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今日の徒然_固まった… New! yossi-2312さん

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2010.08.11

意外なストレス解消瞑想法

カテゴリ：ふふふ・・・

ストレス解消、というつもりではないのだけれど、

それは・・・
スミ・ジョーに殴り込みをかけること(笑)

スミ・ジョー『カロ・ミオ・ベン』イタリア古典歌曲集

お友達が教えてくれたこのＣＤ、
たまに気が向いたときにだけ流しているのですが、
知っている曲は、不遜にも、一緒に歌いたくなります。

とはいえ、私が知っているのは、１曲めと６曲めだけ。

思いっきり声を張り上げて、一緒に歌っちゃいます。

スミさんはパワフルな声、という感じがするので、
殴り込みよろしく、思いっきりぶつかっていきます。

私の声域の限界あたりですから、
修行を放り出した私の本当の声では、無理。

なりふり構わず強引に、嘘の声(笑) を使うのだけれど、
それでも、一心不乱に歌わないと、高音をハズしてしまうんですね。

だけど・・・

これが、まさに『油断なく』という状況になっているようで、
瞑想的で、なかなかよろしいのです。

結局、同じ曲を何度かリピートして歌いますから、
歌い終えた後は、スッキリ。

ゆうべも、お風呂上りに着替えたばかりのパジャマの背中が
いつのまにかびっしょりになっていて、
ふたたび着替えるハメとなりました。

・・・ビールで喉を潤しながら歌っていたせいもあるんだけど(爆)

誰もいないところで、ひとりで思いっきり歌うのが好きです。

この殴りこみ歌唱が、意外にも瞑想にもなるようで、
結構気に入っています。

ふだん、大きな声を出す機会がない方には、おススメですよ。

ただし、猫には嫌われますから、ご注意を(笑)

ありがとうございます。