がん予防
がん予防に更新していきます
がん予防に効くのはお味噌汁と漬物
味噌汁はがん予防に効くとよく聞くけど、漬物もいいみたい乳酸菌が効くみたい。ヨーグルトも乳酸菌だよね
胃がん予防
男性は麦茶を飲む
女性を緑茶を５杯冷まして飲む
検診
男性 半年に一回
女性 一年に一回
大腸がん
男性 乳製品を取る
女性 緑黄食野菜４００ｇを取る
肺がん
男性 緑黄食野菜４００ｇを取る
女性 葉酸を５０ｇとる。 枝豆にレモンを加えるといい
検診
男性 半年に一回
女性 一年に一回
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