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2007.01.26
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49204)
カテゴリ： カテゴリ未分類
mixi初！mixi限定！ 新スーパーエナジーｍｉｘｉ特別バージョン 「ハイヤーセルフの十戒」
mixi初！mixi限定！ 新スーパーエナジーｍｉｘｉ特別バージョン 「ハイヤーセルフの十戒」
実施中
昨日は、会社から帰ってすぐ寝てしまい今日は早く起きてしまいました。
私は、米を一日一膳以上食べませんが、理由は、精米によって、ビタミン、ミネラルの他米胚芽にしか含まれない最も栄養が集中している重要な胚芽の部分を削ってしまっているからです。
米胚芽には、実に有効な成分が凝縮されており、これをあえて削る精米行為は人間が本来やらなくてはならないことをやらずにやらなくていいことをやってしまう典型例でしょう。
私は、精米をほとんど食べない代わりに、米胚芽油を摂っています。
ここには、素晴らしい健康となる力が凝縮されているからです。
これは、他の油にはない貴重な特徴が多くみられるのです。
また、米胚芽油は、私が出会ったすべての油の中でエナジー感覚的にも最も高エナジー感を感じる油であります。
リノール酸等の酸化されやすい油の比率が少なく、オレイン酸の比率が比較的多く、過熱をしても酸化しないのです。最も酸化しやすいリノレン酸がほとんど入っていません。
酸化されにくいオレイン酸を多く含むオリーブ油と比較しても酸化されにくい性質を持っています。
第２の特徴は、加熱をしても油酔い成分がふつうの油の３分の１以下であることです。
胸焼けがしにくくさらっと軽い感じです。
第３の特徴は、すべての油の中でも悪玉コレステロール低下作用が最も強力であるということです。
これは、植物ステロール等の不ケン化物の割合が非常に高いことです。
これは、すべての油の中で飛びぬけています。
不ケン化物とは、アルカリで分解できない成分です。
ガンマオリザノールも米油特有の成分ですが、米ぬかにしか含まれない貴重な成分であり、ＧＨ（成長ホルモン）リリース効果、性腺刺激ホルモンリリース効果、テストステロンリリース効果、自律神経失調症緩和効果、悪玉コレステロール低減作用等が知られているものです。GABAと効果が似ています。
第４の特徴は、トコトリエノールという通常のビタミンＥより４０～６０倍以上の圧倒的効果がある米油にしか含まれないビタミンＥが含まれています。パームヤシにも多く含まれています。パームヤシは、界面活性剤としてもよく知られるようになりました。これも高エナジー感覚があります。
トコトリエノールは、「スーパービタミンE」とも呼ばれたりしています。
血小板凝集の抑制も通常のビタミンEには見られない特徴です。
また、トコトリエノールは、2重結合が多いためにより１５倍以上細胞膜に浸透しやすく、効果的に作用するのです。よって、化粧品にも有効
δ-トコトリエノールの効果が最も高いという研究報告があります。γ-トコトリエノールがそれに続きます。
また、血圧低下もあるようです。
トコトリエノール単体のサプリもあります。
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2204
第５の特徴は、ATP産生効果、抗酸化効果の高いコエンザイム Q10も含有量が多いことです。
以上、米油には、たくさんの効能があり、さらにGHリリース効果とベータカロテン、リコペン、コエンザイムQ10等のサプリの吸収率を高める効果もあり、私は寝る前に米油を２０ｇくらい摂っています。
にんじんジュース、朝からトマト等のジュース、コエンザイムQ10のサプリといっしょに摂っています。
スーパーでよく見る米油が日清のおいしい米油が
http://www.misbit.com/products/pid00955.html
です。
油の中でもスーパー油として、注目されています。
私は、サプリとして摂っていますが、食事でも炒め物をする主婦の方は、この油を使ってみてください。
健康になりますよ。
スーパーマンが自信をもって高エナジーのスーパー油としてお奨めする油です。
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