アルコール依存症

わたしは不眠症で困っています。昨夜になりますがショックな出来事があって眠れません。そろそろ眠らなければ・・・眠剤を飲んで寝ます。ところで、昨夜から今まで酒天さんの書かれた「アルコール依存症病棟日記」を読んでいました。そしてアルコールの怖さを痛感しました。治療方法としては入院治療でしか克服できないようです。最低でも3か月の入院しか自助努力では克服できない病気だそうです。否認の病気＝アルコール依存症だそうです。自分自身では認めたくない病気で他人から指摘されると怒りが走るとの事です。アルコールは適度なら長寿の薬だそうですが飲み続けると自分自身気付かないうちにアルコール依存症になる。と酒天さんからお聞きしました。アルコールを毎日飲んでいる皆さん！是非、飲み過ぎないでくださいね。一度酒天さんの書かれた「アルコール依存症闘病日記」をご覧ください。明日から飲めなくなるかも・・・ご自愛くださいね。