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シャンユェン
猫と夫との普通の暮らし、時にはお馬鹿な笑い話、涙する事、考えさせられた事を綴っています。
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2011年02月25日
カテゴリ： カテゴリ未分類
私、高血圧でした。最近たまたま気づきました。
慌て血圧計を買いましたよ～。
やっぱり血圧高かった(-.-;)
どうする私？
調べまくりました。病院行ったら、即、降圧剤を処方されそう。
薬に頼るのイヤ。
その前に病院が嫌い。
色んな意味で…
ウォーキング始めました。びわ茶を飲み始めました。
血圧２０～３０すぐに下がりました。
体脂肪も不思議なくらい減るのね。
多分ウォーキングの成果です。
旦那が言いました。
「どんだけ今まで運動不足だったか、という事だな。」
いかにも！
でも体重はそれほど減らないよ～(;_;)
まだまだだな。
救いはウォーキングが楽しい事。
健康のために始めたけど、クセになる楽しさ。
少し前まで、「何が楽しいのやら、物好きね」ぐらいに、ウォーキング愛好家を眺めてたのにね。
慌て血圧計を買いましたよ～。
やっぱり血圧高かった(-.-;)
どうする私？
調べまくりました。病院行ったら、即、降圧剤を処方されそう。
薬に頼るのイヤ。
その前に病院が嫌い。
色んな意味で…
ウォーキング始めました。びわ茶を飲み始めました。
血圧２０～３０すぐに下がりました。
体脂肪も不思議なくらい減るのね。
多分ウォーキングの成果です。
旦那が言いました。
「どんだけ今まで運動不足だったか、という事だな。」
いかにも！
でも体重はそれほど減らないよ～(;_;)
まだまだだな。
救いはウォーキングが楽しい事。
健康のために始めたけど、クセになる楽しさ。
少し前まで、「何が楽しいのやら、物好きね」ぐらいに、ウォーキング愛好家を眺めてたのにね。
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Re:高血圧な私(02/25)
お久しぶりぶりぃ～＾＾
ウォーキングいいよねぇ～
健康にも心にも。
これからイイ季節だから自然の中に居ることだけで満腹になるかもですよ～
うちも結構効果ありましたもん。
頑張ってくださいね～ (2011年02月26日 12時08分36秒)
ウォーキングいいよねぇ～
健康にも心にも。
これからイイ季節だから自然の中に居ることだけで満腹になるかもですよ～
うちも結構効果ありましたもん。
頑張ってくださいね～ (2011年02月26日 12時08分36秒)
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