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何故か絶対に割らないカップ？
私はウォーターボトルが大好きです。家でもウォーターボトルを使うほど大好きで拘っています。今まではティータイムもウォーターボトルで過ごしていました。ミニマルな生活をしていきたいと思っている傍ら、ウォーターボトルに関しては人数分以上の数があります。。。お気に入りのウォーターボトルたちが好きすぎて、ティータイム時の茶渋が付くのが我慢出来ない！最近はコーヒーやティーは家で飲むだけとし、カップで飲むことにしました。スノーピークのチタンカップやディーンアンドデルーカのカップ等など、ハッピーなティータイムを過ごす為に大分試してきました。(snow peak)スノーピーク チタンシングルマグ 450 (snowpeak) | アウトドア アウトドア用品 アウトドアー 用品 アウトドアグッズ キャンプ キャンプ用品 マグ マグカップ チタン チタンマグ コップ チタンカップ テーブルウェア バーベキュー 小物 ドリンクカップ カップ#ホワイトM【DEAN & DELUCA】ディーンアンドデルーカラテマグ 370ml＜マグカップ＞＜陶器＞＜ディーン＆デルーカ＞#ブラックS【DEAN & DELUCA】ディーンアンドデルーカラテマグ 240ml＜マグカップ＞＜陶器＞＜ディーン＆デルーカ＞アーモンドベージュ【DEAN & DELUCA】ディーンアンドデルーカモーニングマグ 350ml＜マグカップ＞＜ディーン＆デルーカ＞＃キャラメルイエロー【DEAN & DELUCA】ディーンアンドデルーカモーニングマグ 350ml＜マグカップ＞＜ディーン＆デルーカ＞DEAN & DELUCA コーヒーマグ カップ ハニー ブラウン マット ホワイト 白 丸み 食器 食卓 おしゃれ モダン カップ コップ コーヒー マグ コーヒーカップ ティーマグ ギフト プレゼント 食洗機 日本製 食器陶器 ブランドプ ブランド クリスマス ハロウィン バレンタイン【DEAN & DELUCA】ディーンアンドデルーカティーカップ 約140ml＜ティーカップ＞＜磁器＞＜ディーン＆デルーカ＞視覚的な問題なのですが、最近どうしても中身の見えるガラスのカップで飲みたかったのですが、今まで子供たちが小さかったこともあり、全てのガラス製品は排除していました。すぐに割ったり欠けさせたりと、ガラスカップの扱いが苦手な私。何よりガラスを割った後、掃除をしてもまだカケラが落ちているのではないかと自分が信用出来ず！以前ビーチ帰りに小さなガラスの破片を踏んだらしく、1週間気づかずに痛い思いをしたことがあります子供たちにそんなことが起こったらと考えると暫く使えないでいました。そろそろ大丈夫な年ごろになってきた？ので、取り敢えずあるもので試してみようと！いつも直ぐに割ってしまう私が、これだけは絶対に割りません。ガラスなのに！ガラスカップのよいところは、私にとってこの２点。何を入れても美味しそうに見えるお手入れが簡単 （匂いがすぐとれる＋ステインもつかない！）そして私の使っているお試しカップはこちらです。Bonne Mamman のジャムジャーです！Bonne Maman Strawberry and Wild Strawberry Conserve (370g) ボンママン イチゴと野イチゴジャムジャーをカップに使うなんて今まで考えもつかなかったのですが、たまたまきれいに洗ったジャムジャーがキッチンにあったので、サプリメントを飲むときに使いました。かなりレイジーな感じですが中々の使い心地にビックリ！ちゃちゃっと洗うだけでキレイになることも発見ガラスのカップは洗うのがとても簡単なので、最近ほぼそれだけを使っています。今のところ、このレイジーカップBonne Mamanmのグラスジャーがとても便利で私のスタメンとなっています朝の白湯/ ホットハニーレモンサプリメントを飲むときの水スムージーオーバーナイトオーツヨーグルト、グラノーラ、フルーツのブレックファーストコーヒー、紅茶、お茶、ホットチョコレートドリンクカップとしてはもちろんですが、これは蓋もついているので保存容器とても使っています。オーバーナイトオーツを作った時もしっかり蓋が締められて、重宝しています。[こどもたちも大好きなドライフルーツ、ヨーグルト、グラノーラのブレックファースト]その時あるフルーツやドライフルーツを乗せますこの時はブルーベリーとプルーン、フレッシュストロベリーとハニーグラノーラその他の使い方としては保存容器として使っています。ドライフルーツの保存容器カットフルーツの保存容器チョコチップの保存容器（カップケーキ、スコーン用）などなど、うちでは用途は様々です。そして娘がBonne Mamanのストロベリージャムが大好きなので、ジャムジャーは定期的に増える一方ですが、何故か一切割ることもなく初代Bonne Mamanジャーが居座っています現在では家族４人のカップ用と＋２位の数で過ごしています。たまに保存容器としてもう少しあるときがありますが、必要がなくなったらすぐにリサイクルビンいきです。そしてこのカップ、かなりのヘビーユーザーでレイジーな私は、飲み物を温めるのにレンジでも使いたい！という思いから色々とサーチしてみましたが、すべてのグーグルでの回答はレンジでの使用は無理とのこと諦めがつかなかった私は、Bonne Mamanへ直接、レンジでの使用はできるのかを確認しました。回答まで大分時間がかかっていたので、諦めていましたが先日回答をもらいました。な、なんと！！！レンジでの回答は大丈夫！とのこと！私はカップに使用しているという旨を伝え、レンジの使用を確認したので、やっても2分程度の使用という事で回答をもらっています。それまではミルクを温める用にレンジ対応のミルクジャーにいれて温めていましたが、今では直接、Bonne Maman に入れて温めています。ブランド 食器 MIKASA ミカサ ブリストルコート ミルクピッチャー 小 満水 150ml レンジ可 食洗機対応 美濃焼 日本製 陶器 クリーマー ミルクポット ラテアート ミルクジャグ 水差し かわいい おしゃれ 人気 おすすめ 白 ホワイト 北欧風 レトロ 昭和 ビンテージ小さい ジャグの形 3人用 ミルクピッチャー 満水60ml レンジ可 食洗機対応 美濃焼 日本製 陶器 クリーマー ミルクポット ミルクジャグ ピッチャー かわいい 可愛い カワイイ おしゃれ オシャレ 人気 おすすめ 白 ホワイト 安い 高級 北欧風 モダン 喫茶店洗い物も減り、ちゃちゃっと洗うだけでミルクの匂いも残らず今の私のお気に入りカップとなりました！久しぶりの更新でしたが、ご覧いただいてありがとうございます。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2022.09.30
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引き続きロックダウン
私の住んでいるNSWはまだロックダウン中です。エッセンシャルエクササイズは以前と変わらず行っても良いので、引き続き毎朝スケートボードをしています。脱臼を去年してから恐怖心とも戦いながらロックダウン中なので、現在子供達はホームスクーリング。２回目ということもあり、私たちも大分慣れてきたのでそこまで大変ではなくなりました。とはいえ、やはり子供たちの集中力を持続させるのは中々テクニックがいります。。。サッカーやラグビーなどのスポーツは今出来ないので、週末のスケートパークは大混雑！人が増えてきた時点で帰り、午後はビーチウォークをしに行ってきました。もうすぐサンセットのビーチ息子と旦那さんは人の少ないスケートパークでスケートをしていたので、娘ととてもプレシャスな時間を過ごせました。ルールを守りながら、適度な運動とリフレッシュをしてハッピーに過ごせたらと思っています。にほんブログ村
2021.07.21
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ロックダウン
先日ロックダウンがアナウンスされた際またもやPanic Buyingがあった様で、パスタ、小麦粉、トイレットペーパーが品切れになったそうです。お店側としては十分なストックもあるので、前回のロックダウンの時と同様、通常に買い物をしていれば品切れになる事はない状態だそうです。トイレットペーパーラックへ走り込んだ方が怪我をされたというニュースも聞きました。こういう時こそ冷静に判断し、行動が出来る様に心掛けたいです。昨日は日曜ということもありビーチには沢山の人がウォーキングやサーフィンを楽しんでいました。パークにも沢山の人がエッセンシャルエクササイズとして出ていました。娘が朝のスケートボード終えた後、ビーチまで歩いて行こうということになりました。まだ息子はお友達と楽しくやっていたので旦那さんと息子を残し今まで行ったことのない方の道を歩いて行こうということで別の道へ行ってみました。行ったことのある方はビーチへ出る直前、ブッシュの中を手で草木をどけながら出る様な感じだったので、別の方を選んだのですが。。。ビーチへ出れるまでが長い！かなりのアップダウン何度か休憩がてら砂遊びをし、水分を補給しながらもうここまできてしまったら、行くしかない！戻るのも相当の距離！何度もここへ辿り着くまで、戻った方が良いのでは？と聞いてみても 大丈夫とのことでどんどん進んでいきました。娘は既にスケートボード 後だったのですが5キロ以上歩き、スケートパークから隣のビーチまで歩きました。丁度帰り道なので、息子と旦那さんにそこでピックアップしてもらいました。かなりの距離だったのですが、娘の体力、根性、成長ににビックリしました。明日からこちらは雨の予報ですが、ホリデー中楽しく過ごしていきたいです。こんな状況ではありますが、皆さまも素敵な時間をお過ごし下さい。にほんブログ村
2021.06.28
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ホリデースタート
オーストラリアのニューサウスウエルズ州は数日前からコロナ感染者が出てきたので、また徐々に制限がされ始めています。ロックダウンなどの対処をすぐにとる事はとても良いことだと個人的には思っています。しかしホリデーが始まったところで制限が開始されたので、国内旅行を予定していたご家族の方々には州のボーダーをクローズすることはとても残念だったようです。今朝はいつも通りスケートパークへ行ってきました。お友達ファミリーがSausage Sizzlesを作ってくれるとのことだったので、私たちは沢山のフルーツをカットし、盛り合わせを持っていきました。朝の気温は9度という少し寒い感じだったのでフルーツは食べるかな？とも思いましたが、スケートで暑くなり半袖でやっている子供達には大人気でよかったです。写真を撮ればよかったのですが、私が食べるのに忙しくすっかり忘れてしまいましたコレじゃー伝わりにくいですね午後は娘がバースデーパーティに呼ばれているので、2時間息子と旦那さんとゆっくり。。。またスケートパークでも行ってきたいと思います以前ロックダウンした当初は、公園の遊具は使ってはいけなかったのですぐにクローズしたのですが、スケートパークはクローズされていなかったのでとても混み合いました。早く安心して生活できるようになると良いなと思っています。今日は写真がアップできました！うちの回線の問題らしいのですが、なんなのでしょうか。。。 Have a great weekendにほんブログ村
2021.06.26
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フローズンショルダー [50肩！？]
昨年の11月に肩を脱臼した後、あまり動かせなかったのでそこからフローズンショルダーというものになりました。文字通り、肩が凍る、固まる、、、という症状。日本語のサイトでも同時に、改善方法などを調べていた後日本語ではフローズンショルダーは’５０肩’と呼ばれていることが分かりました。日本語ってネガティブな表現が多くないですか？整体に通っていても改善がみられなかったので、現在マッサージへ通っています。プラス今まで通り肩のエクササイズをしています。実は40肩になったことが以前あるので、その時効いた”ラジオ体操第一”も朝の日課として取り入れて2日目です。先日ポップアップはまだだめだけど、パドルだけならOKということで海に行ってきましたが、パドルした際に左腕が水面から出てこず、パドルもままならない状態でした。マッサージは1週間に1度か2週間に1度行っています。コレから毎朝”ラジオ体操第一”をし肩のエクササイズもやってみて、どれくらいの期間で回復できるのかも記録していきたいと思います。長い間スケートボード、サーフィンが出来ていないので、だいぶ運動不足になっています。私の場合、運動をしないと気分が落ちてくるようで少し前まで人に会うのも億劫でした。やっと運動不足が原因だということが分かり、昨日からビーチウォークも始めました。昨日は時間があったので５km。久々の運動で筋肉痛になりました。直後に筋肉痛が出たことに、密かにまだ私イケるかもと喜んでいました。自分で少しずつハッピーになれるように、行動していきたいです。今朝のビーチの写真を入れたかったのですが、また写真が挿入できなくなってしまったのでまたトライします。にほんブログ村
2021.06.17
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休むこと
先日、空を見上げることがありました。青い空にきれいな白い雲がゆっくりと左から右へと動いていました。[これは雲一つない青空ですが。。。]当たり前のことなのですが、私にとってはかなり久々の景色でした。なんでも調べられ、コミュニケーションまでとれるスマートフォンに時間を費やしていることが明らかに今までより増えていました。その時間をなんとか減らしたいと思い、本をもっと読むことにしました。どちらにしてもずっと下を向いていました。何もしない時間 をもってみようかと思い始めました。外出しなくても、窓やバルコニーから空を眺めたり、車のサンルーフからでも。子供たちが小さい頃は、家にいると家事に追われソファに座る暇もない時間を送っていましたが、今は学校へ行っている時間があるので集中して作業できる分、以前よりは時間をマネージ出来るようになりました。今日から少しずつ、自分をもう少し労ってみようと思います。
2021.05.26
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久々のブログ
随分と久しぶりになりました。昨年は家族でスケートボード にハマり、海へ行くよりスケートパークへ通う年となりました。6月頃からスケートパークデビューをし少しずつやっていましたが、小さなエアーに成功してからは少しずつの上達に毎日がとても楽しく過ごせていました。そんな中エアーをもっと高くしたいという気持ちから、スタイルを改善しようと試みた結果、、、肩を脱臼。。。かなり時間がかかっていますが、少しずつ回復していっています。そんな中、今朝は子供たちを送った後旦那さんとビーチウォークへ行って来ました。旦那さんも今日は膝が痛かったらしく、スケートボードはおやすみでした。インスタもやっています。
2021.02.10
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現在の基礎化粧品
現在の基礎化粧品はイソップ のものを使っています。朝の洗顔は水のみ。その後クリームを塗り、ミネラルファンデーションを塗ります。そして夜はぬるま湯とソープで洗顔。保湿はしません。ミネラルファンデーションは肌に優しく、且つサンスクリーンと同じ効果があるということを知ったのでコレは簡単でいいと。なので、現在はイソップ Aesop レスレクションハンドバーム 120mLしかもハンドクリームです。始めはフェイスクリームとオイルをセットで試したのですが、もう少し保湿効果が欲しく色々成分などを調べ、試した結果、なんとハンドクリームが私の肌にはベストだということが分かりました。成分をきちんと調べ、分析した結果ここに私は行き着いたので、私は今コレに落ち着きました。最近の私のお気に入りのフレーズです。こちらは子供たちがリモートラーニングをして2週間目です。毎朝ガレージでスケボーをし、それから学校のタスクを始めます。中庭を休憩時間に駆け回り、またタスクに戻ります。外出は今週はまだしていません。ヴァイルスは勝手に歩いて何処かへ行くわけではありません。全て人から人へ広がっていきます。一人一人がこのヴァイルスの怖さを理解し、一刻も早くストップ出来るようにしたいですよね。ロックダウンしている間はドメスティックバイオレンスも増えているとニュースで聞きました。適度なリフレッシュタイムを入れながら、この期間のタスクを子供たちとこなしていけたらと思っています。
2020.04.02
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アップデート ： シーツ
もう２年も前になるのかと驚いていますが、シーツを毎日洗い、替えるというチャレンジを始めました。さて現在、どうなっているのか。未だ続けているのか？ 既にやめてしまっているのか？！やめました！理由は子供たちが各自のベッドで寝るようになり、毎日４枚のシーツを洗っていられない！という状況になってしまいました。シーツ以外にも毎日洗濯をしているので、加えてシーツ４枚となるとかなり時間的に難しくなってきていまいました。そこで母にすすめられたのがパシーマ でした。パシーマ キルトケット ジュニア 脱脂綿とガーゼの寝具 龍宮 日本製。日本へ遊びに行ったときに子供たちが気持ち良さそうに直ぐに眠りについたのも覚えていたので、即決でした。ブランケットも、ピローケースも全てパシーマを使っています。パシーマ キルトケット ジュニアサイズ S:120×180cm 小さめ 龍宮 日本製ピローケースの代わりにバスタオルを巻いています。バスタオルだと広がるので、乾きが良くて好きなのです。パシーマ バスタオル サイズ 70x130cm 日本製 脱脂綿入ガーゼ 生成色のみになります 丸型キルトこちらの商品は洗濯は毎日ではなく、むしろ週一の洗濯が適切とのこと。それからは順番にみんなのシーツとブランケットを洗っているのですぐに終わるようになりました。写真を何枚かアップロードしようとしたのですがエラーとなってしまったので、またの機会に載せたいと思います。
2020.04.01
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飲まずにはいられない！？
日本でのラグビーW杯が開催されていた時のビール。先日たまたま購入したHeinekenがとても素敵なデザインでした。日本のボトルや缶もこんな感じだったのでしょうか？ボトルコレクターではありませんが、取っておきたくなるデザインでした。
2020.03.27
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先週のスーパー
コロナヴァイルスの影響で、私の住んでいるエリアのスーパーの棚は空でした。今週月曜はだいぶ落ち着き、野菜などが棚に戻ってきした。今週の火曜日から子供達もリモートラーニングをしているので、とても賑やかです。我が家の子供たちにとって、家で学校のタスクを集中してやるのは中々簡単ではありませんが２人とも頑張ってやっています。子供たちは別のリソースを使って毎日のタスクをこなしているので、初日はバタバタでしたがそれも落ち着いてきました。今住んでいる所は中庭があるので、そこで子供たちが走り回ったりサッカーをしたりなどリフレッシュが出来るので、引っ越しをしてきて本当に良かったと思っています。早く世界中の人々が安心して外出でき、ハッピーに過ごせる日々が来る事を心から願っています。
2020.03.27
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プラスチックを減らし、ミニマルに生活
少し前に衝撃的な映像を見る機会がありました。鼻にプラスチックのストローが詰まり、呼吸が難しくなっているウミガメをレスキューするものでした。ボランティアの方々が、ウミガメの鼻からストローを取る作業をしているのですが、ウミガメは鳴き声を上げ、更には鼻から血が流れ出してきて、やっとの思いでストローを取り出すというものでした。ストロー1本丸々鼻の中から出てきたのです。今まで便利だからと使っていた物が、殆どプラスチック製品だという事に気付いた瞬間でもありました。近年、世界でも今までにない様な災害が多々発生し、地球が怒っているんだな。私たち人間は住ませてもらっているのに、絶滅した恐竜と同じ様に自分中心に生活をしすぎているのではないかな？ など、だいぶ遅れをとっていますが環境問題にも興味を持ち出しました。ミニマルに生活をする事を目指し、たくさんの物を捨ててきましたが、私の今まで捨てたゴミが環境破壊をしている一部となると、悲しくなりました。うちで育ったトマトです。栽培が簡単だと言われているトマトですが、うちでは１０年程失敗をし続け、やっと美味しいトマトを食べれました！主人はやっと呪いがとけた！と 笑私が住むオーストラリアでは既にショッピングバッグは有料になっている所が殆どなので、常にショッピングバッグを持っていく事は習慣になっています。布製のショッピングバッグやクーラーバッグも売っていますが、何度も使える丈夫なプラスチックのバッグがまだ、安価に売られています。結局プラスチック。。。 しかし、プラスチックは壊れやすいとはいえ安価なので、消費者からしてみると手に入れやすい。それに加えてエコフレンドリーなプロダクツは長持ちをするとはいえとても高い！私が最初に切り替えた物は、ソープでした。ドクターブロナー Dr.Bronner's マジックソープ バー ティーツリー 140g (並行輸入品)コレによって、我が家のバスルームはすっきり。そしてシャンプーとコンディショナー、ボディーソープのプラスチックボトルをなくす事が出来ました。しかし始めのトランジション期間に悩まされました。ソープ洗髪に髪が慣れるまで、そして洗い方のコツに慣れるまでは上手く石鹸カスを洗い切る事が難しかったです。ポイントはこの期間に諦めず続けていく！コレのみだと痛感しております。。。結果、スッキリしたバスルーム、そして髪のコンディションもとてもいい状態になる事を手に入れる事が出来ました。髪の短い旦那さんと息子は直ぐにソープでの全身ウォッシュを気に入りましたが、私と娘は髪が長いので暫く試行錯誤でやってきました。そしてコンディショナーは必要と感じいくつか試しましたが、現在パウダーのコンディショナーを使っています。そしてとても私の髪に合う様で、ソープ後のキシミが改善されました。長い目で見ると結果安いとは思いますが、切り換えをする際には結構なコストが掛かります。始めるのにはコストと勇気が必要ですが、一人一人が少しずつ動き出す事で変わっていく。私はそう信じて、願って、少しずつ動き出しています。少しずつ私のエコプロダクツもここでご紹介していきたいとおもっています。中々更新が出来ない中、見にきてくださっている皆様ありがとうございます。にほんブログ村
2020.01.16
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久々のブログ
しばらくお休みをしていました、ブログを再開してみようと思います。ゆっくり、自分のペースで。２年もお休みしていたのか、と時が経つ早さにびっくりしていました。この２年の間たくさんの事が起こり、環境もだいぶ変化しました。ブログ休憩のきっかけは家族の他界。日本へのチケットを急遽手配し、バタバタと日本へ飛び、バタバタと葬儀を終え、そして荷物整理の気分ではないだろう時期に、今しか手伝えないからと余韻に浸る時間も与えず作業をしてきました。人の気持ちを整理するのに”時間”は必要ですよね。いつまでも引きずっているのとは違って、自分の気持ちを整理する時間、その問題と向き合う時間、というのは大切だったよね。それを与えてあげられなかっこと、今反省しています。こういう時、家族、特に親との物理的距離が近いと、もっと全体的に余裕がある対応が出来るんだなと実感しました。子供たちの休みに合わせて日本の祖父母に会いに行きたいと思っても、チケットは倍に。５歳ともうすぐ７歳の子供たちは当然大人とほぼ同額のチケット代。こうなると頻繁には会いに行かれないというのが実際のところ。早くみんな一緒に暮らせる日が来ることを毎日願っています。実はこの２年の間に念願だったオーストラリアでのキャンプデビューもしました。あっと言う間だったこの２年間に色々な事があり、経験させてもらっているので、ゆっくり一つずつお話ししていきたいと思います。今朝は久々に4:３０に起きました。そして6:00、息子が起きてきたので、朝の準備を始めます。また明日も早く起きれるかな。いつかのサンセット
2019.08.16
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毎日シーツを替える 41日目
41日目の作業も無事、終える事ができました。毎日、当初はこんなに続くと思っていなかったのでビックリしています（笑）以前より娘の寝つきは良くなったものの、まだ痒みで起きるので娘も私も寝不足は否めません。シーツ替えは少なからず、スッキリ眠ることに効果があるような気がしています。 【本日のモーニングティー・ランチ・アフタヌーンティー】アフタヌーンティーまで準備となると、ネタを考えるのが大変です、、、 【本日のビーチ】今日も娘とビーチで遊んで来ました。ヘリコプターや飛行機がよく見えるので、楽しいです。私は小さい頃から飛行機を見るのが好きで、空港の近くの公園によく連れて行ってもらっていました。大好きなビーチから飛行機も見えて、サーフィンが出来ない日でもハッピーになれる大好きな時間です。
2017.08.23
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毎日シーツを替える 40日目
今日は娘のドクターアポイントメントの日。早めのアポイントだったので、シーツ替えは午後に。40日目の作業も無事に終了できました。子供たちが起きて直ぐにシーツとピローケースを外す事が出来ると、その後の洗濯の流れがいい感じです。娘のエクシマ（湿疹・アトピー）は良くなり、悪くなりの繰り返し。先週始めに良くなったと思っていたら、少し目を離した隙に逆戻り。まだプレイグループなどもお休みしています。お昼寝をすれば良いのですが、意地でもしない娘。夜も痒さで起きる事があるので、睡眠も足りていないはずなのですが、絶対に昼寝は拒否。どんなに疲れていても、あくびをしていても、目をこすっていても、寝たく無い！私がソファーでウトウトしてしまうことはあっても、娘は遊びに忙しく絶対に寝ません。プレイグループなどをお休みしている分、適度な運動のためにほぼ毎日ビーチで遊んでいますが、私もリラックス出来てとてもいいです。娘も海からのパワーをもらっているのかな？【本日のビーチ】今日は息子も一緒だったので、二人で大はしゃぎ波は大きく、セットでは頭を超えていました私にはまだ、こんな大きな波だと沖まで出るだけで戻ってくるのが怖いです、、、（涙）今日は時間がなく断捨離が進まなかったので、少しずつ進めてきいきます。まだまだ減らせるはずなのに、、、
2017.08.22
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【ミニマルワードローブ】ついに捨てたコート
ここ何日かモヤモヤする日が続いていました。無駄に忙しい気がする。心が穏やかでは無い。シーツ替えも続いていますが、それだけではスッキリしない。これは停滞している「断捨離」をしなくては！と、昨日から再開。昨日は1袋。今日は2袋、そしてヒーター（ダイソンでは十分かわからなかったので、以前のものをとってありました）・バスケット。【週末友人宅へ行く途中に通ったエアポートのすぐ横】数年前からANAが復活しましたオーストラリアの航空会社とは比べ物にならないくらいのサービス今回日本へ行った時はANAを利用し、大変満足でしたさすが日本のサービスは素晴らしいですそしてその袋の中には、お気に入りだったはずの「トレンチコート」もついにさようなら！最後まで悩んでいたのですが、袋に入れた瞬間スッキリしました。もっと荷物を減らして行きたいです。
2017.08.21
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【ミニマルファション】部屋着はやめないことにしましたー冬の部屋着
ミニマルな生活に目覚めてから「部屋着」を持つか否か、何度となく悩んできました。部屋着が無くなれば、洗濯も服も減らせるので好都合です。まずは【パジャマ兼部屋着】これは私の選択枠にはありませんでしたが、こういう考えもあるのかという参考にしました続いて【部屋着は持たない】大体外出は子供たちと午前中にします。パーク、ビーチ、プレイグループ、ショッピング。ショッピング以外は帰宅後に着替えたくなります。こちらのパークは遊具の下が砂のことが多いので、何となく砂ぼこりというか帰宅後は着替えたくなりました。そして私にとっては一張羅のパンツたち。子供たちと家で遊ぶ時は床に座ることが多いので、膝がすぐ出てしまうのが気になりました。最後は【パンツだけ部屋着に着替える】冬はこれでOKでした。しかし夏は子供たちとの外出後は汗だくで帰宅するので、トップスの替えは必須家で過ごすだけのお風呂までの数時間、お気に入りのトップスを着て洗濯をしたくないこの結果、「部屋着は持つ」を継続することにしました。断捨離前は部屋着と呼ぶものがたくさんありましたが、現在の部屋着はこちらです。ジェラートピケのジャケットロンTレギンスパンツ（白） 【ジェラートピケのジャケット】 【冬の部屋着ーホワイトパンツ・ロンT】白いパンツが大好きで、以前何本も持っていました。断捨離後も1本、ミニマルワードローブにありました。しかし毎回子供たちを抱く度、モモの辺りが彼らの靴でうっすらすぐに汚れてしまっていました。外出前に朝、地下のパーキングまで降りて行くその数秒、数分で汚れてしまった時にはガックシ。子供たちが悪くなくても、イライラしてしまうことも。そんな自分が嫌になり、大好きだったホワイトデニムを断捨離。抱く時は靴を脱がすなんて、そんなことはやっていられない。断捨離後は、どうでもいい事でイライラすることがなくなり本当に良かったです。その分部屋着では靴で汚れる心配もなくたんまり抱っこできるので、部屋着でハッピーに着ています。
2017.08.21
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ミニマルファッション 【トレンチコートの代わりを探す】
ここのところ、お気に入りだったトレンチコートを手放そうと検討しています。暖かい日も増え、お気に入りのマウンテンパーカーも買い換え、これでパーフェクトなお気に入りワードローブとなったはずなのに。何故にトレンチコートを！？そうです、このトレンチコートは何年も前の母から譲り受けたコートなのです。これ一枚羽織るだけで、少しカチッと背筋が伸びるような、私的にはクールな雰囲気に一気に持っていてくれる感じが大好きでした。しかーし！何年も、何十年も前のこのトレンチコート。取り外し付きのライナー付きで暖かいのですが、重い！年齢を重ねる度、「重いジャケット」「腕回りが動きにくい」ジャケットが心地悪い、、、 【試着をしてみたジャケット】 グレーのwindproof, breathable,waterproofのジャケット中々暖かいジャケットだったのですが、先日購入した今とってもお気に入りのマウンテンパーカーに形が似ているのでやめました。今までだったら、「半額！」というだけできっと即決していただろうに。結果、アウトレットへ行ったにもかかわらず帰りにホットチョコレートを飲んだだけで帰路につきました。何も買わなかったのに、「勝った！」という勝ち誇った自分に満足していました。（笑）トレンチコートは大好きなので、「トレンチコートを買い換える」（現代の軽い・暖かい物へ）という案も含め、次の冬までじっくりと検討していきたいと思います。よって、トレンチコートはまだ捨ててはいません！
2017.08.18
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毎日シーツを替える 36日目 （と子供たちのモーニングティーとランチ）
36日目のシーツ替え、完了できました。始めた当初はこんなに続くと思わなかったので、自分でも意外です。洗濯が増えたはずですが、今まで3回だった洗濯は２回に減りました。毎日気持ちいいシーツで、子供たちに蹴られないでぐっすり眠ってみたいものです（笑）昨日のビーチでは、久々に虹を見ることができました。娘のエクシマ（湿疹・アトピー）がまたぶり返し、どうやってこの短い爪で、一瞬にしてここまで掻けるのだろうと思うほど短い時間に。良くなったと思った矢先のことだったので、ガックシ途方に暮れていたところでしたがハッピーになれました。 【ビーチで見えた虹】モーニングティーはお散歩をしてから、車でビーチを眺めながら食べました。海のパワーはすごいなと、いつも感じます。見ているだけで、そこにいるだけで、こんなに穏やかに、そしてハッピーにしてくれるものは、私にとっては他にないです。 【昨日のランチとモーニングティー】今日はビーチで貝を拾い、娘とたくさん遊んできました。先週からいつもの用事をこなせていない分、ビーチで二人、エナジーチャージしています。 【今日のビーチにいたヤドカリ】 パーフェクトな貝を見つけたと思い、裏返したら先客がいました 【本日のランチとモーニングティー】 昨日と今日は具沢山サンドイッチ 全く見えませんが、ハムチーズにアボカド・レタス・トマト・スイートコーンにアイオリソースメロンが食べごろで美味しかった！
2017.08.17
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毎日シーツを替える 33日目
まだ続いていました、本日で33日目となりました。昨日は夜中も20度前後だったので、だいぶ暖かな朝でした。しかしまた明日から最低気温は10度以下のようで、朝晩は寒そうです。日中は20度以上になるそうですが。今朝は午前中雨が降っていたのですが、私たちが外出する時には既にあがっていました。ほぼ車移動の私たちは傘を使う機会がほとんどないので、子供たちは傘を使うのを楽しみにしていました。 【傘をさしてご機嫌の子供たち】 慣れていないので、両手で持たないとフラフラとして歩けません （笑） 雨は降っていませんでしたが念願の傘をさしてご機嫌でしたランチ近いドクターアポイントメントだったのですが、すぐ終わる予定の診察だったのでビーチでランチを食べる予定をしていました。しかし待てど暮らせど順番は回って来ず。一旦抜けて車でランチを食べ、そこからやっと診察となりました。既にいい時間だったので、ビーチは諦めお家でたくさん遊びました。 【本日のランチ】 かなり手抜きな感じですが、この挟んだだけのハムチーズサンドはお気に入りだそうです 私は具沢山サンドイッチが好きなのでよく作っていたのですが、不評でした Simple is the BEST for my kids大きくなればヘルシーではない物を食べる機会も増えるので、今はこれで良いです。日々、もっとゆっくりでいいんだよーと思うくらい子供たちはグイグイ成長しているなーと感じています。現在を余裕を持って過ごしていけるように、もっともっとミニマムに生活出来るように毎日少しずつ減らしていっています。でも まだまだ多いです。やはり大型のものを無くすしかないのでしょうか、、、
2017.08.15
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ミニマルスキンケア 【使っているホホバオイルについて】
オーストラリアの乾燥は中々すごいです。私の友人が以前住んでいたメルボルン、そこは乾燥がひどくてゴキブリがいないそうです。エクシマ（湿疹・アトピー）に大敵の乾燥に欠かせないのが、「保湿」。そして保湿クリームを最大限・有効に使えるのが、ホホバオイルとの相乗効果なのではないかと思っています。以前ミニマルスキンケアについて書いたのですが、本当にホホバオイルがとても万能なのです。【使用しているホホバオイル】ホホバオイル（無精製のもの）は人間の皮脂に一番近い成分なので、とても馴染みやすいというのは有名です。精製されたオイルは使用した事がないので効果のほどは分かりませんが、無精製のゴールドのホホバオイルは何にでも使えて本当に便利なのです。化粧落としスカルプマッサージ全身ケアヘアケアひび割れアロマオイルのキャリアオイルとしてエクシマ（湿疹・アトピー）の保湿今思いつくところではこの辺ですが、また思いついたら随時アップしていきます。私は頭から全身、本当にこのホホバオイルと子供たちが使っている保湿クリームだけのケアですが、物心ついた時からと比較しても本当に一番肌状態が良いです。20代の時にこの方法を知っていたかった、、、（泣） しかし首のくっきりしたシワが薄くなったので、本当に満足をしています。またこれから恋ができるでしょうか！？（最近「恋」をしたいと思っています 笑）ホホバオイルを使ったのは11年ほど前ですが、「精製されている」透明のものがあるとは知りませんでした、、、日本へ行った時に大好きな無印で発見した時は驚きました。視覚的にクリアボトルにクリアのオイル、好みでした！人によっては合わない方もいるので、精製されている方が使い始めやすいのかもしれませんね。とにかくホホバオイル、万能で大好きです。
2017.08.14
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娘のエクシマ（湿疹・アトピー）現在
2週間前の水曜日から、娘のエクシマ（湿疹・アトピー）が悪化しました。これは今までと状況が少し違い、初めての水ぶくれが出来るパターン。じわじわと全身に広がり、顔にまで。カサカサではなくポチポチ。全身が水疱瘡のようになってしまいました。【金曜日のビーチ】こう見えて、頭以上のセットが入ってきていました処方された抗生物質で、痒みはだいぶ抑えられている様子でした。見かけは水疱瘡のような状態だったので、予定はすべてキャンセル。気晴らしに大好きなプレイグラウンド「ビーチ」へ行ってきました。【大好きなビーチで遊ぶ娘】両腕はこれ以上掻かないように、「保湿後バンドをして、更に包帯」の姿砂が付くと痒くなってしまうので、少し暑かったですが砂避けにも良かったですたっぷり遊んで車に戻ったら、すぐに着替えをし、バンドから包帯も外してやり直し。汗を濡れタオル（またはアルコールフリーのワイプス）で優しく拭くホホバオイルをたっぷり保湿クリームをたっぷり保湿をキープするバンドを付けるその上から包帯を巻く今まではバンドだけだったのですが、3歳の娘は普通に捲って掻きます。そりゃそうですよね、痒くて仕方ないのですから。そこを掻けないようにする為に、その上から包帯をしています。手当後は落ち着きますが、眠くなり体が温かくなってきた時は痒くて両足持ち上げて掻いています。【この時は片足ですが、勢いよく掻いている娘】車に乗ると、ここぞとばかりに掻き始めます（眠くなる＋後ろなのでマミーやダディから見えない）そんな行ったり来たりの状態だったのですが、夜中も保湿のみで再度眠りにつけるようになりました。ここ数日はウェットクロスもしないで大丈夫になりました。またぶり返さないように気をつけなくてはならないので、ここからが慎重にならなくてはなりません。しかし最悪の状態からは抜け出せたので、良かったです。まだまだ痒いので、きちんと対応していきます。キレイな肌だった、ベイビーの時のように早く戻れるように。
2017.08.14
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毎日シーツを替える 31日目
なんと今日で31日目です。ベッドの上を丁寧に掃除機をかけ、シーツ替えをしました。現在ベッドをシングル3つにしようかと検討中ですが、シングル3つにかけられるボックスシーツは存在するのでしょうか、、、？それがあれば、シングルベッド3つの案はすぐにでも実行したい勢いです。しかしそうなると、洗濯が大変なのでしょうか？未知の世界で、想像がつきません。【昨日のモーニングティ】ビーチへ行ったので、少し多めに準備 ジッパーバッグのパンケーキもほぼ子供達が完食昨日今日とサーフィンが出来たので、だいぶリフレッシュが出来ました。10年以上やらなかったサーフィンは、年齢などの衰えもありまだまだ下手っぴなので、もっと練習して上手くなりたいです。サーフィンを再開する事ができ、少しだけ自分に自信を持てるようになったので。
2017.08.13
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毎日シーツを替える 29日目
今日で29日目、任務完了です。油断は禁物ですが、1ヶ月近くも続けられるとは思っていなかったので、私にしたらよくやった方だと思います。娘も夜中起きた時の寝つきがかなり良くなり、だいぶ楽になりました。子供たちは私の気配を寝ていても感じるらしく、以前4時起きをしていた時は何時に寝ても同じ時間や５時代には起きていました。自分の時間を作るために始めた4時起きだったのですが、子供たちが起きてしまうので失敗に終わりました。現在は自分の時間は夜に戻りました。 【本日のランチとモーニングティー】 サンドイッチの中身は昨夜のカレーとハニー ブロッコリーがいつも逆さな理由は、、、 息子はマヨネーズが付いていないと食べれないので、 トップにマヨネーズをつけているため私もブロッコリーはマヨネーズを付けると美味しく食べられますが、そのままだと「んー、、、」という感じです。娘はそのままでもガシガシいきます。食べず嫌いにならず、色々なものを食べて行ってもらいたいと思っています。祖父母がそれぞれ他界する前に入院した際、最終的には口から食事が取れなくなりました。そうなると一気に痩せていき、別人のようになってしまったのを今でも鮮明に覚えています。体力は落ち、そしてただただ死に向かって時間を過ごしているように見えました。日に日にできなくなっていく事が増えていく。その時に、口から食べるということは本当に大事なんだなと痛感しました。こちらの子供たちに比べると身長はどうしても小さいですが、丈夫な子に育ってもらと思っています。
2017.08.11
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ミニマルファッション
ビーチへ行く時、スイミングレッスンへ行く時などは濡れるので避ける服装などがありますが、その他は気にせず好きなファッションをしています。（基本的にカジュアルなスタイルですが）中でもチノパンは大好きで、ジャストサイズ過ぎて少し太ると見苦しくなる程です。見苦しくその日着れなかった場合は、間食や食べ過ぎに気をつけ、調整をしています。40を過ぎて思いますが、間食は「私にはあまり良くない」です。何故なら間食だとジャンクなものが食べたくて仕方ないのです。チョコレート、ピーナッツ（お塩がまぶしてあるやつ）、チップス等ナッツも「無塩のを少し」であれば、良いのだと思いますが。ヨーグルトやスティックベジタブル、フルーツなんて、そんな時は一切食べたくありません。私は基本的に体重計は使わず、「体型」と「スタイル」をチェックします。スタイルが変わると、体重が増えたか減ったかは分かるので必要がないのです。【お気に入りのチノパンコーデ】チノパンは濡れると明らかに「濡れた！」が分かるので、スイミングレッスンの時は子供たちのシャワーをするので避けています。しかし先日突然の雨で膝から腿にかけてだいぶ濡れたのですが、すぐに乾きました。もしかしたらチノパンはベージュでなければ、雨の日に最適なのかな？とも思いました。ジーンズだと乾くのに時間がかかりますもんね。今まではアクセサリーなども色々と気を使っていましたが、今はシンプルすぎるくらいのファッションが好きみたいです。
2017.08.10
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毎日シーツを替える 28日目
28日目の作業、無事にシャシャーっと終了出来ました。日々気にならないくらいの作業時間で出来るようになったので、億劫と思わなくなってきました。清潔な気持ちのいいベッドで眠れることを習慣に出来るようにしたいです。【昨日のランチとモーニングティー】 【本日のランチとモーニングティー】昨日はブログを書けなかったので、昨日と今日の分です。昨日のサンドイッチには、ハムチーズ・レタス、そしてポテトサラダを挟んだのですが最高に美味しかったです。今までポテトサラダを挟む時はそれのみだったのですが、ハムチーズそしてレタスと一緒だとこれはもう「買ってきたサンドイッチ！」の美味しさです！きっと誰もが知っていることなのだと思いますが、私にとっては「発見！」でした（笑）現在息子のプリスクールは「ナッツ・エッグ・シーフードフリー」なので、卵とナッツ系、そしてシーフード全般禁止。鮭フレークのフリカケもダメ。日本よりもアレルギーの子が多い気がしますが、最近は日本も同じなのでしょうか？個人的な見解ですが、私も含め日本人ほど離乳食から「食に気をつけている」国は無いのではないかと最近感じました。和食もやはり、健康には良いとつくづく感じています。私が在学中は食べ物のアレルギーとは無縁の生活だったので、こちらへ来てこんなに多いものかと思いました。生死に関わることなので、気をつけないといけません。
2017.08.10
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毎日シーツを替える 26日目
26日目のシーツ替えも無事終了しました。シーツ替えが早くなったので、ちょっとした合間に作業が出来るようになりました。以前は私にとっては大変な作業で、週に一度の作業も億劫でした。毎日子供たちに「勉強させらてもらっているな」とは思っていますが、まだまだ成長出来るのかもしれないとこの作業で思いました。 【本日のランチ】 子供たちに自分たちのランチプレートを作ってもらいました 【娘作ランチプレート】自分たちでプレートに取り、ハムチーズサンドイッチを作った（挟んだ）だけですが、自分たちで作った（盛り付けた）ランチは格別だったみたいです。これにお塩の少ないトマトジュースでした。パンだと直ぐにお腹が空くので、アフタヌーンティーにはトーストにバナナを食べました。よく食べる子たちでいいねーと言われることが多いですが、よく食べ過ぎてどのくらいあげて良いのか未だに悩みます、、、健康で怪我もなく、ハッピーに過ごしてくれたら母もハッピーです。
2017.08.08
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ミニマルソックス【ティナーシェ家のシューラック】
今までソックスもたくさん持っていました。クリアボックスの引き出しを1つ分パンパンに持っていました。スニーカー用（短いもの）くるぶし丈足の甲が見えるシューズ用ニーハイタイツストッキング６種類ものソックスをそれぞれ何足ずつ持っていたのだろう。いくつ足があっても履ききれそうにない数でした。中でも子供たちが喜ぶと思って買ったキャラクターの左右違う絵が描いてあるもの。もーそれなんかは3年くらい買ったままの状態でさようならする事になりました。そして現在のティナーシェのミニマルソックスは、4足です。スニーカー用（短いもの）くるぶし丈【シューラック】 【シューラック左側の引き出し】 息子ソックス ティナーシェソックス 娘ソックス引き出しの写真があまりにも地味でイマイチだったので悩みましたが、載せてみました。ちなみに右側の引き出しにはは旦那さんの靴下、ハンカチ、サングラスなどが入っています。日本のお家の作りとは違うので、当然ながら玄関に靴を脱ぐ場所がありません。ホテルの部屋の作りのような感じです。靴を履いたまま生活をしているこちらの方々は、ハイハイをしている赤ちゃんがいる場合も当然そのままです。私が気にしすぎなのでしょうか、、、私のミニマルシューズはこちらです → ♡ミネトンカのシューズを履くときは、ソックスはどうしているのか？足の甲が見えるし、現在のソックスでは、、、？ はい、「素足」です。そんなわけで、現在この4足のソックスで十分なようです。
2017.08.08
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毎日シーツを替える 25日目
25日目、本日も無事に完了しました。日々替えの作業時間が短くなってきている気がします。今までトイレに起きた娘は3、4時間寝ないのが当たり前だったのですが、直ぐに寝付くようになりました。3歳になったからか？シーツのおかげなのか？たまたまそういう時期だったのか？とにかく寝てくれる事は彼女にとっても良い事なので、よかったです。 【予定のない日は、ビーチでモーニングティー】 我が家は寒いので（笑）ビーチでモーニングティー 走り回って、お砂で遊び、シェルを拾ったりとたっぷり遊んで夜ぐっすりコース子供の体力は回復力が早いですね。私は体を動かさないと、とても疲れやすくなるのでエクササイズは必須です。しかし日本へ行く前まで続けていたエクササイズも現在は休止中。子供たちの体力はどんどん付いてくるので、母もまたエクササイズを再開せねばと思っています。
2017.08.07
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ミニマルなヒーターとファン
現在住んでいるお家にはエアコンがついていません。そして当然ながらヒーターも。夏は外がどんなに暑くても、家へ帰ってくると別の国へ来たかのように快適な我が家。窓を閉めれば涼しくなります。（外の熱風をシャットダウン）レンガのお家はそういう作りになっているのでしょうか？しかし冬。これは寒い！夏がこれだけ涼しいのだから、そりゃ寒い！ 外がどんなに陽がさして暖かくても、うちは寒い。冬は、服装を間違う事がしばしば。うちは寒いので重装備で外出。外は陽が当たりかなり暖かい。むしろ暑い、、、夏はジーンズでも大丈夫と外出。外はかなり暑くジーンズ大失敗、、、などなどそんな我が家でも暑い時もあるので、ファンが必要な時もあります。子供たちもまだ小さいので、ヒーターも安全で、素早く部屋を暖められるものを探していました。【ロックプール】近くのビーチには、隣接してロックプールがあります子供たちはビーチで遊ぶとよく眠ってくれるので、夏は毎日のようにビーチ、ロックプールへと遊びにいきますそして2年前、今大活躍のヒーター・ファンを購入しました。【我が家のヒーター・ファン】1台で1年中大活躍しています。掃除がしやすい安全室内干しにも使える（すぐ乾く）雨が続く日の湿気対策部屋がすぐ暖まる片付ける暇もないほど使用しているので、片付ける場所を考えないで良いダイソンはアフターケアもきちんとしているので、安心して長く使っていかれるのも良いところの一つです。この家電は大正解でした。★【ダイソンジャパン正規品・メーカー保証2年間付】「ダイソン ホットアンドクール」AM05ファンヒーターリモコン付dyson hot ＆ cool温風・冷風で夏も冬もOK!!ダイソン エアマルチプライアー今では既に元を取っただろうと思うくらい、使っています。
2017.08.06
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ミニマルバスタオルとフェイスタオル
毎日の洗濯が最低2回ティナーシェ家。朝1回、夜1回。ドライマシンと洗濯機が壊れてしまったら、たちまち洗濯物の山に埋もれてしまいます。最低2回なので、ほぼ朝2回、夜1回のペースです。しかし娘のエクシマのことを考えると、常に清潔に、、、と思い洗濯が多くなってしまいます。これは少し改善していきたいと思っています。やっぱり3回は多いのかなと。パジャマやシーツを毎回洗い、その日着ていた物とバスタオルなど、、となるとやっぱり妥当な数な気がしますがどうなのでしょうか。ふかふかなタオルが大好きなのですが、去年からガーゼバスタオル・ガーゼフェイスタオルを使用しています。乾きも早いし、かさ張らない。洗濯の多いティナーシェ家にはもってこいのバスタオルでした。購入前旦那さんと検討をした際、「大きさ」「フカフカさ」どっちを重視するか？というところで、その時は「大きさ」ということだったので、こうなりました。ガーゼ バスタオル 湯上り 湯上がり 65×110cm 日本製 イエロー アイボリー ブルー グリーン ピンク グレー パープル ファブリックプラス Fabric plusガーゼ フェイスタオル 湯上り 湯上がり 32×100cm 日本製 イエロー アイボリー ブルー グリーン ピンク グレー ファブリックプラス Fabric plus次回買い替えをするさいには、「大きめふかふかフェイスタオル」と「ガーゼバスタオル」とを比較検討する予定です。
2017.08.06
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毎日シーツを替える 24日目
24日目も無事に作業が出来ました。今日は久々に朝からサーフィンをしに行く予定だったのですが、娘がだいぶ痒がり状態がひどかったのでGPへ。今回はエクシマ（湿疹・アトピー）が悪化したというより、ひどい「とびひ」という感じです。週末は予約が出来ないので1時間以上待って、やっと順番が来ました。ドクターは早く帰りたかったのだと思いますが、とりあえず「これは見た事がない！」という事で、抗生物質だけ処方してもらい明日また行くことになりました。何でも良いので、早く治ると良いです。 【ベーカリーへ行く時の写真】 奥にチラッと見えるのがビーチ よくアップする写真のお気に入りのポイントはノースへ少し行った方です今週末は忙しく、サーフィンも出来ないまま過ぎていったのでスッキリしない感じがしますが、、、来週こそはサーフィンをし、子供たちとたっぷり遊びたいです。
2017.08.06
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服を買い替えました【1 in 2 out】
まだ寒い日もありますが、暖かくなってきたので少しずつ服を見直し始めています。【リストアップする際の検討内容】大好きな服しかないはずなのに、あまり出番が無かった服年季が入ってきた服突然似合わなくなった服大好きなはずなのにあまり着たいと思わない服着心地が気になって着た服暖かくなってくるとジャケット類を一斉に処分したくなります（笑）しかしまだ寒い日はありますし、冬はまたやって来るので慎重にリストアップしていかなくてはなりません。そこで今回断捨離をする2着が、とりあえず決定しました。【断捨離決定のダウンベストとフーディ】どちらもお気に入りだったのですが、ダウンベストは形が似合わなくなってしまったフーディは着る機会があまりありませんでした私のミニマルワードローブはこちらです → ♡そして今回新たにミニマルワードローブに加わったのがマウンテンパーカーです。先日ネイビーが突然似合わなくなり、最終的には存在を忘れてしまっていたヘリーハンセンのウィンドブレーカーと同じ雰囲気でしょうか？大好きだったヘリーハンセンのジャケットはこちら → ♡【購入したkathmanduのマウンテンパーカー】ネイビーは突然似合わなくなってしまいましたが、ブラックはしっくりきます。「似合っていた色が似合わなくなる」という日がくるなんて、考えたこともありませんでした。断捨離を始めてからそれに気づけるようになり、よかったと思っています。まだ検討している物もあるので、都度アップデートしていきます。
2017.08.05
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毎日シーツを替える 23日目
23日目も無事、作業出来ました。昨夜も少し寝ぼけて起きることはあった娘ですが、よく眠ってくれました。毎日洗いたてのシーツで寝ることに慣れてしまうと、もう後戻りはできないのではないかと最近思ってきています。以前住んでいた所は、ベッドルームにものすごく陽がさしていたので、毎日干したかのような状態でした。しかし現在の我が家のベッドルームは、木の陰になり日差しがあまり入ってこないのです。よく言えば落ち着く雰囲気、、、部屋が湿っぽくなる訳ではないですが、気分的にこのベッドルームでシーツを毎日替えないのはもう我慢ができない気がします。これを良い事と捉えて、シーツ替えを継続できると良いなと思います。おばぁちゃんになっても続けていられるかな？ 【今日はお友達のバースディパーティーでした】 娘は遊ぶより食べる 初めから最後まで食べていました、、、大好きなお友達とたっぷり遊んできたので、帰宅後はぐったりでした。朝までぐっすりと眠れると良いです。
2017.08.05
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毎日シーツを替える 22日目
22日目、迎えられました。大分替えてきている感じがしていますが、まだ22日目なんですね。そして昨夜、娘は痒くて仕方がないだろうにもかかわらず朝まで眠ることができました！やった！結局私は子供たちが布団を蹴ったり、私が蹴られたり、乗っかられたり、、、で何度も起きているのですが （笑）エクシマ（湿疹・アトピー）は睡眠も大切なので、ゆっくりと休めるようになると嬉しいです。昨日は消防士、消防自動車がプリスクールへ来る日で、息子は消防自動車に乗ったり、ホースで水をかけさせてもらったりと充実した時間を過ごせたようで喜んでいました。ここぞとばかりに「ファイヤーファイター（消防士）になりたい？」と聞いてみましたが、息子はブレずに「バットマンになる」と。そうですか、、、でもどちらも人を助ける正義の味方！頑張ってバットマンになってくれーい！
2017.08.04
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断捨離しようと思っていること
「人間関係を断捨離しました」という言い回しを聞いたことがありますが、物以外にも「断捨離」という言葉は使えるのでしょうか。私も「挨拶」を断捨離しようと思っています。「挨拶をしても挨拶をしない人」への挨拶の断捨離を。私にとって挨拶は、気持ちのいいこと・ハッピーなことです。知ってる方にあったら、目があったら。そして知らない方でも通り過ぎる時に挨拶をする事もあります。シラーっと通り過ぎるより、笑顔で挨拶をすると私はそれだけでハッピーになれます。もちろん、そうでない方もやはりいますよね。【子供たちのバックパック】最近彼らは自分たちのモーニングティーを自分たちで持って行ってくれるので、私の保冷バッグの出番がビーチへ行く時くらいになりました自分たちで持って行かれる時が来るなんて、、、成長しました（涙）そういう方には、するのは止めようと思いました。【挨拶の押し売りをしている】と捉える方もいるのかもしれないと。毎回「聞こえませんよー」「今違うところ見てますよー」というオーラ。それをやってる方も見てる方も疲れちゃいますよね。これってすごく無駄だなって思いました。みんな違うのだから、「自分は自分」「人は人」と自分を確立できている人ってかっこいいですよね。そんな訳で、今日から「挨拶をしても挨拶をしない人」への挨拶の断捨離をしようと思います。
2017.08.04
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娘のエクシマ（湿疹・アトピー）現在
少し前まで大分落ち着いていたのですが、ここ最近また悪化してきてしまいました。夜中身体が温まると痒みが増し、起きてしまいます。今回娘のエクシマ（湿疹・アトピー）が悪化してしまった原因は、爪が少し伸びていてたのに気付かなかったことでした。その爪で掻いてしまったので、今まで汁が出ることはなかったのですが今回は汁が出て来てしまい、飛び火してしまったようです。そして先月3歳になったので、まだ伝えたいことを思うように伝えられないストレスなど、彼女の中で色々とあるのだと思います。そういったストレスから掻いた後の皮膚が気になり、痒くなかったのに触っているうちになんだか痒くなって、、、、、、の繰り返しのような気がします。昨日からウエットクロスをしているので落ち着いていますが、乾くとまた痒くなる様子。夜中も娘がトイレに起きた時は既に乾いてしまっているので、1から作業をし直します。エクシマ（湿疹・アトピー）の処置にオーストラリアで最適な方法とされているのはこちらです→ ☆【1年前の娘】今回の飛び火は大分状況が良くないので、状況が改善しない場合にはドクターに診てもらわないといけないです。前回ウェットクロスをしていた時期は夏だったのですが、現在はまだ涼しいので風邪をひかないか心配ですす。でもそれが大丈夫なくらい、きっと痒い部分が熱を持っているのでしょうね。早く治してあげたいです。
2017.08.03
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毎日シーツを替える 21日目
無事、本日の作業も完了しました。しかし今朝は直ぐに替えの作業が出来ませんでした。昨夜洗ったシーツを干し忘れていたのです。もう一度洗い直し、ドライマシンで急いで乾かしました。もっと断捨離をして家をスッキリさせ、生活をもっとシンプルにする必要があると思いました。断捨離停滞期。何が捨てられるのだろう、、、 【本日のランチとモーニングティー】 今日のサンドイッチブレッドは、「ジャパニーズブレッド」とやらです しっとりしていて、バターっぽい味がします夜中と朝、私の目覚ましの少し前に必ず起きる娘。痒くて起きてしまうので仕方ないのですが、朝の目覚まし前に起こされると「あとーー分寝たかった！」と残念な気持ちになります。彼女はまだ時計は読めませんが、体内時計がかなり正確です。モーニングティーの時間少し前になるとモーニングティーを食べたいと言います。私の目覚ましの前に起きるのも、私が寝過ごさないために起きてくれているのかもしれませんね。早くみんなで朝までぐっすり眠れる時がくるといいなと思っています。
2017.08.03
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お直しに出していたバッグが戻ってきました
お気に入りで毎日使っていたバッグをお直しに出していました。使い込みすぎて、お直しに出さないと使えないほどの状態まで使い込んだ後にやっとお直しに出しました。もっと早く出せたら、こうなる前に出せたら良かったのですが、お直しは絶対に日本で！と決めていたので、ボロボロになってしまいました。日本のサービスは世界一だと思っていますが、どうなのでしょうか。日本へ行ったことのある友人も日本のおもてなしは最高だと口を揃えて言っています。ある友人は空港のX線検査で靴を脱いでチェックをした後、係りの方が靴を揃えて待っていて、膝をついて履くのを手伝ってくれたとのこと。ある友人はお店を出る際に、「ありがとうございました」と言われたので「ありがとうございました」と言うと、更に「ありがとうございました」と。延々と続くので、日本に詳しい旦那さんに「君がストップしないと終わらないから、もう言うのをやめなさい」と言われたそうです（笑）デリバリーに関しても日本とは状況が大分異なります。ポストオフィスからのデリバリーに関しては、現在住んでいるエリアは、荷物をデリバリーしてくれません。メールボックスに伝票を残すのみで、荷物の入ったバンは伝票を入れに来るのみ。荷物積んでるんだから届けてー！という感じですが、それが当然の様で一切改善の余地はないみたいです（笑）ポストオフィスではないデリバリー業者に関しては、一応デリバリータイムを連絡してくれます。一応というのはどういうことかというと、「15時までに」と言い、普通に17時頃来たりするので、朝からいつ来るかわからないデリバリーを待っていないと受け取れないという感じです。（もしかしたら私の住んでいるエリアだけかもしれませんが）その時間にいないと「外に置いていくから」というデリバリー業者もあるので、一日荷物のために動けなくなる時もあります。確かに前住んでいたエリアでは、ポストオフィスもきちんとデリバリーしてくれました。日本のデリバリー業者さんは時間・曜日指定の通りに動いてくれて素晴らしいなと思っています。ポストオフィスへ荷物を受け取りに行くと、ボックスは今にも壊れそうなくらいの状態が当たり前。どのように扱われてここまでたどり着いたのかと思うほど。何か足りない事も多々あります。もう少し改善されると安心できるのですが。しかしそんなリスクを背負いながらも日本の商品を購入し、実家の母に荷物をまとめて送ってもらっている理由はやはりクオリティ。日本の商品のクオリティは素晴らしいですよね。日本に住んでいた時はそれが当たり前でしたが、こちらに住んでみて素晴らしさがよくわかります。前置きが長くなりましたが、戻ってきたバッグの梱包にまたビックリしました。 【お直しから戻ってきたバッグ】 ボロボロのバッグを持って店舗へ行っただけなのですが、 立派な箱に入り、袋に入れてもらい、エアーの入ったクッションに挟まれ、 直した部分の切れ端まで入れていただき、戻ってまいりました有名ブランド店であっても日本のサービスとは全く異なります。大好きなバッグを使い込み、お直しに出し、大切に扱われてここまで戻ってきたんだなという状態で戻して頂き、とても嬉しかったです。お直しに出したら使い込んでいる部分のボロが目立って見えたので、次は買い替えなのかもしれないと思いました。
2017.08.02
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毎日シーツを替える 20日目
今日のシーツ替えは夕方、ディナーの少し前になってしまいましたが作業できました。今まで重労働だったシーツ替えもだんだんと早くなってきました。旦那さんのシーツも無事、毎日替えられています。昨夜の子供たちは、トイレで夜中起きましたがすんなり眠りについてくれました。娘はまた気づかないうちに搔きむしり、今とてもよくない状況ではありますが。以前だと3時間4時間痒くて眠れないのが当たり前だったので、昨日は助かりました。シーツ替えの効果は少しあるように感じます。 【本日のモーニングティー】 昨日作った紅茶のスコーン、そしてランチにはヨーグルトもあったので、 子供たちは相当ハッピーだったようです甘いお菓子は特別な時しか与えていないので、彼らにとってヨーグトがスペシャルフードです。こちらで良く見かけるグリークヨーグルトは、濃厚で家族みんな大好きです。私たちは少し甘いグリークヨーグルトを食べていますが、日本でもグリークヨーグルトが購入できるようです。甘くないものを購入した場合には、ジャムを入れて食べたりもしています。【クール便】とろ〜り濃厚!!★アテナ★ギリシャヨーグルト★大容量1kg★グリークヨーグルト GREEK YOGURT ATHENA プレーン 無糖今夜もぐっすり朝まで眠ってくれると嬉しいです。
2017.08.02
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雨の日スタイル 【ミニマリルファッションの雨事情】
レインブーツに見えないブーツの様なヒールのあるレインブーツ。フラットなレインブーツに見えないレインブーツ。バレエシューズの様なレインシューズ、、、などなど靴が大好きな私は、色々な靴を持っていました。もちろんレインシューズもです。たくさんあったのに、それに合わせるコーディネートも毎回時間がかかっていました。その中で、現在私のミニマルなシューズの中に勝ち残ったレインブーツは普段履きもOKなとても重宝しているシューズの一つです。いかにも！というのを好まないので、これは私のどストライクでした。シューズをミニマルにする上で、「レインブーツは持たない」という選択もあったのですが、現在はこのシューズで落ち着いています。 パラディウム 防水 レディース レインシューズ レインブーツ スニーカー レイン パドルライト PALLADIUM PAMPA PUDDLE LITE WP 93085 黒 ブラック 青 ネイビー 赤 レッド 雪 雨 梅雨 台風 豪雨 送料無料私の全シューズはこちらです → ♡今まで雨の日は憂鬱だったのですが、このシューズを履けるので今は少しハッピーになれています。
2017.08.01
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リフレッシュ出来た意外な方法
少し前、睡眠不足や忙しさから疲れていました。そういう時は心に余裕が持てません。かといって、タスクが減るわけでもないので自動操縦士に動かしてもらう状態で無になり作業をします。家庭でマミーがハッピーでないと、家族みんながハッピーに過ごせないと思っているのでこれはリフレッシュせねば！と思っていました。とはいえ、特に友達とパーっとしたい！子供たちのお世話から離れたーい！とは一切思わない私。 【大好きな近くのビーチ】 サーフィンをしなくとも、子供たちと砂遊びをしによく行きます パークのお砂場を息子が掘り返していた時、 立派なミミズ（ミミズじゃないと思うくらい立派な！）が出てきたので、（泣） お砂遊びはビーチでお願いしています、、、 （子供の頃はミミズだろうとなんだろうと大丈夫だったのですが、今は苦手です）今までのリフレッシュ方法はサーフィンだったのですが、ここ最近出来ていないのです。出来るとしても旦那さんのお休みの週末。そこで珍しく目にとまった「まんがの広告」あまり漫画を読む方ではないのですが、なんと無く見たその広告の漫画にハマってしまいました。そしてなんと、かなーりリフレッシュ出来たのです。漫画もたまにはいいものですね。なんだか韓国ドラマを見る感覚と同じ様な気がしました。まさに【現実逃避】私がハマった漫画はこちらです3D彼女 リアルガール12巻【電子書籍】[ 那波マオ ]12巻という長すぎないところも私好みでした。こちら12巻まとめて、電子書籍（初めて電子書籍を購入）で購入しました。あまりにリフレッシュ出来たので、ちょうど（！？）疲れていた旦那さんにもオススメをしてみました。なんと旦那さんも12巻一気に読んでいました。女性向けのものかと思いましたが、男性にもいけるんですね。忘れていたこういう気持ちを取り戻したいものです。現実で！（笑）☆
2017.08.01
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毎日シーツを替える 19日目
19日目です。本日のシーツ替えは明るいうちに作業出来ました。やはり寝る直前に作業をするのは、少し億劫になってしまいます、、、昨夜は娘がまた痒がり、何度か起きたので今朝は偏頭痛が絶好調でした！（泣）早くエクシマ（湿疹・アトピー）を完治させたいものです。やっぱりシーツ替えのおかげで眠ってくれていたのでは無く、たまたまだったのかな？ 【本日のモーニングティー兼ランチ】 ブレックファーストがいつもよりゆっくりだったので、 ランチ兼モーニングティーになるかな と思っていましたが、 ランチにはカレーとバナナを食べました よく食べる子供たちです、、、今日こそ朝までぐっすりと眠りたい！
2017.08.01
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毎日シーツを替える 18日目
今日で18日目のシーツ替えです。無事に終了致しました（半分）！？ 実はまだ旦那さんのシングルベッドの方が終了しておらず、シーツをヒッペ返してベッドマットがむき出しの状態であります。私は子供たちとクィーンのベッドに寝ているので、19時消灯だった子供たちと私のベッドは昼間のうちに完了していましたが、シングルの方は時間が無くこれからになります、、、シーツをヒッペ返してしまっておけば、どんなに面倒であっても「やるしかない！」ので、とりあえずそうしておきました （笑） 【本日のモーニングティーとランチ】 大分やっつけ感が出ていますが、子供たちはハッピーにいつもの通り完食してくれました！今日はとても疲れてしまっていたので、ディナーもかなりやっつけです。 【我が家で大人気のサラダ】 このサラダ（ドレッシング）だと、子供たちがもっともっと！とダイニングテーブルから離れません ドレッシングの具はなんでもいいのですが、今回はかなり手抜きのマッシュルームのみ 【やっつけディナー】 無印のカレーです 5月中旬に日本の家族を訪れた時、大人買いしてきました！ 初めてだったのですが、とても美味しかったですもやしのナムルも数分で出来るので、手際の悪い私でも30分程で完成です。他の方がやったら15分くらいで出来るのかもしれません！（笑）盛り付けのセンスがないので微妙ですが、子供たちがハッピーに完食してくれたら私もハッピーなので良しとしています。今夜も気持ちのいいベッドで朝までぐっすりと眠ってもらいたいです。
2017.07.31
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【今日のミニマルファッション】とプチ英会話
本日は16度、朝から雨予報だったのですが、午前中は大丈夫でした。私が勝手に思っているのですが、息子と娘は相当の晴れ男に晴れ女なのです。5月に日本へ行く際も、当日はストームが来るはずだったのですが快晴となりました。【ここでプチ英会話】晴れ男（女）は英語で何と言う？ ↓He(She) always brings the sun.英語ではこの表現、無いそうです。晴れ男（女）という表現がある日本人としてはそれが当たり前だったので、それを知った時はとても意外でした。 【子供たちのスイミングの日はThongs（ビーチサンダル）】 ダウンベストとTシャツスタイルは子供たちのシャワーの時にはもってこいでした！Tシャツにダウンベストは大好きなコーディネートなのですが、中途半端に寒かったり暑かったり、、、と私には難しかったのですが、これから着る機会も増やせそうです。（スイミングレッスンの時ね！）
2017.07.31
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ミニマルワードローブ 【実はもう一つあった、忘れていたジャケット】
以前私のミニマルワードローブをご紹介したのですが、一つ忘れているものがあったのです。あまりにも最近使っておらず、その存在すら、、、 【忘れていたジャケット】 ヘリーハンセンのウィンドブレーカーです 一枚でも暖かく雨風避けになり、更にはかさばらず、大変重宝していました何故このウィンドブレーカー、こんなに重宝していたのに全く忘れてしまうくらいの存在になってしまったのか？まずは私がサーフィンを再開したので、ビーチで子供達とただただ遊んでいる時間がなくなったサーフィン後は寒くなく、ウィンドブレーカーを着なくともビーチで子供たちと遊んでいられる子供たちがサーフィンをトライする場合には、家族全員ウェットのこともよくある突然ネイビーが似合わなくなった、、、今まで一番似合う色がネイビーなのですが、突然似合わなくなったのです。ネイビーのTシャツは既に処分済みだったのですが、こちらは「たまたまだろう、、、」とキープ中でした。そして結果、存在を忘れる、、、という状況に至りました。これはもう断捨離決定です。2年間、たった2年間だったけどありがとう。寒さから大分しのいでもらいました。昨日は、キッズルームにあった本棚として使っていた２段のシェルフ、そして今日は、大分くたびれた1枚の白いTシャツもデザインは少し違いますが買い換えました。やっぱり断捨離するとスッキリします。
2017.07.30
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毎日シーツを替える 17日目
17日目、シーツ交換まだ続いています。まだたまに、旦那さんのシングルの方はいっかな、、、！？ と思ってしまう時もありますが、ちゃんと両方やっております （笑）ピローケースもシーツと同時に交換していますが、やっぱり毎回洗いたてのシーツとピローケースは気持ちのいいものです。週末にはベッドマットや掛け布団カバー、ブランケットも洗うことがあるので、一日中洗濯をしている感じですが、、、 【金曜日のモーニングティーとランチ】 ほぼ内容が一緒ですが、こんな時もあります モーニングティーのサンドイッチはハニー ランチは、ハム＆チーズ そして彼らの大好きなオールナチュラルのヨーグルト長男は4歳にしてやっと満腹中枢が働いてきたようで、お腹がいっぱいだからと残す時が出てきました。普通だったら「全部食べなさい！」というところかもしれませんが、うちは「よく残せたね！」と。疲れてもなんでも「お腹が空いた！」と言い、一日中食べ物を欲しがっていたので、これは大きな成長なのです （笑）気持ちのいいベッドで、今夜もぐっすり眠ってくれると良いなと思っています。
2017.07.30
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ミニマルスキンケアにして良かったこと
現在40代ですが、20代、30代よりも断然肌の調子が良いです。ほうれい線と首に深く入った線に30代から悩み、色々と試してみましたが改善せず。エステのようなものも何度か試したこともありますが、その時は良いのですが直ぐに元どおり。毎日エステ並みのケアをしていれば、キープ出来るのでしょうが。次第には小鼻の周りの黒ずみ、毛穴の開きなども気になってきていました。ゴシゴシ洗わず泡で洗う、保湿をたっぷりするためにパック。ケアは顔を洗ったら30秒以内に、、、使ってきた化粧品も覚えていないくらい、たくさん試してきました。でも全てが解決する化粧品は一つもありませんでした。ほうれい線と首の線は、この先ずっと付き合っていくのだと覚悟をしていました。しかしこれから若返るのではなく、歳を重ねていくのだからそりゃ消えるわけがない と。【本日のビーチ】こんなに穏やかなビーチは珍しいです27度もあったので、たくさんの人がいましたセットで腰くらいだったので、ロングかミニマムの方々ばかりでしたしかし現在、ミニマルスキンケアにしてから改善したんです。くっきり入ったほうれい線と、これまたくっきり入った首の線が薄くなったのです。ゴールデンタイムに睡眠が取れた時に関しては、ほうれい線も首の線なんかも見えなくなっちゃうんです。今までケアし過ぎて、肌本来の動きを妨げていたのだと実感しました。現在のミニマルスキンケアは【朝】水で洗顔濡れている状態でホホバオイルを顔から首、デコルテ、肩、出来るところ全てに塗る保湿クリーム日焼け止め【夜】ぬるま湯でマスカラを落とすソープフリーウォッシュでサンスクリーンを落とす濡れている状態でココナッツオイルを顔から全身に保湿クリーム朝と夜のオイルが違う理由は、ただ単にココナッツオイルを朝溶かすのが面倒なだけです、、、私の現在のミニマルスキンケアに至るまで、試してきたことはこちらです → ♡ココナッツオイルとホホバオイルは、ヘアケアにも使用しています。夜は濡れた状態で毛先にココナッツオイルを朝はそのままの状態で毛先にでホホバオイルをこれだけで私のヘアセットは終了です。今回日本へ5月中旬から1ヶ月行った際、2年ぶりに美容院へ行ったのでパーマをかけました。よって朝オイルを塗る作業が増えましたが、ストレートだった時はブラッシングのみでセット完了でした。湯シャンにするとオイリーではないのにヘアセットが楽になるので、とっても時短になりました。
2017.07.30
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ミニマルシューズ 【全部で5つ＋1】
靴がキレイでお気に入りだと、1日中ハッピーでいられます。「オシャレは我慢」というのを聞いた事がありますが、私もそう思っていました。ピンヒールはスタイルを良く見せてくれるし、姿勢だって歩き方だってキレイになる。20代の一番いけいけどんどんに働いていた時は、そういう格好が大好きでした。（もう表現が古いです（笑））女だから、、、と言われるのが好きではありませんでした。仕事をしている上で、性別がなぜ関係あるのか？結果じゃ無いのか？と、釈然としない気持ちで過ごしていました。でもだったら、女性を楽しんだら良いんだ。そんなに頑張りすぎないで、自然体でいけば良いのだと。やっと自分らしくいられる様になったのは、30代に入ってからだったと思います。（だいぶ時間がかかっていますね、、、）自分らしいシューズたちは断捨離後、現在は5つ＋1となりました。 【現在の5足の靴たち】 この中で一番履きやすく、何時間履いていても疲れないのは、、、、 クロックスのThongs（ビーチサンダル）！ これで6時間歩き続けた事がありましたが、全く問題ありませんでした （驚）＋1ってなんなんだ？そうなんです、＋1なのです。どうしても捨てられない、でも今は絶対に履かない物があるのです。 【捨てられないサンダル】 ・ヒールを直してから一度も履いていない ・走れるサンダル ・疲れないという立派な理由（言い訳）があるので、ここ何年も履く機会がないのですが待機しています。そもそもサンダルで走るのだろうか？長時間歩く、立っている時にサンダルを履く機会がこれからあるのだろうか？書いていて自分でも疑問に思ってきたので、近々お別れをする時が来るのかもしれませんが、、、でもまだ待機中です （笑）
2017.07.28
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今日のミニマルファッション
今朝は息子のプリスクール後、娘の3歳チェックアップへ行ってきました。最近「NO!」の他に「OK!」と言ってくれる事が増えてはきましたが、まだまだイヤイヤ期。こちらではこのイヤイヤ期をテリブルトゥー（terrible two)と言います。本当にTerribleな時期です、、、3歳になった娘には、もう理解力はあるそうなので2歳までのタコとは違います。2歳の子供の知能は、【タコと同じ】だそうです。大変な時は、タコ、タコ、タコ、、、タコに話しているのだから分からなくて仕方がない、、、と冷静にいられる様に努めてきました （笑）まだ生まれてからたった3年。私はマミーになってから4年目。お互いこれからの成長が楽しみです。 【本日のコーディネート】 半袖の人は私かエクササイズをしている方々でしたが、、、 ショールを巻いていたからか寒くありませんでした私の冬のワードローブはこちらです → ♡断捨離停滞中なので、今日から少しずつ色々なところを見直していきたいと思います。
2017.07.27
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