田舎のブログ

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2024年12月02日

温水プール（健康）-さつき温泉

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(549007)

カテゴリ：東紀州の情報等

三重県の隣県　和歌山県新宮市熊野川町の温水プールを再度紹介
※熊野川町は新宮市に吸収合併

熊野市の西端に居る
B＆Ｇ紀和海洋センター の 温泉プール は10月末で今年度は閉鎖されました
そこで自宅から倍以上の距離におる
熊野川Ｂ＆Ｇ海洋センター の 温水プール に10日一度位のペースで通っています

シャワー室の位置や観覧席、様々な点で利便性が良くなっています
また床も綺麗ですし安心して利用できるプールですね

私は股関節周辺の様々な筋力アップ目的で25Ｍプールで
前歩き、後歩き、横歩きで計1.2Km～1.5Km歩きます（この位が限界）
左側の股間節の可動域が特に狭く
左足からの左方面への横歩きは
プールの淵に手を当てながら歩きますが
股関節の痛みの限界まで開脚しても足幅が狭いので滅茶苦茶時間がかかります

熊野川のプールには紀和海洋センタープールには無い
プール内に入ったり出たりする階段があります　プールからでるとき
両杖の置いている降り口まで手すり持ちながら階段を上がるのですが

階段を上がり膝の高さに水面がなると体の重みが膝にきて
いかに太りすぎか実感、また水の浮力ってすごいですね

浮力があるのでプールでは杖無しで歩けます
また股関節への負荷が浮力で軽減されるので筋力アップには最高
私は道路を歩いての筋力アップは股関節の悪化が進行するのでご法度なのです

予定がぎっしり詰まっており、少し無理していってきました

プールの帰り、隣の温泉施設　さつき温泉で夕食をと
立ち寄り聞くと食事は土日の昼のみとの事で残念
温泉は両杖で浴室を歩かなくてはいけないし
温泉にも入らず帰宅

　　ルートは41分(青）　熊野市→御浜町→和歌山県→奈良県→和歌山県ルート

※45年前の事
1つ年下の後輩が船舶免許をもっていた
後輩のお父さんが所有するボート（6人乗りで70馬力？の船外機・数百万円）を
大泊港までけん引し港のクレーンで海に降ろしいざ制限沿海まで
潮の流れに注意してボートから飛び込み
見えない海底に少し恐怖心も抱きながら泳ぎまわったものです
若かったですね
帰ってきてからが大変　後輩のお家でボートの真水による塩分落としが

結婚するまでサーフィンもしていましたが、今では溺れるでしょうね
　※サーフボードや板ワックスは結納の時期位に妻の弟に貰ってもらう

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