パニック障害
パニック障害私はパニック障害で悩み続けてもう5年以上経つ。
いつも発作が起きるたびに、
「何で私だけがこんな目にあうの」って
自分を責めていたし、
パニック発作が起きるのが怖くて
レストランに入ることも、
電車に乗ることも、
本当は怖いけど、
それ以上に
大切な人たちに迷惑をかけるのが
何よりも嫌だった。
今もまだまだ怖いことばかり。
電車も、映画館も、レストランも、
入った途端に、いつも出口を探してばかり。
地下にいると息苦しくなるからとても恐怖。
この病気は珍しいものじゃなくて、
誰がいつなってもおかしくない病気。
だけど、これ以上、
いろんな人がならないように、
本当にこころから
大切な人を大切に思います。
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