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妙子0513
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2010.05.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
コーラが丸くなっていた。
サッカーがあるから？
よくわからないけど、まあ珍しいので黒赤2個購入。
サッカーはよく知らないが、スポーツ全般全くルールを知らない。
興味も無い。
中継も見ない。
むしろ運動するのが嫌いだ。
そんなわたしが最近、何を思ったか週に何度かプールへ通っている。
泳げないから水中ウォーキングだけど、今までまったく運動していなかった自分にはじゅうぶんな運動量だ。
早く帰ってだらだらしたい。
だから毎回1時間の水中ウォーキングも、長くて過酷な時間である。
水泳に比べてウォーキングの運動量は雲泥の差だそうで、
「自分を追いかけるように」
「ワザと水の抵抗を感じるように」
意識してムキになって歩くと、息があがるしすっごく疲れる。
通い始めてから早3ヶ月が過ぎたけれど、自分でよく続いているなと思う。
わたしはとにかく腰が重すぎる。
面倒くさがりすぎる。
運動するのは辛いしめんどくさいし嫌だけど、夜よく眠れるし、肩こりもよくなった。
身体も軽いYO!!
まぁ、一番の目的の「ダイエット」ね
これがまだ達成されていない。
とりあえずこのコーラのように丸い体系をどうにかしようと日々歩いてみようと思っている。
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Re:運動ノススメ(05/20)
アレ0502
さん
Re:運動ノススメ(05/20)
ACHILLES8
さん
あっ！この丸いコーラ。
僕の数日前にコンビニで見掛けました！
僕も定期的に運動はしていますが、
その後は趣味の友達と一緒にランチって事が多かったり、
そもそも運動した後でお腹が減ってたりで
結構食べちゃってあまりダイエット効果は無いような気がしますσ(^◇^;) (2010.05.22 23:28:41)
僕の数日前にコンビニで見掛けました！
僕も定期的に運動はしていますが、
その後は趣味の友達と一緒にランチって事が多かったり、
そもそも運動した後でお腹が減ってたりで
結構食べちゃってあまりダイエット効果は無いような気がしますσ(^◇^;) (2010.05.22 23:28:41)
Re[1]:運動ノススメ(05/20)
妙子0513
さん
アレ0502さん
＞それでも
＞Ｗ杯は
＞見てみよう！
＞おもろいよ！
-----
アレさんはサッカー好きでしたねｗ
ルールがサッパリだからなぁ；
内容がわかれば面白く見れるでしょうNE!!
(2010.05.24 09:40:45)
＞それでも
＞Ｗ杯は
＞見てみよう！
＞おもろいよ！
-----
アレさんはサッカー好きでしたねｗ
ルールがサッパリだからなぁ；
内容がわかれば面白く見れるでしょうNE!!
(2010.05.24 09:40:45)
Re[1]:運動ノススメ(05/20)
妙子0513
さん
ACHILLES8さん
＞あっ！この丸いコーラ。
＞僕の数日前にコンビニで見掛けました！
＞
＞僕も定期的に運動はしていますが、
＞その後は趣味の友達と一緒にランチって事が多かったり、
＞そもそも運動した後でお腹が減ってたりで
＞結構食べちゃってあまりダイエット効果は無いような気がしますσ(^◇^;)
-----
プール行くのは、だいたい会社帰りになりがちなので、運動後は夜も遅くなるしご飯はなんとか我慢していますYO!!
これからも我慢持続できればいいけど･･･ｗ (2010.05.24 09:43:26)
＞あっ！この丸いコーラ。
＞僕の数日前にコンビニで見掛けました！
＞
＞僕も定期的に運動はしていますが、
＞その後は趣味の友達と一緒にランチって事が多かったり、
＞そもそも運動した後でお腹が減ってたりで
＞結構食べちゃってあまりダイエット効果は無いような気がしますσ(^◇^;)
-----
プール行くのは、だいたい会社帰りになりがちなので、運動後は夜も遅くなるしご飯はなんとか我慢していますYO!!
これからも我慢持続できればいいけど･･･ｗ (2010.05.24 09:43:26)
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