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ダイエット理論

(0)

私の場合、自分の日記の更新はケータイからが多いが、
コメントの記入やランキングサイトの応援ポチなどは、家のパソコンからの作業になります。

この作業が結構時間がかかります。一時間以上パソコンとにらめっこしてると、目の疲れ→肩凝り→ひどいときは頭痛となっていきます。

皆さんはそんな経験ありませんか？

がんばり過ぎると無理が来るので、数回に分けて行っていますが、それでも眼精疲労は免れません。

そんな時は、間食やデザートにブルーベリーヨーグルトや人参ジュースがカロリーもそんなに高くなくおすすめです。

アントシアニンやカロテンが目の疲れを和らげてくれますし。本当に回復したような感覚になりますよ。

あとはお風呂で頭皮マッサージを行えば、完璧ですね。詳しくは次回に続きます。

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Last updated 2007.01.22 11:27:28
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

Re:ブログの管理で目が疲れたら？(01/22)

Ｓｋｙさん

書き込みはＰＣのほうが圧倒的に楽ですよ。
あまり根を詰めてやり過ぎないようにしてください。
ダイエットは進んでも、肩凝り･頭痛が増えたんじゃワケがわからないので･･･　V（＾0＾）

いつもの　＿ρ゛(^‥^=)~ ﾋﾟｯと･･･
(2007.01.22 19:12:26)

返事を書く

Re:ブログの管理で目が疲れたら？(01/22)

ゆうきー214 さん

結構毎日更新すると時間かかりますね!!
もう肩がﾊﾞﾘﾊﾞﾘになります！！！

ふ～明日から頑張りますよ!! (2007.01.22 20:04:58)

返事を書く

私はPCの方が入力楽です＾＾；

恋する雪うさぎさん

1時間で目が疲れてしまうとのこと・・
お部屋の明るさや　モニターや　キーボードの位置　距離など　身体にあってるでしょうか？
根をつめたら疲れてしまいますけどね＾＾；
私はPC入力が主な仕事で　趣味がPCゲームで　ブログもHPもあるので　毎日10時間くらいPCに向かってる（やりすぎ！＾＾；）ですが＾＾；
アントシアニンはいいみたいですね　黒豆にも多く含まれているらしいです
人参もいいとは　いいこと聞きました　食べるようにします＾＾；
(2007.01.22 20:10:55)

返事を書く