありますが、私は夜9時までにしています。それも多くは飲まず、普通サイズのカップで150㏄以内の量です。お酒を飲んだ後は、酔い覚ましにもなって少量のコーヒーお薦めです。バックNo.711:珈琲場面オンとオフ(↓スクロールしてネ)■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 13, 2023
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人は一生の間にどれだけ日本や世界を訪れ、知ることが出来るだろう。日本でさえも全国を訪れていないのに、世界では本当に一部しか知らない。フィリピン北部の山岳民族が作った、コルディリラの棚田を見て息を飲んだ。生活の糧のコメ作り、スペインの侵略から身を守るため生きるために標高の高い山へ移り住んだという。なんと最大斜度70度はまさに崖である、人ひとりがやっと通れるあぜ道に石を積み上げ作ったのである。人口の棚田が自然に調和し感動することしきり、世界は広し新発見に感謝!■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 12, 2023
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外出先で道路脇に置いてた自転車が、ボコボコにされて使えない状態に壊された。どう考えても乗れないし、駅からも遠いし帰れない。茫然と立ちつくしてると犯人らしき男たちが、それをどこかへ持ち去ろうと戻ってきた。証拠隠滅だろうか、相手は複数犯だし何も言えず、隠れて見守るしかない。困ったどうしよう?不安な時間が2,30分過ぎたところで、目が覚めた。普段夢はほとんど見ないこともあって、たまに見ると現実だと思い込んでしまう。写真は関係ありません。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 11, 2023
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関東甲信地方の梅雨入りが8日に発表され、ほぼ平年並みである。今日は梅雨前線が南へ遠のいてるのでひと休みだが、明日からまた雨の季節がつづく。日本将棋連盟は、9日の理事会で羽生善治九段を新会長に選任した。ー写真は時事ドットコムよりー羽生新会長は会見で「将棋の伝統を次の世代に良い形でつなげていけるように力を尽くしたい」と語った。将棋界でも次の世代への継承が不十分とは意外だったが、どの業界でも悩めるところである。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 10, 2023
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昨日はメールチェックに手間がかかって迷惑してると記したが、仕事上ではメリットの方が多い。1.相手の時間を拘束しない。 送る側・受け取る側双方が時間を有効に使うことができます。2.無料である メールは何通出しても無料3.同時にたくさんの人に送ることができる 発信者は1人でも、送信先は無限に広げることができる4.スピードアップができる 意思決定をしたその場でメールで返事をすることができる5.デジタルデータである 紙の書類などに比べ、収納に場所いらずで整理できる6.検索性にすぐれている 日時、送信者、本文のキーワードなど検索が利用可能7.履歴を追うことができる データとともに送受信の日時が残るため、時系列が追える8.伝達ミスを防ぐことができる 文字で残るので、聞き違いや「言った/言わない」といった トラブルも防ぐ以上、日本ビジネスメール協会記事より有効に利用することで、時間も短縮できるし大いに助かっている。ガパオライスセットのランチ、玉子の黄身が大きかったな!?アイスチャイで頂きました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 9, 2023
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毎朝の仕事に欠かせないメールチェック、件名ごとの中身の分類が一仕事だ。弊社のメールアドレスは、Webサイトのトップページから入れることもあって多方面から来る。最近多くて困ってるのがフィッシングメール(クレジット会社、ECショップ、銀行、ETCカード等)偽りの迷惑メールである。以下分類すると広告、営業、以降がやっと必要メールで会員登録先、本来のビジネス受発信、一般問い合せと続く。会社宛てと個人宛て、不要を削除し必要メールだけ確認するのに小一時間(返信等対応は別)はかかる。なぜそこまで手間をかけるかと思うが、メールにはそれを超えるメリットがある。次回へつづく■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 8, 2023
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今朝から風邪気味、熱はないので大丈夫ですが咳が続いています。季節の変わり目と天候不順、皆さまもどうぞお気をつけを!コーヒーはドリップ抽出が手軽で一般的ですが、サイフォンコーヒーを久しぶりに頂きました。サイフォン式は、ロートの中でコーヒーの粉とお湯を一定時間浸す為、味がブレにくいのが特徴です。基礎知識や美味しい淹れ方に興味ある方は、こちらからどうぞ!バックNo.710:珈琲場面オンとオフ(↓スクロールしてネ)■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 7, 2023
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紫陽花が綺麗に色づき、そこここで見かける季節になりました。また西から梅雨前線が近づいており、関東は今晩からまた雨、梅雨入り間近の今日この頃です。隣駅の都立大学で街中華、知り合いに教えてもらって初めて訪れました。地元の老舗店で店内は満席、麺類がお薦めの店です。オーダーしたのは五目焼きそば見た目よりあっさり味で、追加した棒餃子が美味しかった。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 6, 2023
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日曜日の昼下がり、めぐろパーシモンホールの演奏会行ってきました。大ホールのステージを埋める、オーケストラ55名の演奏を楽しみました。予約したバルコニー席が凄く見易くて、荷物スペースもありゆったり鑑賞できてよかった。次回予約する時も頭に入れて、可能なら同じ席リザーブしたいと思います。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 5, 2023
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週末大雨を降らせた台風と梅雨前線は東へ抜け、土曜日午後から晴れ上がった。今回左右に延びた線状降水帯が発生し、関東ではさいたまや越谷市がその強い雨雲に覆われた。ー写真は時事ドットコムよりー線状降水帯は長く連なる強い雨雲の帯、その線状の雨雲の下に入ってしまうと長時間大雨が降り続く。東京は強い雨雲から免れたようで、浸水などの被害は少なかったようです。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 4, 2023
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何年ぶりだろう、友人に誘われ地元の珈琲美学でライブを楽しんだ。今月45周年を迎える老舗店である。店内はリニューアルされドラムスペースが広がった。この日はその記念ライブ『ギラ山&SuperSoulJapanese』、迫力ある歌と演奏ありがとうございました。珈琲美学さん、45周年おめでとうございます。バックNo.573:素敵なお付合い仲間(↓スクロールしてネ)■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 3, 2023
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活発な梅雨前線の影響で朝から雨、南岸を通過する台風の影響で大雨に要注意です。天気は雨でも、最年少名人藤井七冠達成は嬉しく気持ちが晴れやかになります。腕組みして凛々しい藤井聡太七冠、会場となった「藤井荘」の玄関前にて-写真は時事ドットコムより-最年少での記録更新に敬意を表します。心からお祝い申し上げます■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 2, 2023
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昨日はその技工に興味があって、NHKの解体キングダムを観た。浜松町にあってよく訪れた、高層ビル世界貿易センタービルの解体である。近隣に影響を及ぼすことないよう重機は使わず、最新小型切断機で小分けにする。最上階のフロアから順番に、床と外壁を決まった大きさに切断しクレーンで一枚ずつバランスを取りながら一階まで下すのだ。解体は重機を使って騒音と振動の世界と思っていたので、その最新技工に驚きました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
June 1, 2023
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太陽の花と言われるひまわりに、会食のテーブルで出遭いました。鬱陶しい梅雨空が近づく中で、一輪のひまわりが鮮やかに輝いて見えました。ひまわり(向日葵)は、身長位大きくて真夏に咲くイメージですが、品種改良が進んで草丈20cm程の色々なタイプがあるようです。花言葉は「憧れ」「あなただけを見つめる」「情熱」ですが、他に色別、大きさ別、本数別と色々あるのを知りました。光輝く太陽の花、明るいイメージで気持ちまでポジティブになります。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 31, 2023
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GW前にスマホを機種変して、約一ヶ月が経ちました。だいぶ慣れましたが操作に迷ったり、たまにメールと通話のやり取りで間違えて迷惑をかけることがあります。スマホは仕事にも重宝してるのでOJTと一緒、使いながら覚えるですね。よく利用するアプリも時間がある時にと思ってるので、未だ旧スマホと併用です。4年前は機種変に苦労したので、それと比べれば順調なので助かってます。雨降りの散歩道、利用者のないベンチはガランとしてました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 30, 2023
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気圧の谷が西から接近して、朝から雨の月曜日となりました。今週は前線が停滞するので雨続きの一週間となりそうです。バリアフリー化が進んで駅などエスカレーターとエレベーターが併設され便利になりました。それは有り難いのですが日頃の運動不足を補う為に、外出時はなるべく階段を使うようにしています。下半身の筋肉を鍛える為には、階段を下りる時の方が体重の負荷がかかってより良いと言われています。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 29, 2023
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ジム上がりのビールはいつも250㏄缶の一杯でちょうどいいのだが、試したいビールがあった。CMに誘発されて美味いと称す(もっとも皆そう言うが)、360㏄缶の本麒麟を買った。味的にはというと、頭に思い浮かんだのはワインのテイストそれも赤、ソフトで確かに美味い。それとキャンペーン中が否かわからないけど、360㏄缶の方が250缶よりが安かったのにびっくり!■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 28, 2023
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金曜日の午前と午後の総会では、それぞれで違う挨拶を頼まれました。受賞のお礼と午後は乾杯の挨拶、数日前からあれこれ考え緊張しておりました。頭に描いてた言葉と当日会場の雰囲気を感じながら、思いのほか上手くお話出来たとホッとしております。多くの業界仲間と久しぶりに会って楽しく過ごせて、皆さんありがとうございました。時間の合間に仲間とコーヒーブレイク、トラジャコーヒー美味しく頂きました。(^^バックNo.708:珈琲場面オンとオフ(↓スクロールしてネ)■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 27, 2023
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今日は清涼飲料水業界の全国とその傘下東京都の二つの総会でした。前者は大手町の経団連会館で開かれ、光栄にも中小や業界全体の振興や発展に功績があったとご推薦を受け、名誉ある賞を頂戴しました。全国清涼飲料連合会の松尾会長より表彰頂き、誠にありがとうございます。今後も微力ではありますが、業界発展の為に精進して参ります。バックNo.572:素敵なお付合い仲間(↓スクロールしてネ)■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 26, 2023
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あまり当ブログで取り上げたことないが、食習慣の一つに寝る前に食べるヨーグルトがある。プレーンヨーグルトに、バナナやキウイ、リンゴ等にバルサミコ酢を加え、たまにフルーツソースをトッピングして食べる。就寝中に腸内活動が活発になり便秘解消、健康にも良いので20年以上続けている。自然食のハチミツが、栄養素も豊富で身体に吸収しやすいと言うので今度試してみよう!!■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 25, 2023
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ネット社会のSNSは、便利であるが誹謗中傷等があると心の病をも引き起こす。有名人だけでなく一般個人もネガティブマインドに陥る。当ブログ何回かデジタルデトックスを取り上げているが、心身の健康には大いに必要である。人間は昨日も記したように身体だけでなく、自律神経のバランスを整え脳も健康でなければならない。私のデトックスはホームプール?で泳ぐこと、心身ともにリフレッシュさせてもらってます。ー写真はホームページよりー■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 24, 2023
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日本の南を通過中の低気圧に向かって、北風が吹き込み気温が下がった。昨日とは10℃以上も違うので、体調管理気をつけよう。コロナ禍の生活に慣れてしまい、陰に籠る生活になってはいないだろうか?経済も徐々に回復し、身体もそれに合わせて行動範囲が広がってきた。但、健康的な脳の働きはどうか?ウォーキングなど有酸素運動をして、自律神経のバランスを整え、幸福感、爽快感、達成感など明るい気持ちをもたらすセロトニン等の脳内ホルモンの分泌を高めよう。手軽で美味しいビールのつまみ、オニオンスライスとわかめを鰹節と醤油でいただく。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 23, 2023
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被爆国の日本で開催された広島サミットが昨日終了した。ゼレンスキー大統領が急遽来日し平和記念公園で犠牲者に献花した。ウクライナへのロシア侵攻が始まって約1年3ヵ月、ここまで長引くとは誰もが予想しなかったのではないか。折に触れて思うのはゼレンスキー大統領の自国愛と国民愛だ。人命が犠牲になってもそれを貫いてきた。彼は今回の来日で国際秩序の回復を強く表明、ロシアを刺激すれば更なる犠牲者も出るかも知れない。平和的解決を節に願う!!■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 22, 2023
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昨日は広島サミット2023にて、各国首脳が原爆資料館を訪れたと報じられた。その後7カ国首脳が、世界の平和的解決を望むメッセージを添えて記帳した。広島開催の意義が叶うことを願う。毎月リモート会議が続いていた、業界サイト「コーヒータウン」のWEB委員会が、先週久しぶりにリアルで開催しました。当サイトは弊社が加盟する東日本コーヒー商工組合のオフィシャルサイトです。委員会終了後は、メンバーがブラジルに半年間出張するので壮行会を兼ねて慰労会しました。帰国後は産地の最新情報の報告会をしてもらおうかな。元気に行ってらっしゃい!バックNo.571:素敵なお付合い仲間(↓スクロールしてネ)■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 21, 2023
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広島G7で各国首脳が原爆資料館を訪れたことは有意義である。核保有国の首脳が現実の惨状を見ることで、世界が核軍縮の指針になることを期待する。金曜日の仕事終わり、6回目のワクチン接種をしました。接種スケジュールが減ったこともありファイザーは予約が取れにくく、モデルナ(2回目)にしました。万が一に備え週末の休み前にしましたが、18時間経過して接種後の副作用はありません。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 20, 2023
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西から低気圧の接近で午後からは雨、気温も下がってきたので少しホッとする。雨が降り出したので、二日続きの真夏日も平年並みに戻る。今朝から某書類を探してるが、なかなか見つからない。書類は処理済みと未処理を分けて時間ロスを無くすようしてるが、たまにこういうことがある。急ぐ書類ではないのでいいが、見つからないとちと困る。整理整頓、気をつけよう!■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 19, 2023
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東京は既に32℃越えの二日続きの真夏日、今朝の最低気温と14℃も違うので寒暖差にも要注意です。先月GW前に抜歯した経過観察とクリーニング、歯科クリニックへ行ってきました。4週間絶ってやっと、抜いた場所を意識せず食事が出来るようになりました。歯の痛みを気にせず食事できるって嬉しい、改めて感謝です。この日のランチはロースかつ定食、より美味しく感じました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪
May 18, 2023
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